韻舞館形體芭蕾班開(kāi)課

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芭蕾的美學(xué)可概括為“開(kāi)、繃、直、立”四大原則，所謂“開(kāi)”，是指無(wú)論男女舞者均要從肩、胸、胯、膝、踝關(guān)節(jié)部位，左右對(duì)稱地向外打開(kāi)，尤其是兩腳應(yīng)該向外打開(kāi)１８０度。每個(gè)正常人的肢體內(nèi)都蘊(yùn)藏著巨大的運(yùn)動(dòng)潛力，對(duì)正常人的運(yùn)動(dòng)潛力進(jìn)行科學(xué)的和比較充分的開(kāi)發(fā)，使得肢體原有的線條得到充分的延長(zhǎng)。所謂“繃”，指的是無(wú)論男女，均將肢體各個(gè)部位繃起，尤其是膝關(guān)節(jié)與踝關(guān)節(jié)及脊椎和頸椎諸關(guān)節(jié)。芭蕾是一種線條性，放射性的藝術(shù)，只有通過(guò)繃，才能將肢體的各個(gè)部位的肌肉能量向身體中心的垂線凝聚。所謂“直”，指的是無(wú)論男女舞者，均要使背部像門(mén)板似的向上挺直。所謂“立”，是指無(wú)論男女舞者，均要使頭、頸、軀干和四肢作為一個(gè)整體，像古典的宮殿似的傲然挺立，氣宇軒昂。通過(guò)長(zhǎng)期的、定期的、科學(xué)的訓(xùn)練，達(dá)到姿態(tài)體態(tài)優(yōu)美、大方，擁有與眾不同的氣質(zhì)?？梢哉f(shuō)芭蕾美學(xué)的四原則是訓(xùn)練形體與氣質(zhì)的*手段之一。

地址：文一路70號(hào)西溪河下路華海園小區(qū)活動(dòng)會(huì)所一樓韻舞館

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