Popping是放克舞蹈（Funk Dance）和街舞（Street Dance）中的一種風格，最初的基本形式是借由肌肉迅速地收縮與放松的技巧，使舞者的身體產(chǎn)生震動的感覺，這種技巧稱作Pop，舞者會以多種不同的動作和姿勢來配合歌曲的節(jié)奏進行舞蹈，Popping舞者又被稱為Popper。