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【學(xué)校簡介】
瑪雅優(yōu)伽瑜伽培訓(xùn)隸屬于成都瑪雅優(yōu)佳健身服務(wù)有限公司。16年來致力于瑜伽大眾健身-瑜伽教練培訓(xùn)-瑜伽人才精進(jìn)-瑜伽就業(yè)推薦-瑜伽創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)-瑜伽商務(wù)合作-瑜伽加盟連鎖的大健康產(chǎn)業(yè)瑜伽康養(yǎng)領(lǐng)域。從2006-2021年，來自6大省13個城市地區(qū)的數(shù)千名瑜伽愛好者，參與并完成了230TTC-700TTC瑜伽教練職業(yè)技能培訓(xùn)和特色瑜伽進(jìn)修課程的學(xué)習(xí)。畢業(yè)率至2020年統(tǒng)計高達(dá)97%，成功完成了6370余位專業(yè)瑜伽教練人才的認(rèn)證培訓(xùn)。
【學(xué)校優(yōu)勢】
16年權(quán)威瑜伽品牌：沉淀、安全、公信度、口碑
擁有十年以上培訓(xùn)導(dǎo)師和職業(yè)教練數(shù)百人：經(jīng)驗、穩(wěn)定、深度、有效
擁有3萬+大課、私教、教培學(xué)員：系統(tǒng)、全面、專業(yè)、適應(yīng)力
全城五店一卡通用 ,擁有五星級瑜伽館及瑜伽共計9000余平米：品牌、規(guī)模、運(yùn)營、舒適
已服務(wù)國內(nèi)200+瑜伽機(jī)構(gòu)運(yùn)營發(fā)展：落地、高效、引領(lǐng)、持續(xù)
大眾會員健身|專業(yè)學(xué)員考證 |國際瑜伽峰會全方位運(yùn)營：精進(jìn)、創(chuàng)新、多維度、風(fēng)向標(biāo)
情境實操教學(xué)+線上追蹤解惑+社群交流：固本、初心、奉愛、精神
【適合對象】
1、夢想成為職業(yè)瑜伽老師的學(xué)員(有 無基礎(chǔ)均可)
2、想要一段與自己身心靈獨(dú)處并蛻變的經(jīng)歷
3、想全面提高瑜伽技能的資深瑜伽愛好者
4、未經(jīng)系統(tǒng)培訓(xùn)過的已在職瑜伽老師
5、基礎(chǔ)教培剛畢業(yè)的瑜伽老師
6、在職1到3年的瑜伽老師
【教學(xué)內(nèi)容】
模塊一「精進(jìn)」
每日120min+主題序列晨練
經(jīng)典三大體系進(jìn)階練習(xí)、原理解析、打破瓶頸
手平衡
倒立
后彎
高階類體式精進(jìn)與突破
經(jīng)典頭倒立Salamba SirsasanaⅠ及創(chuàng)意變體
三點(diǎn)倒立Salamba SirsasanaⅡ及變體串聯(lián)
八角式 Astavakrasana及變體串聯(lián)
螢火蟲式Titibasana
格拉威亞Eka Pada Galavasana
康迪亞二式及變體串聯(lián)Eka Pada Koundiyasana Ⅱ
蜻蜓式Maksikanagasana
前臂倒立Pincha Mayurasana及變體
單腿繞頭Eka Pada Sirsasana
龜式Kurmasana
舞王式Natarajasana
后鴿式Rajakapotanasana
模塊二「潔凈」
Yoga Pranayama瑜伽呼吸控制法(二)
1.圣光調(diào)息 Kapalbhati Pranayama
2.烏加依呼吸Ujjayi Pranayama
二．瑜伽斷食法
三．語音冥想Mantra
模塊三「能量」
1.收束法Bandha
2.三脈七輪
3.阿育吠陀
模塊四「瑜伽之心」
一．傳統(tǒng)瑜伽主要派系
業(yè)瑜伽
奉愛瑜伽
智慧瑜伽
王瑜伽
昆達(dá)尼里瑜伽
二.瑜伽瑜伽經(jīng)典論著
博伽梵歌
瑜伽經(jīng)
三.印度六大哲學(xué)宗派及特點(diǎn)
模塊五「創(chuàng)造」
一.瑜伽教學(xué)法（二）
1.【再說Asana】
2.學(xué)習(xí)掌握不同課程主題的設(shè)計與編排
Vinyasa
排毒瑜伽課程系統(tǒng)、原理及編排
哈他流瑜伽課程原理及編排
瑜伽經(jīng)典體式梵文學(xué)習(xí)
冥想
女性瑜伽
經(jīng)期瑜伽課程原理及編排
更年期瑜伽課程原理及編排
孕產(chǎn)瑜伽課程分享
模塊六「傳承」
一.瑜伽本源之美----瑜伽之心 Krishnamacharya
二.瑜伽的傳承及多流派詳解
1.阿斯湯加瑜伽
2.艾揚(yáng)格瑜伽
3.寰宇瑜伽
4.能量流瑜伽
【老師介紹】
【學(xué)校環(huán)境】
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