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全國(guó)統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 8:30-21:00

深圳瑜伽教練系統(tǒng)培訓(xùn)班

授課機(jī)構(gòu):深圳市瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)單位

地址:深圳市福田區(qū)

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深圳瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪個(gè)好
 

深圳瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪個(gè)好?深圳瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)推薦深圳禪那國(guó)際瑜伽培訓(xùn),深圳禪那瑜伽是由深圳市瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)陳琳女士創(chuàng)辦,專注教練培訓(xùn)16年,已幫助超過10萬的瑜伽愛好者通過瑜伽獲得身心的健康,并打造了數(shù)千名優(yōu)秀的瑜伽教練。 教學(xué)理念: 因材施教,因人而異,挖掘每一個(gè)學(xué)生內(nèi)在的潛能。教培課程體系吸取國(guó)內(nèi)外瑜伽精華,以瑜伽文化,技術(shù)指導(dǎo)為核心,秉承;接納、包容、感恩、付出的理念傳播瑜伽文化。 深圳瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排行榜推薦深圳禪那瑜伽國(guó)際,禪那國(guó)際瑜伽被評(píng)為深圳市瑜伽協(xié)會(huì)官方指定瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu),體育指導(dǎo)員及瑜伽教練從業(yè)資格考試指定考點(diǎn),段位制考評(píng)授權(quán)單位。 創(chuàng)始人琳子會(huì)長(zhǎng)精益求精的教學(xué)之外,熱衷于慈善與公益事業(yè)。連續(xù)五年舉辦深圳福田瑜伽節(jié)大型千人展演活動(dòng),創(chuàng)辦粵港澳大灣區(qū)賽事,對(duì)推動(dòng)瑜伽事業(yè)的發(fā)展做出了巨大貢獻(xiàn)。

瑜伽教練系統(tǒng)班的適合人群
  1、零基礎(chǔ),對(duì)瑜伽感興趣者
  2、多年瑜伽愛好者,想提升自己的
  3、想系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽,多一項(xiàng)社會(huì)技能的人
  4、期望提升氣質(zhì)形象,讓身材更緊致的白領(lǐng)
  5、想擺脫全職太太的枷鎖,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的人
  6 、想一生擁有瑜伽、健康、美麗的人
  7 、經(jīng)常容易焦躁、煩悶、心態(tài)不好的人
  8 、工作壓力大,想換一種生活方式的人
  9 、有志于傳播健康美麗,從事瑜伽教師事業(yè)人士
 10、想成為一名集理論、教學(xué)、實(shí)踐于一體的瑜伽修行者
瑜伽學(xué)習(xí)內(nèi)容
瑜伽教練培訓(xùn)選擇我們的理由?
  • 1 17年專注瑜伽教練培訓(xùn),已幫助超過10萬的瑜伽愛好者通過瑜伽獲得身心的健康,并打造了數(shù)千名優(yōu)秀的瑜伽教練。
  • 2 教學(xué)團(tuán)隊(duì)全部是由深圳市瑜伽協(xié)會(huì)技術(shù)組專家成員組成,全部擁有15年以上的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
  • 3 小班制授課,因材施教,因人而異,課程循環(huán)教學(xué),隨到隨學(xué)。
  • 4 擁有強(qiáng)大的社會(huì)實(shí)踐資源,百分百安排推薦就業(yè)。
  • 5 導(dǎo)師不僅擁有授課的能力,重要的是解決會(huì)員問題的私教能力,擁有解決各種亞健康狀態(tài)的技能。
  • 6 除了培訓(xùn)課,還不定期的邀請(qǐng)協(xié)會(huì)技術(shù)專家來講課,支持學(xué)員對(duì)瑜伽知識(shí)的充分吸收。
瑜伽教練班的課程內(nèi)容
目錄內(nèi)容
瑜伽概述 健身瑜伽基本知識(shí)、健身瑜伽概論
健身瑜伽體位標(biāo)準(zhǔn) 0-6級(jí)體式要點(diǎn)精講
瑜伽解剖學(xué) 1.人體基本結(jié)構(gòu) 2.如何安全的練習(xí)與教學(xué)避免運(yùn)動(dòng)傷害。
人體體統(tǒng) 1.循環(huán)系統(tǒng)  2.內(nèi)分泌系統(tǒng)3.消化系統(tǒng)  4.排泄系統(tǒng)  5.生殖系統(tǒng)  6.神經(jīng)系統(tǒng) 7.血液系統(tǒng)  8.淋巴 9.細(xì)胞。
體態(tài)評(píng)估 1.高低肩 2.O型腿  3.骨盆高低位 4 .假髖寬
私教理療 1.肩周炎如何調(diào)整  2.富貴包  3.頸椎病 4.關(guān)節(jié)穩(wěn)定 5.腰椎間盤突出
呼吸法 1.呼吸法的分類 2.常用的瑜伽呼吸法3. 呼吸控制法簡(jiǎn)介4.瑜伽收束法。
瑜伽體位法 1.體式的分類和功效 2.體式的輔助教學(xué) 3.休息術(shù) 4.瑜伽練習(xí)對(duì)人體的影響。
瑜伽飲食觀 1.人體所需的七大營(yíng)養(yǎng)要素 2.瑜伽的飲食觀 3.健康膳食的規(guī)則4.瑜伽食物的分類。
瑜伽清潔術(shù) 1.腸道的清潔(商卡排毒等)2.鼻腔的清潔
授課 1.授課流程  2.課程編排及原理  3.瑜伽大課、小班、私教的教學(xué)特點(diǎn)與技巧
瑜伽教師的基本禮 1.Namaste的運(yùn)用 2.瑜伽教師的行為規(guī)范 3.瑜伽教師道德規(guī)范和行為指南
語言能力訓(xùn)練與實(shí)踐 1.瑜伽老師形象與表達(dá)能力的提升  2.如何安排一節(jié)會(huì)員課程  3.如何給出正確的語言指導(dǎo)


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