一、報名指導(dǎo)

（1）報名條件：

①身體條件較好，具有較好的柔韌性、平衡性和力量性、耐力等；

②語言表達(dá)能力、領(lǐng)悟力及可塑性較強(qiáng)；

③對瑜伽有初步的認(rèn)識和了解，有過瑜伽培訓(xùn)基礎(chǔ)的，對瑜伽體位熟悉；

④熱愛瑜伽，有志于從事瑜伽行業(yè)的。

（2）課程簡介：

　　陰瑜伽來由是將古印度的瑜伽與*的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論、道家的陰陽學(xué)說及西方的解剖學(xué)等相結(jié)合的一種新概念瑜伽，是對傳統(tǒng)瑜伽（哈他瑜伽）的發(fā)展與創(chuàng)新。
所有瑜伽風(fēng)格不一，但最終的目標(biāo)是一樣的，為*的冥想服務(wù)，在打坐狀態(tài)下體悟生命的本源。但人們平時練習(xí)的瑜伽都偏重于陽性，集中于肌肉組織的練習(xí)，注重運(yùn)動性和肌肉的伸展，往往忽略了身體陰性的一面。哪怕是練習(xí)數(shù)年的較“厲害”瑜伽體式的練習(xí)者，在堅持?jǐn)?shù)小時打坐冥想中也會感到膝、髖、背等難受的問題。那些平時忽略鍛煉的地方。而陰瑜伽集中于結(jié)締組織的練習(xí)，*的特點是放松肌肉，增強(qiáng)延展性差或很難鍛煉到的地方的彈性（骨盆、髖、關(guān)節(jié)、韌帶）。

　　對于結(jié)締組織而言， 緩慢而平穩(wěn)的負(fù)載才是*的鍛煉方式。所以練習(xí)瑜伽*的方式還是陰與陽結(jié)合，恰到好處的調(diào)整身體與精神狀態(tài)，達(dá)到身心和諧，故有“越安靜越美麗”之說。

（３）任課導(dǎo)師：

　　國際瑜伽專業(yè)認(rèn)證課程初級、中級、高級均由擁有資深教學(xué)經(jīng)驗的國內(nèi)外瑜伽導(dǎo)師任教。他們中有來自印度Ashtanga 瑜伽研究中心、獲得印度瑜伽博士學(xué)位、Parmath Niktan瑜伽瑜伽導(dǎo)師證書等一系列瑜伽界權(quán)威認(rèn)證的著名資深權(quán)威導(dǎo)師。專業(yè)雄厚的師資力量保障，讓每位學(xué)員在學(xué)習(xí)培訓(xùn)過程中完全沒有后顧之憂，安心學(xué)習(xí)專業(yè)知識技能。同時，在學(xué)業(yè)期滿之后，保證學(xué)員能夠獨(dú)立自主地授課和成功就業(yè)。豐富的授課經(jīng)驗，系統(tǒng)的培訓(xùn)體系，完善的進(jìn)修機(jī)制，能讓每一位學(xué)員都獲得最專業(yè)正規(guī)的培訓(xùn)。任課導(dǎo)師：在Kanti和Joy的引導(dǎo)下潛心研習(xí)瑜伽，認(rèn)真的Marry還將書籍《Yoga For Long Life》，《Structural Yoga Therapy》認(rèn)真學(xué)習(xí)。有瑜伽系統(tǒng)完整的文化，健康原理，動作講解。同時馬老師又極具親和力，將瑜伽的美麗與魅力展現(xiàn)的同時又擅長引導(dǎo)學(xué)員對動作，呼吸，冥想的理解和運(yùn)用，實踐和理論的結(jié)合使馬老師的課深受歡迎。馬老師引導(dǎo)理論，指導(dǎo)實踐成了她的一大特色。經(jīng)常去國外參加學(xué)術(shù)交流的她更能將世界上廣泛流傳的瑜伽融會貫通。多年的瑜伽經(jīng)驗讓她更清楚大家需要什么樣的瑜伽。

（４）課程設(shè)置：