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昆明愛尚瑜伽專業(yè)教練班

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地址:昆明市盤龍區(qū)東風(fēng)東路36號云南建工大廈15樓

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瑜伽專業(yè)教練班
瑜伽是一種通過提升意識,幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系及其指導(dǎo)下的運(yùn)動體系。瑜伽
姿勢是一個運(yùn)用古老而易于掌握的方法,提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是
一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動形式。瑜伽是生理上的動態(tài)運(yùn)動及心靈上的練習(xí),
也是應(yīng)用在每天的生活哲學(xué)。瑜伽的習(xí)練目標(biāo)是達(dá)到對自身心靈的良好理解以及調(diào)控,能熟
知并掌握肉身感官,達(dá)到圓融純一的狀態(tài)。這些技巧不但對肌肉和骨骼的鍛煉有益,也能強(qiáng)
化神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌腺體和主要器官的功能,通過激發(fā)人體潛在能量來促進(jìn)身體健康!
課程安排:基本功練習(xí),瑜伽基本動作訓(xùn)練,身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練,冥想訓(xùn)練,瑜伽教練培訓(xùn)
課程時間:周一至周六17:30—19:30 每節(jié)課均為2個小時(明星女教練授課)
課時安排:30天為一個周期,包教會制度,兩年內(nèi)免費(fèi)進(jìn)修
特別說明:1報(bào)名即送瑜伽專業(yè)練功服一套,瑜伽專業(yè)教材一份,瑜伽墊一個,瑜伽音樂
          2考試合格畢業(yè)學(xué)員可獲得由國際舞蹈理事會聯(lián)盟頒發(fā)的證書
          3成績優(yōu)異者可推薦至愛尚傳媒直接簽約演員或藝人
詳情可直接來電或中心
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