瑜珈概論，呼吸法站姿體位、體位的安全范圍、坐姿體位、仰臥俯臥體

位、套路聯(lián)系、飲食與體位的控制、辦公室白領(lǐng)瑜珈練習(xí)計劃、一份日常的

瑜伽練習(xí)計劃。
 

長春藍(lán)夢

• 長春藍(lán)夢國際標(biāo)榜美容美發(fā)化妝攝影學(xué)校：作為國際標(biāo)榜（PIVOT POINT INTERNA TIONAL）*北方地區(qū)教育中心,長春藍(lán)夢國際標(biāo)榜美容美發(fā)化妝攝影學(xué)校與世界美發(fā)美容業(yè)的交流有著得天獨厚的國際背景優(yōu)勢,這也增強(qiáng)了長春藍(lán)夢國際標(biāo)榜美容美發(fā)化妝攝影學(xué)校對潮流的洞察力。長春藍(lán)夢國際標(biāo)榜美容美發(fā)化妝攝影學(xué)校建校２０年，一貫追求“把世界潮流帶給*，以*潮流推動世界”的發(fā)展方向，專業(yè)致力于美容美發(fā)化妝攝影國際性教育，不斷加強(qiáng)與國際同行業(yè)的技術(shù)交流，經(jīng)常組織校內(nèi)導(dǎo)師與國際顧問師的技術(shù)研討和聯(lián)合創(chuàng)作演示活動。多年來，長春藍(lán)夢國際標(biāo)榜美容美發(fā)化妝攝影學(xué)校多次聘請瑞典國際標(biāo)榜著名導(dǎo)師、多次世界大賽冠軍尤金先生，美國國際標(biāo)榜資深導(dǎo)師、世界大賽教練文維爾先生，瑞典國際標(biāo)榜著名導(dǎo)師格萊格爾先生，德國國際標(biāo)榜著名導(dǎo)師希爾先生，荷蘭標(biāo)榜著名導(dǎo)師、世界大賽冠軍尤莉女士，西班牙國際標(biāo)榜導(dǎo)師雷蒙先生，國際標(biāo)榜美國總部著名導(dǎo)師艾迪先生、薩爾瑪女士，澳大利亞國際標(biāo)榜導(dǎo)師多娜塔女士，加拿大標(biāo)榜安娜女士，澳大利亞坎卓、安波爾以及日本、韓國、新加坡、*香港、*臺灣地區(qū)著名發(fā)型師、化妝師、美容師到學(xué)校進(jìn)行發(fā)型美容技術(shù)交流，這些國際、美發(fā)新觀念、新技術(shù)、新思維方式，也帶來了國際、國內(nèi)*潮流。通過交流，也使國際藝術(shù)家們看到中
  國美業(yè)發(fā)展的新契機(jī)。為把長春藍(lán)夢國際標(biāo)榜美容美發(fā)化妝攝影學(xué)校所掌握的國際潮流滲透于高級發(fā)型師、美容師、美容美發(fā)導(dǎo)師、高級化妝攝影進(jìn)修課程及經(jīng)理、店長研修課程中，推動*北方美業(yè)與國際接軌進(jìn)程，長春藍(lán)夢國際標(biāo)榜美容美發(fā)化妝攝影學(xué)校不斷對設(shè)置課程進(jìn)行創(chuàng)新改版。正因為如此，長春藍(lán)夢國際標(biāo)榜美容美發(fā)化妝攝影學(xué)校成為真正的北方美發(fā)美容時尚潮流的策源地與引導(dǎo)者。長春藍(lán)夢國際標(biāo)榜美容美發(fā)化妝攝影學(xué)校無愧于“美麗搖籃 ”的光榮稱號！