瑜伽教練認證培訓班：適合瑜伽愛好者以及有意向成為教練，經(jīng)過科學檢測符合瑜伽教練學習資格的學員。課程使用瑜伽和普拉提專業(yè)教材。幫助學員快速掌握瑜伽理論知識和基本動作知識，考取瑜伽教練資格證。

課程收獲

消除煩惱

瑜伽能消除煩惱，釋放身心,全身舒暢,心緒平靜,冷靜思考,達到修心養(yǎng)性的目的；

提高免疫力

瑜伽能提高免疫力，增加血液循環(huán)，修復受損組織，使身體組織得到充分的營養(yǎng)；集中注意力

瑜伽能集中注意力，是學生及壓力人群提高學習及工作效率的休息法、鍛煉法；

回歸角色

瑜伽能讓你跳出心靈的限制，從而更好地回歸角色，并坦然迎接生活中的一切挑戰(zhàn)