音樂可以為人們創(chuàng)造一個(gè)無拘無束、隨心所欲的幻想世界，在這個(gè)世界中，人們可以通過自己的幻想創(chuàng)造出豐富多彩的意象、形象以及色彩。也就是說，音樂就是連接意識(shí)與非意識(shí)、現(xiàn)實(shí)與幻想的橋梁。在帶領(lǐng)學(xué)生欣賞各式各樣的音樂作品時(shí)，筆者在平時(shí)教學(xué)中就十分注意觀察學(xué)生情緒、表情和語言的變化。

比如在欣賞汪峰的《飛得更高》時(shí)，學(xué)生臉上流露出了一種向往、欣喜的表情，思緒隨著歌  曲飛揚(yáng)。歌曲放完后我問學(xué)生的感受，學(xué)生表示自己的思緒就像被歌曲牽著一樣，進(jìn)入到了一個(gè)新奇世界，那里有無邊無際的原野，天空中偶爾掠過幾只雄鷹，心里面有一種無法遏制的欲望，使得自己迫切地想要一展宏圖。音樂治療對(duì)學(xué)生心理健康成長有著不容忽視的作用。

在治療過程中，治療師會(huì)對(duì)患者使用深層放松的技巧，目的是幫助患者達(dá)到放松肢體、調(diào)節(jié)情緒、并進(jìn)一步提高覺察情緒的能力，達(dá)到與治療師做口語或非口語溝通的目的。尤其是針對(duì)抑郁癥、精神分裂等創(chuàng)傷癥候群的群體，在導(dǎo)引式深度放松之后，皆可提高病患情緒表達(dá)的意愿，并且建立良好的溝通模式。

音樂治療有著不同的方式，有音樂配合的心理治療，是治療師利用音樂對(duì)人的情緒、情感的作用，通過捕捉求治者在音樂作用下產(chǎn)生的聯(lián)想，來找出造成其疾病的根源，以修復(fù)創(chuàng)傷。

不同音樂可以使人的生理產(chǎn)生不同反應(yīng)，如心率、血壓、內(nèi)分泌、腦電波等變化。同一首曲目在不同的引導(dǎo)語暗示下，也會(huì)讓受眾體驗(yàn)到不同的感受，從而達(dá)到不同的治療目的。讓音樂所表達(dá)的赤裸裸的情感信息，誘發(fā)受眾的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴。這一特點(diǎn)對(duì)于臨床治療來說是關(guān)鍵的重要因素，特別是當(dāng)語言的努力歸于失敗時(shí)，音樂可以幫助建立良好的咨訪關(guān)系，而這一關(guān)系則是治療成功的基本動(dòng)力。

音樂治療有利于維持良好精神狀態(tài)

音樂治療的原理就是利用音樂特有頻率、物理特性、感染力、聲壓調(diào)解人的生理，尤其是精神和心理上的節(jié)奏，使人處于一種情緒穩(wěn)定的狀態(tài)，有時(shí)候還需配以一定的輔助療法和藥物。比如，現(xiàn)有藥物治療老年癡呆癥的效果并不理想，但是若以音樂治療為主，藥物為輔的話，便能使治療效果得到改善。其中的原理就是利用音樂對(duì)老年人的精神、生理功能進(jìn)行校正、調(diào)解和恢復(fù)，以喚起他們的反應(yīng)和感知，從而達(dá)到治療效果。

音樂治療有利于調(diào)解情緒

無數(shù)實(shí)踐證實(shí)，高中生由于面臨升學(xué)壓力而長期處于精神緊繃的狀態(tài)，長期以往，其機(jī)體系統(tǒng)也會(huì)受到影響，所以，人的情緒是會(huì)影響健康狀況的。專家指出，人在愉悅狀態(tài)下時(shí)，精神和肌肉組織處于放松狀態(tài)，此時(shí)其每分鐘脈率比平時(shí)減少了8次，動(dòng)脈壓也下降了20mmHg，機(jī)體系統(tǒng)處于良好狀態(tài)。

音樂治療會(huì)影響大家的情緒

悠揚(yáng)大調(diào)會(huì)勾起人的悲傷之情，因?yàn)檫@類音樂傳遞出來的多為一種凄涼、憂郁、苦悶之感；快速的大調(diào)則使人心情舒暢，因?yàn)檫@類音樂聽來朝氣蓬勃、輕松歡快；快速的小調(diào)則會(huì)使人情緒激動(dòng)，因?yàn)檫@類音樂節(jié)奏短促，容易令人感到緊張、不安。不同的音樂帶給人的感覺刺激是完全不一樣的，也正是因?yàn)槿绱?，專家學(xué)者才提出了利用音樂來治愈人們心理疾病的想法。

音樂就好比是“時(shí)光機(jī)”，激發(fā)人們的創(chuàng)造力和想象力，又能夠讓人回到最快樂的時(shí)光，使心情和情緒得到釋放。筆者通過觀察發(fā)現(xiàn)，在音樂鑒賞課上，每當(dāng)播放諸如《童年》以及《童年的回憶》這類耳熟能詳?shù)母枨蜆非鷷r(shí)，都會(huì)開始回憶自己的童年，甚至情不自禁地跟著播放器唱起來，眼里滿滿都是童真，似乎又回到了那個(gè)無拘無束的童年時(shí)代。

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