中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大 沉不住氣怎么辦?
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*生做事情不管是學(xué)習(xí)還是生活,沉不住氣怎么辦?今天,咱們一起來看看“三心”、“二意”的鍛煉之道,希望對(duì)孩子的成長(zhǎng)有所幫助?! ?/span>
1、“三心”
*要信心,切勿一到考試就打退堂鼓認(rèn)為自己不行。
第二要精心,一到考前大家覺得*本身壓力大,另外內(nèi)容又多、又亂,看看這個(gè),又想看看那個(gè),恨不得把所有的東西都掌握,這時(shí)需要心態(tài)靜下來,而且現(xiàn)在天氣也很熱,心境自然涼。
第三要寬心,剛才講了*是決定人生成敗的關(guān)鍵性考試,這時(shí)人的思想負(fù)擔(dān)容易比較重,想的比較多??荚伊艘院笤趺崔k?家人的冷臉、同學(xué)面前抬不起頭來,前途無望,這時(shí)要給自己寬心,多做一些工作,不要過多擔(dān)心失敗。給自己多做思想工作,萬一失敗了要怎么樣怎么樣。
2、“二意”
所謂二意有兩個(gè)意,一個(gè)是意氣,所謂意氣就是一種激情、拼搏的勇氣。因?yàn)榭忌?jīng)過這么多年的學(xué)習(xí),時(shí)間很漫長(zhǎng),到最關(guān)鍵的時(shí)候往往容易懈怠了。就跟跑馬拉松一樣,快到*時(shí)力氣都快沒了,這時(shí)特別需要再努一下力。所以要用競(jìng)爭(zhēng)的心態(tài)、搏擊的心態(tài)在*這個(gè)關(guān)頭給自己加點(diǎn)兒油,不要松懈。跑了這么長(zhǎng)時(shí)間,在這個(gè)時(shí)候突然懈怠了,這不行。所以是意氣風(fēng)發(fā)的意氣。
第二是意思,有意思。同學(xué)們覺得天天看書很單調(diào)、很煩,沒意思。要想辦法讓自己的生活在緊張、枯燥單調(diào)的生活壓力下把自己的生活調(diào)的有意思一些。不要一天到晚光看書,適當(dāng)安排一些有意思的事情,比如看看漫畫書、聽聽音樂、出去玩一會(huì)兒,這些都是豐富你的有效方式。另外想辦法把復(fù)習(xí)趣味化、多樣化一些。復(fù)習(xí)時(shí)自己跟自己辯論一下,變成小演講或者是編成歌詞唱一張,都是為了讓生活有意思一些。所以考生要三心二意。
多年來,昆明金典教育培訓(xùn)學(xué)校一直以*和高考提分輔導(dǎo)為強(qiáng)勢(shì)特色,在“您的孩子就是我們的孩子,孩子的成績(jī)就是我們的口碑”辦學(xué)理念的指導(dǎo)下,數(shù)千名學(xué)子在金典教育取得了“低進(jìn)高出、高進(jìn)優(yōu)出”的優(yōu)異成績(jī)。學(xué)生成績(jī)和老師的教學(xué)口碑在同行業(yè)中名列前茅,得到了廣大家長(zhǎng)、學(xué)生及其所在學(xué)校老師的高度肯定和認(rèn)可,切實(shí)發(fā)揮了補(bǔ)習(xí)學(xué)校為全日制學(xué)校補(bǔ)充和延伸的積極作用。
在未來的發(fā)展中,學(xué)校將繼續(xù)秉承其辦學(xué)理念,建設(shè)更加優(yōu)秀的師資團(tuán)隊(duì),力爭(zhēng)發(fā)展成為昆明西片區(qū)乃至全市師資最強(qiáng)、教學(xué)最精、服務(wù)最細(xì)、口碑*的培訓(xùn)學(xué)校!
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