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腳,作為傳說中的「第二大腦」,到底和健康有什么關(guān)系?

我們經(jīng)常說腳連接著身體的其他器官及穴位,當(dāng)腳部出現(xiàn)一些癥狀或者說變化時(shí),便能判別出身體哪些地方出現(xiàn)了健康問題,真的是這樣的嗎?

腳,確實(shí)是可以反映某些健康問題的。

指甲橫紋、腳癢腳腫、走路費(fèi)勁……這些才和健康有關(guān)系

1趾甲有橫行紋路

趾甲上的橫紋,專業(yè)名稱叫「甲橫溝」,常見的可能原因包括:趾甲在生長中受了外傷、甲溝炎、有病毒感染等。

如果甲橫溝會(huì)隨著趾甲的生長逐漸向遠(yuǎn)端移動(dòng),不用太擔(dān)心;如果橫溝一直在,建議去看醫(yī)生。

2腳癢

除了癢,是不是還有脫皮、起水泡,甚至趾甲縫皮膚潰爛的情況?

如果出現(xiàn)這些情況,最常見的原因就是「足廯」,即腳氣。

治療腳氣沒有捷徑,各種偏方治標(biāo)不治本,一定要去醫(yī)院接受正規(guī)治療,而且要堅(jiān)持治療,這樣疾病才不會(huì)卷土重來。

友情提示一下:有腳氣的人真的很多很多,沒什么可遮遮掩掩的,如果因?yàn)樾邼⒄`了治療,才是得不償失呢!

3扁平足

扁平足,顧名思義,就是腳底板看起來比較「平」。再看看腳印,如果能看到大部分腳掌,則很有可能是扁平足。

扁平足的朋友,更容易發(fā)生足底疼痛,且速度、耐力也不如正常足,容易疲勞酸痛。嚴(yán)重時(shí),還可能影響體態(tài),形成脊椎側(cè)彎,導(dǎo)致斜肩等。

肥胖、站立過久、足部韌帶或肌肉萎縮損傷,以及關(guān)節(jié)退變、糖尿病等都可能造成扁平足。

對(duì)于扁平足的具體治療措施要視病情而定,早期可以通過矯形鞋、減肥等來改善。若保守矯正效果不佳,應(yīng)該由醫(yī)生評(píng)估是否應(yīng)該手術(shù)。

關(guān)于腳的靠譜說法還有很多,眼看著無法一一說完啦……

如果你的腳還會(huì)腫脹、發(fā)熱、發(fā)紅或疼痛,出現(xiàn)雞眼、疣、腳跟皴裂……誠心建議找醫(yī)生幫忙,不要坐視不管,也不要隨便到足浴店、修腳店搞一搞。

可千萬別因?yàn)椤改_」離心臟遠(yuǎn),就對(duì)它不「上心」。

下面說一下美國《預(yù)防》雜志介紹了雙腳中預(yù)示的健康秘密:

1

足部經(jīng)常抽筋:脫水和營養(yǎng)缺乏

脫水一般會(huì)引起肌肉痙攣,此外,鎂、鉀和鈣元素等營養(yǎng)元素的缺乏也會(huì)引起痙攣。

2

雙腳趾無毛:嚴(yán)重的循環(huán)障礙

雙腳是受神經(jīng)功能影響的*部位,因?yàn)樗鼈冊(cè)谛呐K及脊柱的最末端。腳趾上的毛發(fā)突然變少,可能提示肢體末梢無法獲得充足的血液,應(yīng)盡早發(fā)現(xiàn)心臟等器官是否健康。

3

傷口難以愈合:糖尿病或皮膚癌

頑固的潰瘍是糖尿病的報(bào)警信號(hào),這是因足部神經(jīng)受損所致。另外,傷口難以愈合也可能是皮膚癌征兆。

4

足部感覺發(fā)涼:甲狀腺機(jī)能減退

40歲以上的人要格外當(dāng)心這種疾病。該病還會(huì)造成疲勞、脫發(fā)、無原因的體重增加、抑郁等。

5

突然間大腳趾增大:痛風(fēng)或其他炎癥

關(guān)節(jié)上突然出現(xiàn)的紅腫熱痛。常見的原因包括關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、外傷或感染。

6

麻木: 周圍神經(jīng)病變或神經(jīng)萎縮

麻木大多和神經(jīng)病變有關(guān),最常見原因是慢性酒精中毒、糖尿病或化療副作用。短暫發(fā)麻也可能是鞋子太緊造成的。

7

腳趾囊腫:遺傳性缺陷

腳趾囊腫實(shí)際上是腳部結(jié)構(gòu)存在缺陷引起的,由遺傳因素所決定。

8

跟痛癥:足底筋膜炎

它是指起床或站起來時(shí),腳后跟尾部出現(xiàn)的劇烈疼痛,穿過緊的鞋、人字拖等都可能加重癥狀。

9

脫皮發(fā)癢:真菌感染

在公共場(chǎng)合不注意足部衛(wèi)生,就很容易感染上足癬。

10

腳趾甲發(fā)黃:真菌感染

經(jīng)常使用指甲油會(huì)造成這種現(xiàn)象。但如果伴隨腳趾甲發(fā)脆或剝落,則有可能是真菌感染引起。

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