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全國統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 8:30-21:00

[鄭州市]鄭州瑜伽學(xué)習(xí)(健美黃金聯(lián)賽官方)

授課機(jī)構(gòu):GFA黃金時(shí)代健身

地址:經(jīng)開區(qū)經(jīng)北六路99號

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課程詳情 在線報(bào)名

 專業(yè)課程介紹: 

本專業(yè)分為基礎(chǔ)和師資學(xué)習(xí)兩個(gè)階段: 
基礎(chǔ)階段課程: 
學(xué)習(xí)瑜伽體式:適用于初級學(xué)員的幾十種體式及其變體。掌握瑜伽哲學(xué):1 瑜伽的涵義;2 瑜伽的歷史;3 瑜伽的流派簡述;4 體育鍛煉和瑜伽習(xí)練比較,熟練運(yùn)用瑜伽調(diào)息(理論及練習(xí)):1 三種呼吸方式:肩式;胸式;腹式;2 瑜伽調(diào)息的意義;3 太陽調(diào)息法,月亮調(diào)息法,喉/成功調(diào)息法等,絕不僅僅是柔韌性訓(xùn)練,而是包括心肺耐力,肌耐力等全方位練習(xí)。學(xué)習(xí)專業(yè)運(yùn)動解剖學(xué)、運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動損傷防治等課程。
課程結(jié)構(gòu):課程設(shè)計(jì)為60天,包括講座及實(shí)踐技術(shù)課??荚嚪譃槔碚撆c實(shí)踐技術(shù)考試。
入學(xué)資格:有瑜伽鍛煉及具基本瑜伽知識為佳。

師資階段課程: 
以健身房瑜伽課程教學(xué)能力培養(yǎng)為主,60分鐘課程教學(xué)方法;增加學(xué)習(xí)適合中高級的幾十種體式及其變體;增加學(xué)習(xí)高溫瑜伽及普拉提課程。提高學(xué)員進(jìn)行瑜伽教學(xué)的指導(dǎo)與溝通技巧。
課程結(jié)構(gòu):課程設(shè)計(jì)為20天,包括講座及實(shí)踐技術(shù)課??荚嚪譃槔碚撆c實(shí)踐技術(shù)考試。
入學(xué)資格:師資課程須具有瑜伽基礎(chǔ)課程或必須通過課前身體素質(zhì)評測和基礎(chǔ)水平測試。
 

教學(xué)模式:小班教學(xué),循環(huán)授課,隨到隨學(xué),學(xué)會為止,免費(fèi)進(jìn)修。
課程時(shí)間:學(xué)習(xí)時(shí)間不少于2個(gè)月
培訓(xùn)時(shí)間:常年
招生范圍:
團(tuán)體報(bào)名:接受3人以上團(tuán)體報(bào)名,學(xué)習(xí)費(fèi)用可享特惠
就業(yè)安置:就業(yè)班、定向分配班簽定就業(yè)合同,全部安排至黃金時(shí)代*連鎖健身俱樂部任瑜伽教練

名師執(zhí)教,傳遞瑜伽精髓!
獲得證書:頒發(fā)國際專業(yè)瑜珈教練證書

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