鋼管舞可以讓您輕松達(dá)到瘦身效果 
學(xué)習(xí)鋼管舞的些常見問題： 
1．什么類型的人適合學(xué)習(xí)鋼管舞？只要是對運(yùn)動或舞蹈有興趣的人，都適合學(xué)習(xí)。除去高血壓，心臟病患者。 
2．需要多長時(shí)間學(xué)會？初級班的基本動作非常簡單，可以保證任何人都能學(xué)會的。中級班的學(xué)習(xí)就需要您的勤奮，經(jīng)常練習(xí)，桿下的動作可以回家練習(xí)，桿上的動作在培訓(xùn)班練習(xí)。 
3．這項(xiàng)運(yùn)動對塑身、減肥效果如何？ 
6堂課后可以收到明顯的減肥效果，主要針對腹部、腰、大腿、手臂、整體塑身。鋼管舞是非常有效的健身方式，套規(guī)定套路做下來，人會大汗淋漓，不僅能鍛煉腹部、肩部和臀部的肌肉，還能大大提高心肺功能。 
想在舞廳跳出曼妙的舞姿嗎 
大連廣緣鋼管舞培訓(xùn)學(xué)校讓您的夢想得以實(shí)現(xiàn)! 
大連廣緣舞蹈培訓(xùn)課程：鋼管舞培訓(xùn)、職業(yè)領(lǐng)舞DS培訓(xùn)、健身美體鋼管舞蹈、Hop-hip鋼管舞、熱舞、鋼管舞健身教練、，爵士舞，DS平臺領(lǐng)舞， 街頭爵士，嘻哈爵士，現(xiàn)代爵士，抒情爵士，性感爵士舞，少兒舞蹈，肚皮舞，瑜伽等

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