哈爾濱康奇特職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校是經(jīng)人力資源和社會(huì)保障部與民政廳批準(zhǔn)成立的職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校。學(xué)校是以“明天人才的需求，培養(yǎng)今天的學(xué)員”為辦學(xué)理念，以穩(wěn)定就業(yè)為基礎(chǔ)，培養(yǎng)適應(yīng)市場、服務(wù)社會(huì)的技能型高素質(zhì)人才。學(xué)校為滿足社會(huì)對技能人才的需求，在原有健康養(yǎng)生康復(fù)保健技能培訓(xùn)的基礎(chǔ)上，又與東北農(nóng)業(yè)繼續(xù)教育中心強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，增加并開設(shè)了教育部承認(rèn)的?？啤⒈究茖W(xué)歷教育。學(xué)校采取“一手拿技能，一手拿文憑”的教育模式，集吃、住、學(xué)、考、實(shí)踐、就業(yè)為一體，是莘莘學(xué)子求學(xué)、就業(yè)、成才的理想現(xiàn)代化綜合性教育實(shí)體學(xué)校。
摩鼻
不少人鼻腔對冷空氣過敏，經(jīng)常按摩鼻部可緩解。
做法：將兩手拇指外側(cè)相互摩擦至微熱后，沿鼻梁、鼻翼兩側(cè)，上下按摩60次，然后按摩迎香穴20次（迎香穴位于鼻唇溝與鼻翼交界處），每天1～2遍。
摩喉
上身端直，坐立均可。仰頭，頸部伸直，用手沿咽喉部向下按摩，直到胸部。雙手交替按摩30次為一遍，連做3組，可適當(dāng)用力。這種方法可利咽喉，有止咳化痰作用。
深吸氣
每日睡前或起床前，平臥床上，行腹式呼吸法，深吸氣，再吐氣，緩慢呼吸。反復(fù)做20～30次。該方法有助于鍛煉肺部生理功能。
捶背
端坐，腰背自然直立，雙目微閉。兩手握成空拳，反捶脊背中央及兩側(cè)，各捶3～4遍。捶背時(shí)要閉息（即呼吸），同時(shí)叩齒5～10次，并緩緩?fù)萄式蛞簲?shù)次。
捶背時(shí)要從下向上，再從上到下，沿脊背捶打，如此算一遍。先捶背中央，再捶左右兩側(cè)。這種方法可以暢胸中之氣，通脊背經(jīng)脈，預(yù)防感冒，同時(shí)有健肺養(yǎng)肺之功效。
招生單位：黑龍江省哈爾濱康奇特職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校
報(bào)名地點(diǎn)：哈爾濱南崗區(qū)*街264號(hào)六樓
