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中醫(yī)認為,人體由氣、血、津等基本物質(zhì)構(gòu)成。人體內(nèi)的血氣與全身各部位、各器官的健康有關。血氣充足,循環(huán)流暢,有助于排出體內(nèi)毒素和垃圾,促進新陳代謝。氣血不足可能會出現(xiàn)下肢浮腫、肌肉疼痛、夢想多、恐慌等癥狀。人體內(nèi)的血氣不僅受個人體質(zhì)、日常飲食的影響,還受季節(jié)、環(huán)境的影響,冬天溫度低、血管收縮差、全身血氣循環(huán)差,不及時調(diào)理可能導致體內(nèi)血氣供給不足。因此,調(diào)整血氣等于不斷給我們的身體注入新鮮的活力。
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