進(jìn)入考場(chǎng)前準(zhǔn)備

當(dāng)你到達(dá)面試地點(diǎn)時(shí)，請(qǐng)看一下表，如果時(shí)間尚早，完全可以散會(huì)兒步再悠然走進(jìn)面試場(chǎng)所----一般會(huì)有指定地點(diǎn)供應(yīng)試者等待、準(zhǔn)備和休息。如果有朋友、戀人親戚陪你前來(lái)，這時(shí)就可以請(qǐng)他們?nèi)ネ饷娴却?。其他任何人所能做的，只是等你面試結(jié)束出來(lái)后祝賀你的成功，除此之外，他們只能造成你的心理依賴感，并且可能讓你更慌亂！面試的任務(wù)是你自己的，別人不能分擔(dān)，你也不應(yīng)該指望有人能分擔(dān)。需要人陪的應(yīng)試者，只能說(shuō)明他對(duì)自己沒有信心。在等待面試的15分鐘期間，你要做些什么呢？

一、 你可以找個(gè)位置，安靜地坐下，稍作休息

待呼吸舒緩后，詢問(wèn)一下工作人員，是否需要簽到？面試時(shí)間是否改變？以及相關(guān)一些事項(xiàng)。

二、 你可以再次整理一下自己的儀表

男士注意一下領(lǐng)帶的松緊（如果系領(lǐng)帶的話），送了，不符合著裝禮儀，緊了，會(huì)造成呼吸不暢，容易產(chǎn)生緊張。女士可以稍微補(bǔ)一下妝，但切勿上濃妝。還需要注意的有：鞋子是否需要擦一擦灰塵（記住擦鞋的紙巾一定要扔到該仍的地方）？鞋帶是否松了？頭發(fā)是否凌亂？臉上是否有塵土？若略顯疲倦，可以去洗手間洗一洗臉，但請(qǐng)擦干面龐之后再回到休息室。

三、 調(diào)整心情

心情如果放松的話，你可以在心中演練一下面試中自我介紹的語(yǔ)言組織以及其他可能出現(xiàn)的問(wèn)題的回答，并且盡力想象實(shí)際面試中的氣氛，以提高自己的興奮水平，集中自己的注意力。但如果你感到緊張，*就不要這樣做。緊張的時(shí)候，你可以閉目靜坐，調(diào)整呼吸勻稱，而緩慢，做一個(gè)放松訓(xùn)練。總之，要保證自己處于一定的興奮水平，既不松懈，又不緊張。心理學(xué)研究表明，只有在中等激活水平線，人的能力發(fā)揮*。也就是說(shuō)，要根據(jù)自己的實(shí)際情況做不同的調(diào)整。

四、 保持行為的文明禮貌

盡管還未進(jìn)入面試考場(chǎng)，但請(qǐng)注意，坐姿端正，言語(yǔ)禮貌文雅。有這樣一個(gè)例子，在一次公務(wù)員面試的等待中，李小姐去洗手間補(bǔ)妝，在洗手間門口，她碰到另一位女士。李小姐彬彬有禮地點(diǎn)頭向?qū)Ψ街乱?，并打開門，請(qǐng)對(duì)方表示感謝后，李小姐又做到了得體的回答。這本是一件小事。當(dāng)李小姐進(jìn)入面試考場(chǎng)時(shí)，驚訝地發(fā)現(xiàn)在洗手間碰到的那位女士，正是面試考官中的一位。她平靜地像考官們打了招呼，面試就開始了。面試的整個(gè)過(guò)程，她都感覺到了那位女士對(duì)她友好、親切與注意的目光，這個(gè)目光讓她感到很輕松，似乎高高在上的主考官生活氣息很濃，與自己的距離近多了。在洗手間與那位女士的短短的交流只是幾句話而已，但這種非角色的人際交往，起到了很大的情緒互動(dòng)作用，讓李小姐獲益匪淺。并不是說(shuō)請(qǐng)每一位應(yīng)試者都去洗手間，只是說(shuō)等待面試時(shí)，不要認(rèn)為還沒進(jìn)考場(chǎng)，就不注意自己的言行。一個(gè)聰明的競(jìng)爭(zhēng)者，知道面試其實(shí)早就開始了，只要準(zhǔn)備好。畢竟，生活中的你，最真實(shí)-----這一點(diǎn)，我們都知道，考官們也都知道。

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