舞動全城國際舞蹈俱樂部——學(xué)舞蹈，就選舞動全城！

炎炎夏日，是塑身效果*的季節(jié)！
炎炎夏日，是鍛煉身體*的季節(jié)！

你想擁有S型完美身材嗎？跳爵士舞減肥是不錯的選擇，它屬于全身性有氧運(yùn)動，對腰腹、腿部都有很好的塑身效果，同時(shí)輕快的節(jié)奏能夠舒緩壓力，特別適合上班一族。
爵士舞屬于有氧運(yùn)動，是一種全身性運(yùn)動，主要鍛煉腹部，身體上部，腿部和腿后肌。因?yàn)樗慑憻捜砑∪獾娜犴g靈活性，所以對身體線條的改善很有效果。在爵士舞的鍛煉過程中，隨著時(shí)間的延長，脂肪的供能比例也在增大，所以想達(dá)到更好的塑身效果，就應(yīng)適當(dāng)延長鍛煉時(shí)間，并持之以恒。

【上課時(shí)間】
6月15日-9月15日
【開班模式】   滾動式開班，隨到隨學(xué)
【暑期集訓(xùn)班】 每周5節(jié)課（連上），每個(gè)月為一期（共20節(jié)），每節(jié)1.5小時(shí)

教學(xué)內(nèi)容
1.從基礎(chǔ)動作開始，傳授各舞種基本功、基本動作、套路、組合。
2.舞蹈動作教學(xué)，個(gè)人即興舞蹈（solo）教學(xué)，音樂理解、舞感培養(yǎng)。
3.成品舞蹈教學(xué)，每期以一個(gè)成品舞蹈為訓(xùn)練目標(biāo)。

地址：武昌區(qū)魯磨路洪山科技大廈9樓
（直達(dá)車有59、401、72、709、540、581、643、718、732、755、756、757、788、789等公交車）

2010南非世界杯足球?qū)氊惓焯魬?zhàn)賽舞蹈指定培訓(xùn)基地
湖北衛(wèi)視綜藝節(jié)目伴舞合作單位
世界華人體育舞蹈協(xié)會拉丁舞摩登舞考級培訓(xùn)基地
*歌劇舞劇院少兒舞蹈《拉丁 芭蕾形體 民族民間》考級培訓(xùn)基地
*藝術(shù)職業(yè)教育協(xié)會爵士舞、踢踏舞考級培訓(xùn)基地