時間管理培訓(xùn)課程

費標準：680元/人（含培訓(xùn)費、資料費、證書費）

課程目的：Ø             建立正確的時間管理理念Ø             掌握簡單有效的時間管理方法和技巧Ø             如何在工作和生活中運用時間管理

課程內(nèi)容簡介：Ø                 認識時間Ø                 時間管理的目的Ø                 時間管理的內(nèi)容Ø                 時間管理的方法Ø                 時間管理的技巧Ø                 有效地實施時間管理Ø                  

課程大綱：
理念篇
*章認識時間
1.1 初識時間時間的意義：時間的特點：1)              管理時間就是管理生命2)              為何總把自己搞得團團轉(zhuǎn)3)              為何終日忙碌卻聊無收獲4)              不懂時間管理是最無能的管理者5)              浪費時間就是浪費企業(yè)的財富
1.2 認識您的時間1)              個人時間觀念測試2)              時間管理的總體水平測試3)              時間利用評估4)              時間利用分析5)              時間損失分析清單6)              耗時因素分析
第二章  時間管理的目的  目標設(shè)定的原則   目標設(shè)定的SMART原則 耶魯?shù)哪繕嗽O(shè)定七步驟1.              先擬出您期望達到的目標；2.              列出好處；3.              列出可能的障礙點；[FS:PAGE]4.              列出所需的知識、幫助、訓(xùn)練等資訊；5.              列出尋求支持的對象；6.              擬定行動計劃；7.            制定達成目標的期限。
第三章時間管理的內(nèi)容時間管理的內(nèi)容1.              選擇做正確的事2.              把握恰當?shù)臅r機3.              確定適當?shù)钠谙?br /> 實戰(zhàn)篇第四章   時間管理的方法1.              用完善的計劃打造效率生活2.              如何制作每日清單3.              快速增加一成效率的方法4.              8小時時間效率的概念5.              提高辦公室的工作效率6.              零碎時間也能幫助你成功7.              “華為人”掌握的四大法寶8.              改善時間和精力的安排9.              每天給自己以一小時 
第五章   時間管理的技巧1.              改善睡眠2.              找出隱藏時間3.              學會專注4.              減少混亂5.              不要逃避6.              避免消極拖延7.              改掉猶豫不決8.              避免打擾9.              授權(quán)
第六章  如何有效地實施時間管理1.              知識只是潛在的力量，真正的力量是將自己的知識變成行動。2.              驅(qū)動我們行動的是“習慣”，而不是“知識”。3.              把知識變成“簡單、可重復(fù)”的技能步驟，并堅持一段時間，就會形成習慣。[FS:PAGE] 
結(jié)束講師介紹宮同昌老師：男，38歲 北京惠德培訓(xùn)首席講師清華繼續(xù)教育特聘講師*機械工業(yè)企業(yè)管理協(xié)會特聘講師                                      清華客戶服務(wù)總監(jiān)高級研修班特聘講師清華MBA管理培訓(xùn)俱樂部常務(wù)理事北大縱橫特邀客戶關(guān)系管理講師雅虎*北京推廣會特邀演講嘉賓北京市司法局干部培訓(xùn)特邀講師 教育背景：清華經(jīng)濟管理工商管理碩士主要工作經(jīng)歷及業(yè)績現(xiàn)任北京惠德培訓(xùn)首席講師、北京同昌惠德科技有限公司副總經(jīng)理、國際電子商務(wù)師聯(lián)合會北京管理中心主任；曾任美國著名CRM軟件產(chǎn)品實施顧問；香港上市公司總裁助理；外企銷售部經(jīng)理；亞星汽車山西分公司客戶經(jīng)理；清華EMBA項目主管；“八五”、“九五”重點軍工項目主任，所參加項目曾獲部級科技進步二等獎。擅長講授的課程：《時間管理》、《卓越的售后服務(wù)技巧培訓(xùn)》、《卓越的客戶服務(wù)技巧》、《服務(wù)體系建設(shè)》、《專業(yè)應(yīng)訴技巧》、《服務(wù)營銷》、《客戶關(guān)系管理》等領(lǐng)域的咨詢與培訓(xùn)。 具有扎實的理論功底，豐富的行業(yè)知識及企業(yè)管理經(jīng)驗，能將復(fù)雜深奧的理論用淺顯的企業(yè)實踐案例加以闡述，講課擅長啟發(fā)、互動。曾服務(wù)過的企業(yè)：戴姆勒-奔馳汽車、比亞迪公司、愛普生、*網(wǎng)通、河北網(wǎng)通、河北移動、*電信、香港普蘭諾經(jīng)濟研究院、亞商在線、《英才》雜志、北京司法局、Natuzzi、克拉斯家具、元洲裝飾、北京依諾維紳家具有限公司、奔馳汽車、鄭州宇通客車股份有限公司、深圳嘉年實業(yè)股份有限公司、山推機械工程股份有限公司、湖南山河智能機械股份有限公司、時代電氣股份有限公司、華晨寶馬、NEC、*機械工業(yè)聯(lián)合會、*建設(shè)銀行山西分行、許繼集團、亞迪廣告、勁牌酒業(yè)、金六福酒、蒙牛集團、廣東財產(chǎn)保險公司、深圳嘉年實業(yè)、亞商在線、《英才》雜志、北京司法局等