潘尚昆 老師 一直致力于專業(yè)舞蹈訓(xùn)練
阿昆舞蹈專業(yè)專注藝考18年，值得信賴的專業(yè)舞蹈學(xué)校！
上完一節(jié)舞蹈課
你想過“帶走”過什么嗎
某個基礎(chǔ)？某支舞？
還是一個觀點，某種學(xué)習(xí)方法？
其實不要求上了課就一定要
把這節(jié)課的舞全部記下來。
考核之前學(xué)的舞
沒有一個是記住的，
但是在上課的時候放開跳，
能跳出來，
不是忘記了就沒有收獲。
那我們在課堂上
需要達到什么樣的效果？
1.身體運動開 大膽放開跳
有些同學(xué)剛開始來上課會覺得不好意思，
那身體就不容易放開，
就算自己一個人的時候敢放開，
但狀態(tài)一定不如跟老師的時候好。
所以上課的時候一定要大膽放開跳，
身體自然會被帶動，
一開始可能做的效果不太好，
但至少身體在動，
經(jīng)常這樣才能放開回去才能有東西練習(xí)。
2思維跟上 找到音樂
你真的聽到音樂，聽到拍子了嗎
聽不到的話可以舉手問老師，
不要覺得不好意思
聽到了之后自己再跟著音樂自然會想起。
還有老師講的東西你能不能明白，
可能幾句話中你可能只明白半句，
剩下的下次再來慢慢吸收，
這就是積累的過程，跳舞就是積累。
3.離開課堂 回爐復(fù)習(xí)
如果分組拍視頻有你那可以回去看視頻
如果沒有拍到你，
你可以看別人的視頻，
看看原視頻
再用耳機仔細聽一下音樂
不需要花太長時間，
只需要你回爐想一下，
你就有收獲。
你要清楚自己該跳的是什么，
這樣的課堂效果才有。
一些身體反應(yīng)
酸 痛
有些朋友不怎運動的突然跳舞會有一些身體反應(yīng)
第二天會酸，這很正常，
你身體的肌肉得到了鍛煉，
你要持續(xù)才能讓身體的機能狀態(tài)更好，
動作才能跟得上。
如果酸完一次就休息很久很久，
那就又回到了原點。
如果是過于緊張和疲勞，
確實需要放松
可以去按摩或者自己放松一下，
身體有反應(yīng)會很正常。
每節(jié)課不用要求自己
一定要把這節(jié)課的內(nèi)容全部吃透，
但起碼要帶點東西走，
每節(jié)課都帶走一點
自然而然到以后
每節(jié)課的內(nèi)容就能吃下來，
但是一定要帶走一些東西
課堂才能有效率。
阿昆舞蹈藝考班課程介紹
一、基本功（中間練習(xí)、把上練習(xí)）、素質(zhì)訓(xùn)練：腹背肌、腿部肌肉、胯、踝關(guān)節(jié)的力量訓(xùn)練，從而使藝考生在舞蹈中更完美的控制自己的身體，更好地提升技術(shù)技巧。
二、身韻身法課：古典舞的基本元素（提、沉、沖、靠、含、腆、移、橫、擰），提高學(xué)員學(xué)習(xí)古典舞身韻要領(lǐng)的能力，并能充分運用，體現(xiàn)在古典舞作品劇目中。
三、技術(shù)技巧：跳、轉(zhuǎn)、翻，控制的單一技術(shù)練習(xí)、復(fù)合技術(shù)及因人而異的創(chuàng)新技巧?？忌璞貍渫暾募夹g(shù)技巧組合或單一的技術(shù)技巧展示，以及在組合中的運用、連接動作的韻律、組合的完整度的提升。
課程安排
日常訓(xùn)練班：芭蕾基訓(xùn)、成品劇目、素質(zhì)訓(xùn)練、身韻練習(xí)、把上練習(xí)、中間練習(xí)
暑假集訓(xùn)班：素質(zhì)訓(xùn)練、技術(shù)技巧、軟開度訓(xùn)練
高考藝考強化班：系統(tǒng)強化，因材施教。成品劇目和技術(shù)技巧組合的進一步升華。（針對基礎(chǔ)薄弱的考生,全封閉式管理）
課程優(yōu)勢：
強化輔導(dǎo)的交流互動學(xué)習(xí)，能精準幫助學(xué)生找準考試定位及為其量身定做的劇目或組合，讓其在藝術(shù)考試中發(fā)揮全部藝術(shù)潛能，考入優(yōu)秀的藝術(shù)院校。
山東阿昆文化傳播有限公司
【校址】經(jīng)四路萬達校區(qū)：濟南市經(jīng)四路萬達廣場長春里教堂東臨10米
高新萬達校區(qū)：濟南市高新萬達穎秀路與會展路交叉口東行200米G5-1-0103
美國校區(qū)：Hollywood in Los Angeles
