肚皮舞通過(guò)骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉(zhuǎn)以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動(dòng)作，塑造出優(yōu)雅柔美的舞蹈語(yǔ)言，充分發(fā)揮出女性身體的陰柔之美。它是一種全身的運(yùn)動(dòng)，可以讓你的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動(dòng)，從而提高身體的彈性和柔韌性。手臂的動(dòng)作非常重要，它能表達(dá)出舞者的優(yōu)雅和精巧。它不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，它也為心靈與身體建立了一種精神紐帶。你可以象蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當(dāng)你翩翩起舞時(shí)，你體內(nèi)的女神讓你變得更優(yōu)雅、更有力量。它是女士探索自身的舞蹈。肚皮舞遍布世界各地，成為一種較為*的國(guó)際性舞蹈。其特色是舞者隨著變化萬(wàn)千的快速節(jié)奏擺動(dòng)臀部和腹部，舞姿優(yōu)美，變化多端。近些年，肚皮舞也作為一種深受女士喜愛(ài)的減肥方式在世界各地廣為流行。又稱“東方舞蹈”。肚皮舞是中東、中亞、埃及的古老的傳統(tǒng)舞蹈。肚皮舞主要風(fēng)格：埃及、土耳其、黎巴嫩、阿拉伯、部落。舞蹈：內(nèi)斂、優(yōu)雅、華麗奔放。時(shí)而優(yōu)雅、時(shí)而感性、時(shí)而傲酷、神秘。令人目不暇接.可以做為無(wú)伴奏的獨(dú)舞。北京赤那恩舞蹈培訓(xùn)學(xué)校是世界華人體育舞蹈協(xié)會(huì)*指定培訓(xùn)單位，權(quán)威級(jí)證書(shū)。 與CCTV、都市之聲、BTV等眾多*媒體的長(zhǎng)期合作，國(guó)內(nèi)*的一所企業(yè)投資性質(zhì)的國(guó)際舞蹈培訓(xùn)基地。專業(yè)肚皮舞培訓(xùn)是最專業(yè)的肚皮舞教練培訓(xùn)學(xué)校，匯集了國(guó)內(nèi)頂尖的教練團(tuán)隊(duì)，專業(yè)師資力量雄厚、實(shí)力強(qiáng)大，是北京及國(guó)內(nèi)*的教練。以*影響力的肚皮舞高級(jí)教練、特級(jí)教練大師、專業(yè)教練團(tuán)隊(duì)執(zhí)教。其中每位老師都是屢次在國(guó)內(nèi)奪得舞蹈大賽冠軍的著名教練。全天授課。開(kāi)設(shè)有平日班、下午班、晚班、周末班。本院以熱情、真誠(chéng)的心誠(chéng)摯的歡迎廣大健身、塑身、表演、執(zhí)教的肚皮舞愛(ài)好者來(lái)學(xué)校學(xué)習(xí)教學(xué)和精湛高超的表演本領(lǐng)。
肚皮舞培訓(xùn)全天授課。平日班、晚班、周末班
白班每周一到周六 周末班 上午10點(diǎn)~12點(diǎn)下午1：30-3：30分。晚班：7：30--9：30 下午班 3：30-6：30
表演班（初級(jí)）：教學(xué)重點(diǎn)在于了解肚皮舞的起源和發(fā)展；正確教授肚皮舞基本動(dòng)作，手、腕、肘各部柔軟動(dòng)作；頭部、肩部、胸部的靈活性訓(xùn)練；腰、脊的舒展動(dòng)作、臀部、髖關(guān)節(jié)的控制力訓(xùn)練；膝蓋、踝足的關(guān)節(jié)柔韌性訓(xùn)練。肚皮舞基礎(chǔ)動(dòng)作訓(xùn)練肚皮舞步伐與舞蹈的動(dòng)作串連；包括至少五支不同風(fēng)格的肚皮舞舞蹈。
普通教練班（*級(jí)）：教學(xué)重點(diǎn)在于在掌握初級(jí)課程基礎(chǔ)上通過(guò)學(xué)習(xí)肚皮舞的動(dòng)作形態(tài)名稱和具體舞蹈組合來(lái)學(xué)習(xí)肚皮舞的各種技巧，提高動(dòng)作的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性。各種肚皮舞風(fēng)格比較及組合，實(shí)際教學(xué)及表演的具體問(wèn)題解析。包括至少十支不同風(fēng)格的肚皮舞舞蹈。
高級(jí)教練班（*高級(jí)）：高級(jí)教學(xué)則是藝術(shù)上的提升，包含舞臺(tái)上的表現(xiàn)力、啟發(fā)學(xué)員的表演潛能，以及最關(guān)鍵的編舞才能。教您學(xué)會(huì)掌握如何成為一個(gè)編舞高手，從而不但會(huì)即興編獨(dú)舞，還要掌握根據(jù)舞曲編出整套適合自己獨(dú)特風(fēng)格魅力的成品肚皮舞。掌握肚皮舞感覺(jué)，技巧及各種道具的使用、適應(yīng)各類健身中心的會(huì)員教練和舞蹈表演要求、包括至少十五支不同風(fēng)格的肚皮舞舞蹈（我們要求的不是數(shù)量而是質(zhì)量，有了質(zhì)量學(xué)員學(xué)會(huì)了編排能力后就是你無(wú)限的數(shù)量）
對(duì)象：熱愛(ài)舞蹈，熱愛(ài)中東藝術(shù)人士；有無(wú)舞蹈基礎(chǔ)均可~體貌端正，男女不限；并有志于從事舞蹈表演及教練事業(yè)，并想在此項(xiàng)目上有所發(fā)展的愛(ài)好者~
證書(shū)及待遇：*舞蹈家協(xié)會(huì)聯(lián)盟教練權(quán)威培訓(xùn)機(jī)構(gòu)赤那恩國(guó)際舞蹈培訓(xùn)基地高級(jí)肚皮舞教練、世界華人體育舞蹈協(xié)會(huì)高級(jí)教練員證書(shū)。
