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廣緣OM瑜伽(黑石礁旗艦店),溫馨安靜的私人會館!位于大連市風景宜人的黑石礁繁華地段辰熙星海國際大廈1715室,東鄰風光秀美的星海公園,西鄰文化氛圍濃厚的高校。店內環(huán)境清潔雅致,是以藍色為主的清新淡雅風格,給人一種放松愉悅的氛圍,窗外可以直面海灣,視野開闊,實屬真正的海景房。會員每次上課都會不斷的稱贊其環(huán)境得優(yōu)美并陶醉于其中。
本館配有專業(yè)的瑜伽和舞蹈教練,認真敬業(yè),平易近人,為您提供全方位的貼心服務,讓您在輕松愉快的環(huán)境下體驗瑜伽或舞蹈帶給您的快樂。廣緣人真誠的期待您的加入!
館內提供多種瑜伽舞蹈課程,避免課程單一化,采取小班制授課方式悉心指導會員,有助于正確的練習和個人的提高。
瑜伽課程:精準得哈他瑜伽,陰瑜伽,理療瑜伽,脊柱調理瑜伽,卵巢保養(yǎng)瑜伽,力量瑜伽,塑型瑜伽 等,以及當下流行得反重力空中瑜伽。
舞蹈課程:爵士舞,民族舞,形體芭蕾等。
少兒課程:少兒民族基本功
什么是空中瑜伽?
空中瑜伽又稱反重力瑜伽主要是利用懸吊半空的繩索吊床來支撐身體平衡及重量,并通過地吸引力達至深層伸展,令表層的皮膚、肌肉、以至底層的淋巴、血管及神經都能得到刺激??罩需べぶ攸c是離地進行及利用反重力,籍著繩索吊床的輔助,卸走部分重量,令我們更輕易做出地上瑜伽的高難度動作,例如一些倒立的姿勢,可令腦部充血,暢通經脈,有助血氣運行全身,對通淋巴及治療肩頸背痛尤其有效。
大連廣緣舞蹈地址 :大連市沙河口區(qū)西安路福佳新天地F座2單元24樓24-1
大連廣緣舞蹈地址:大連市中山區(qū)大都會城市廣場B座1806
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