對(duì)于零基礎(chǔ)的成年人來(lái)說(shuō),身體協(xié)調(diào)性變差,想要學(xué)習(xí)舞蹈,最簡(jiǎn)單的肯定是肚皮舞。
肚皮舞的主要的運(yùn)動(dòng)來(lái)自于肚子、跨、這部分屬于女性天生容易控制的關(guān)節(jié),所以對(duì)于成年人來(lái)說(shuō),即便是沒(méi)有基礎(chǔ)、從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)舞蹈、也可以在簡(jiǎn)單的模仿后、跟上節(jié)奏。
肚皮舞來(lái)自西域的舞蹈,跟傳統(tǒng)的*舞比,肚皮舞從著裝和音樂(lè)上更吸引眼球,神秘、凸顯女性美的特點(diǎn),加之動(dòng)作幅度不會(huì)特別大,所以是成年人學(xué)習(xí)舞蹈的*。
草裙舞和肚皮舞不屬于同一個(gè)舞種,但在舞蹈的運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)上來(lái)說(shuō),大致相同,草裙舞也是充滿看點(diǎn)和歡樂(lè)的舞蹈,學(xué)習(xí)肚皮舞或者學(xué)會(huì)夏威夷草裙舞,對(duì)另外一種舞的學(xué)習(xí),便非常輕松。