孩子愛運(yùn)動家長可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營，那么幼兒籃球基本動作名稱，通過本文家長也可以了解下兒童籃球訓(xùn)練的方法和技巧！，四五歲的小孩怎么玩籃球？用這些趣味玩法就好辦了，幼兒園幼兒籃球游戲活動：球不離身，幼兒籃球初學(xué)者最先該學(xué)哪一步基本動作？，打籃球的基本動作，最好的幼兒籃球架推薦/兒童籃球架推薦/適合小孩使用的籃球架，有沒有一些練習(xí)籃球的基本動作，，籃球晃人動作問題??

1.兒童籃球訓(xùn)練的方法和技巧！

兒童籃球訓(xùn)練要注意方法和手段，特別是身體素質(zhì)的敏感期，以多種訓(xùn)練方法和手段來發(fā)展專門能力，訓(xùn)練應(yīng)該形式多樣，內(nèi)容手段豐富多彩。01一、注重柔韌和靈敏素質(zhì)練習(xí)為學(xué)習(xí)籃球技術(shù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。柔韌素質(zhì)影響籃球技術(shù)動作的幅度和難度，靈敏素質(zhì)特別是敏捷的反應(yīng)決定一名籃球運(yùn)動員的前途。常用的柔韌和靈敏性練習(xí)：1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領(lǐng)：肘關(guān)節(jié)高抬。2、分腿立向前屈體。要領(lǐng)：腿伸直手觸地。3、側(cè)弓步壓腿 。要領(lǐng)：支撐腳跟著地，另一腳尖立起重心盡量向后。4、仰臥舉單腿。要領(lǐng)：兩腿伸直，同側(cè)手觸摸抬起的腳尖。5、轉(zhuǎn)體。要領(lǐng)：腳跟不要離地。6、身體后伸。要領(lǐng)：膝關(guān)節(jié)前頂，兩手觸摸腳跟。7、兩人相互踩腳。要領(lǐng)：腳步靈活，不能用腳踢。8、站、蹲、坐、爬啟動跑的練習(xí)。要領(lǐng)：拋球要突然，啟動反應(yīng)要快。9、轉(zhuǎn)身后搶球練習(xí)。要領(lǐng)：教師用手拋球，學(xué)生轉(zhuǎn)身后搶球。02二、結(jié)合籃球步法，提高運(yùn)動員的快速移動能力籃球場上的快速移動能力是運(yùn)動員最基本的條件之一，籃球步法又是打好籃球的最基本的技術(shù)之一。利用籃球步法提高運(yùn)動員的快速移動能力，這是兒童速度敏感期中十分重要。常用的練習(xí)：1、 變速、變向跑。要求：變速、變向時(shí)要突然加速。2、 看信號互相追逐。二人一組跑到教師面前時(shí)根據(jù)教師的手勢向左或向右變向跑后互相追逐。3、模仿對方移動。二人一組，一人做移動，另一人做相應(yīng)的移動。4、看手勢做防守步法的練習(xí)。看教練手勢做各種防守步法和綜合防守步法練習(xí)。各種步法的綜合練習(xí)。5、可在球場內(nèi)根據(jù)不同的情況做兩種以上的防守步法練習(xí)。6、一對一防守練習(xí)。一人進(jìn)攻，一人防守。防守者要與進(jìn)攻者保持一定的距離。03三、用運(yùn)球的方法，提高運(yùn)動員的球性。在運(yùn)球教學(xué)過程中，可采用基本運(yùn)球手法與各種運(yùn)球相結(jié)合的方法進(jìn)行，以加強(qiáng)基本運(yùn)球手法練習(xí)來促進(jìn)各種運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí)。常用的基本運(yùn)球手法練習(xí)：1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙，手的跟隨動作要柔和。2、以肩為軸用力拍球，手的跟隨距離要長，手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉運(yùn)球。拉球前最后一次運(yùn)球要有力。4、各種變向運(yùn)球練習(xí)。(體前變向換手、不換手運(yùn)球、后轉(zhuǎn)身運(yùn)球、半后轉(zhuǎn)身運(yùn)球、背后運(yùn)球、跨下運(yùn)球)5、體前變向換手接背后、后轉(zhuǎn)身、跨下運(yùn)球。6、跨下接背后、后轉(zhuǎn)身運(yùn)球。運(yùn)動與學(xué)習(xí)都是一個(gè)持之以恒的過程，打籃球也一樣，貴在堅(jiān)持。即使你的孩子現(xiàn)在還不會打籃球或者打的還不好，也沒關(guān)系。在哈林秀王學(xué)習(xí)籃球是一個(gè)享受運(yùn)動過程，讓您的孩子在歡聲笑語的氛圍下學(xué)習(xí)籃球，收獲健康。

2.四五歲的小孩怎么玩籃球？用這些趣味玩法就好辦了

我兒子4歲的時(shí)候，在幼兒園報(bào)了一個(gè)籃球班。到期末時(shí)，老師請家長去觀看一學(xué)期的訓(xùn)練成果。我滿懷期待地去了，不想?yún)s大吃一驚！我兒子可以斷定是全班20個(gè)孩子中最差的一名，沒有一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目可以按要求完成。就連最簡單的原地拍球都無法拍到10個(gè)。于是，我從他大約4歲半開始，周末帶他去公園練習(xí)。到現(xiàn)在5歲多了，除了冬季太冷，春夏秋基本上保持了一周練習(xí)一次的頻率。訓(xùn)練效果還是不錯(cuò)，后來在班上可以處于中上水平。這個(gè)年齡段的小朋友，打籃球主要是基本功訓(xùn)練，尤其是運(yùn)球的訓(xùn)練?？陀^地說，基本功訓(xùn)練有枯燥的一面，為了讓這個(gè)過程盡量有趣，我也查了一些資料，經(jīng)過嘗試，發(fā)現(xiàn)這些訓(xùn)練項(xiàng)目小朋友是比較喜歡的，我兒子這種差生也能駕馭，未來也有實(shí)戰(zhàn)價(jià)值。本文整理出來，分享給大家！特別提醒，本文有一些GIF和文末的匯總視頻是我兒子示范的，不過他動作并不是十分標(biāo)準(zhǔn)，僅供參考！1 左右手交替拍球這個(gè)項(xiàng)目應(yīng)該是所有拍球訓(xùn)練中最容易的項(xiàng)目，比單手拍容易。最開始的時(shí)候，我們用這個(gè)項(xiàng)目來進(jìn)行入門，以掌握拍球的節(jié)奏和手型?，F(xiàn)在一般是用來熱身。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目的進(jìn)行中，要特別注意：手指手掌手腕都要放松；用手指控制球，而非用手心控制球；可以拍高一點(diǎn)，以降低難度；兩腳可以移動，以降低難度。比較熟練后，可以要求兩腳站定，不準(zhǔn)移動。這實(shí)際上是強(qiáng)化訓(xùn)練手指對球的控制。單次能不間斷拍100下以上，可認(rèn)為是掌握了。掌握之后，稍微變化一下，會更有趣，比如右手拍兩下，換左手拍兩下，也就是右右左左右右左左……再比如試試這個(gè)順序右左右右左右左左……相當(dāng)鍛煉腦力的哦！2 單手體側(cè)運(yùn)球如果你看過《灌籃高手》，一定會記得櫻木花道在加入籃球隊(duì)之后，進(jìn)行了長時(shí)間的基本功訓(xùn)練，其中有一項(xiàng)就是這個(gè)。兩腿前后站立，膝蓋彎曲重心降低，一只手運(yùn)球，另外一只手護(hù)球。這個(gè)動作，對小朋友來說，有兩個(gè)難點(diǎn)：兩腳不能動，所以要求手要能控制好球。剛開始練習(xí)時(shí)，我會找一塊鋪地磚的地面（或者在地面畫一個(gè)邊長30cm左右的正方形），要求每一下球的落點(diǎn)不能超出地磚的范圍。左手在剛開始時(shí)，會比右手差很多，所以左手需要更多的練習(xí)。左撇子反之。另外，運(yùn)球越低越需要手指手腕有更好的控制，也就是越低越難。所以剛開始時(shí)可以允許小朋友拍高一點(diǎn)，可以拍到腰部以上，胸部以下。熟練之后，可以要求小朋友逐步降低高度。能不間斷拍100下，可以認(rèn)為是掌握了。3 雙手交叉運(yùn)球繞標(biāo)志筒首先將標(biāo)志筒擺一排，我一般擺6~10個(gè)。然后小朋友運(yùn)球繞行標(biāo)志筒。每一次經(jīng)過標(biāo)志筒連線的時(shí)候，要進(jìn)行一次換手。這個(gè)屬于行進(jìn)間運(yùn)球，剛開始時(shí)，不必圖快，穩(wěn)是第一位的。小朋友往往容易將球運(yùn)到身前，導(dǎo)致邁步的時(shí)候踢到球。所以，一定提醒小朋友要將球控制在體側(cè)。當(dāng)然，中途也可以不換手，一只手從頭運(yùn)到尾。4 側(cè)滑步收集標(biāo)志筒這是我兒子最喜歡的一個(gè)項(xiàng)目！也是將6~10個(gè)標(biāo)志筒擺一排。然后小朋友單手運(yùn)球，以側(cè)滑步的姿勢，從第一個(gè)側(cè)滑到最后一個(gè)，用沒運(yùn)球的一只手拿起地上的標(biāo)志筒，再側(cè)滑回第一個(gè)標(biāo)志筒，將手中的標(biāo)志筒重疊到第一個(gè)上。如此再三，直到將所有標(biāo)志筒收集完畢。這個(gè)項(xiàng)目有3個(gè)注意事項(xiàng)：側(cè)滑步一定要標(biāo)準(zhǔn)，不要做成側(cè)身前行，兩腳也不能交叉，可以先徒手練習(xí)好步子。撿標(biāo)志筒和放標(biāo)志筒的時(shí)候，一定是穩(wěn)定最重要?？梢詡?cè)滑到位置后，先停住原地拍幾下球，再來處理標(biāo)志筒。左右手都要分別進(jìn)行運(yùn)球和收集標(biāo)志筒的訓(xùn)練。注意方向要做成對稱的。5 前進(jìn)后退收集標(biāo)志筒跟前一個(gè)非常類似。只是將側(cè)滑改成了前進(jìn)后退。注意事項(xiàng)也跟前一個(gè)類似。6 兩手同時(shí)運(yùn)球用兩個(gè)籃球，兩手同時(shí)運(yùn)。兩手同時(shí)操作，就需要小朋友眼觀六路了。運(yùn)球開始前，先想好落點(diǎn)，會比較容易一點(diǎn)。兩個(gè)球始終控制在預(yù)期的落點(diǎn)上，就不會出現(xiàn)兩球發(fā)生碰撞的情況了。這個(gè)項(xiàng)目其實(shí)有很多玩法，不過我兒子目前只掌握了最簡單的一種，就是兩手以同樣的節(jié)奏，同時(shí)拍下去。再難一點(diǎn)，可以兩手一起一落。還可以中途換手等。7 拍網(wǎng)球這個(gè)項(xiàng)目看似很簡單，就是將籃球換成網(wǎng)球來拍而已。但實(shí)際玩起來會發(fā)現(xiàn)比拍籃球難。為啥籃球訓(xùn)練要拍網(wǎng)球呢？這是因?yàn)榫W(wǎng)球和籃球的彈性不同，可以訓(xùn)練手適應(yīng)不同的反彈規(guī)律，以提升手的控制力。終極效果是一手運(yùn)籃球，一手運(yùn)網(wǎng)球。另外，和網(wǎng)球結(jié)合還有一些一只手運(yùn)球一只手拋接網(wǎng)球的玩法，很有意思，但低齡小朋友還玩不了。8 總結(jié)籃球比賽雖然得分最拉風(fēng)，但實(shí)際上運(yùn)球這類基本功是每個(gè)球員的立身之本。小朋友從小練練，既鍛煉了身體，也為今后長大了參加實(shí)戰(zhàn)打下了基礎(chǔ)。另外，練習(xí)過程中，父母也可以陪著一起練練，是很好的親子活動。我本人雖然打了20多年籃球了，但有的練習(xí)項(xiàng)目也不是上來就能做的。最后，由于GIF受到文件大小的限制，并不十分清楚。我做了一個(gè)我兒子的視頻集錦，展示了以上各個(gè)項(xiàng)目，供參考！運(yùn)球20211010_騰訊視頻

3.幼兒園幼兒籃球游戲活動：球不離身

活動目的：1、通過開展各種與籃球相關(guān)的活動，提高幼兒對球的認(rèn)識和他們身體的基本控制能力。2、在與幼兒互動的過程中，增強(qiáng)他們的集體活動意識?；顒訉ο螅盒“嘤變夯顒訙?zhǔn)備：籃球12個(gè)，各種障礙物若干(包括可以繞行的障礙物、跨越的障礙物、鉆行的障礙物等)?；顒臃椒ǎ好總€(gè)幼兒手拿一個(gè)籃球，在教師的帶領(lǐng)下在場地上練習(xí)控球。方法1：教師帶領(lǐng)幼兒雙手拿著籃球，按照一定的路線繞過、跨過或鉆過各種障礙物，把球從一個(gè)地方運(yùn)送到另一個(gè)地方。方法2：教師要求幼兒把籃球放在地上，同時(shí)以蹲著走的方式，用雙手控制球行進(jìn)，使球始終在自己的身邊；一定時(shí)間后，要求幼兒把球放在地上，用單手控制籃球按照指定的路線行進(jìn)，使球始終在自己的身邊。方法3：教師要求幼兒成手膝著地爬行的姿勢，把籃球放在肚皮下面，用身體始終控制著球跟著自己行進(jìn)。指導(dǎo)與建議：1、要求幼兒聽從教師的要求，按照正確的路線依次行進(jìn)。2、在游戲過程中，提醒幼兒始終讓籃球在自己的身邊。3、此游戲主要讓幼兒用身體的不同部位與球接觸，用逐步遞進(jìn)的方式發(fā)展幼兒的控制能力。教師應(yīng)注意活動內(nèi)容的安排順序，使幼兒的能力有序地發(fā)展。4、活動過程中，在直線練習(xí)的基礎(chǔ)上，教師可以不斷地增加方位的變化，如向前、向后、向左、向右等，以增加幼兒練習(xí)的難度與趣味性。5、除了用手、身體控制球外，還可以鼓勵(lì)幼兒選擇用頭、腳等部位控球，以鍛煉幼兒用身體的更多部位控制球的能力。如果幼兒選擇用頭控球、可以運(yùn)用健身球用爬行的方式進(jìn)行；如果幼兒選擇用腳控球，可以玩單腳交替踩球、雙腳移動控球等。

4.幼兒籃球初學(xué)者最先該學(xué)哪一步基本動作？

首先 練彈跳 有了彈跳 學(xué)習(xí)籃球就方便了第一項(xiàng)：半蹲跳1、開始時(shí)，半蹲至?的位置，雙手放置于前，2、向上跳離地面最少20到25cm。（若你覺得容易的話，你可以跳至25－30cm）。 當(dāng)在空中，你的雙手需放在后面。 著地時(shí)，完成一次。接下來，只需重復(fù)以上步驟?。?！迅速提高彈跳力訓(xùn)練教程2第二項(xiàng):抬腳尖（提踵）1．首先，找個(gè)梯級或一本書來墊腳，然后只把腳尖放在上面，腳跟不得著地或墊著2．腳尖抬到最高點(diǎn)3．再慢慢放下，完成一次．．雙腳完成，完成一個(gè)組.迅速提高彈跳力訓(xùn)練教程3第三項(xiàng)：臺階1. 找張椅子來, 把一只腳放上去,呈90度2.盡全力的跳開, 在空中換腳,在放在椅子上,3.重復(fù)2,將原起跳的腳放回椅子上,完成另外一跳。迅速提高彈跳力訓(xùn)練教程4第四項(xiàng)：縱跳1. 雙腳放直, 與肩同寬,"鎖緊"你的膝蓋...2. 只用你的小腿跳, 只能彎曲你的腳腂, 膝蓋盡量不彎曲...3. 到地時(shí),再迅速起跳,完成一次...這一項(xiàng)很難, 你可用你的手幫助起跳...迅速提高彈跳力訓(xùn)練教程5第五項(xiàng)：腳尖跳1. 將腳尖抬到最高點(diǎn),2. 用腳尖快速起跳, 跳時(shí)不得超過1.5 或2.5cm蛙跳練習(xí)是必要的，對于彈跳力的提高有一定的幫助，因?yàn)楫吘惯@是訓(xùn)練力量的一個(gè)途徑。除此之外，還有其他的一些方法。第一種方法，是最有效的，也是難度最大的，可以讓你在短時(shí)間內(nèi)提高彈跳。具體做法：挖個(gè)坑，大概一米左右深。你的腿上綁好5斤的沙袋，跳入坑里。試著在負(fù)重的情況下從坑中躍出。半個(gè)月后，將坑挖深20公分，而負(fù)重增加2—3斤，繼續(xù)練習(xí)。如此循環(huán)，最后到了不能再負(fù)重、也不能從坑里躍起的時(shí)候，練習(xí)就到此為止。解除負(fù)重，再試試看能跳多高。第二種方法，效果不是很明顯，但是容易實(shí)施。具體方法：腳踝上綁上橡皮筋，原地縱跳。每日練習(xí)半小時(shí)。但是我感覺，這種方法效果不明顯。祝你好運(yùn)，未來的籃球明星！

5.打籃球的基本動作

我有各種籃球技巧的教學(xué)視頻，但是打網(wǎng)址當(dāng)審核的不通過，如果你有需要的話附上你的郵箱我發(fā)給你。下面用文字介紹籃球的基本功：打籃球最重要的就是練好基本功，現(xiàn)在有很多人都打籃球，但有些人的基本功不好，所以打起籃球來雖然上手很快，但總覺得無法快速提高，所以我建議你如果真想打好籃球的話，就先從基本功練起。練基本功其實(shí)很容易，但要有耐心，如果沒有耐心，自己沉不住氣是不行的。首先，練習(xí)運(yùn)球，我建議您堅(jiān)持每個(gè)星期花兩天時(shí)間，每天用15分鐘左右來練習(xí)運(yùn)球。具體方法：1.右手拍球2分鐘，再換左手拍2分鐘，然后休息一會在重復(fù)進(jìn)行上面的操作。一共做三組。沒做完一組可以適當(dāng)休息片刻。2.“1”練習(xí)堅(jiān)持一兩個(gè)星期以后，可以嘗試“低空”拍球，所謂“低空”拍球，就是說拍球是盡量把球拍的越低越好，拍球頻率越快越好。拍一百下?lián)Q手。重復(fù)做上幾組。堅(jiān)持一兩個(gè)星期。隨著時(shí)間的延續(xù)，可以選擇增加拍球次數(shù)。（這里要注意，“低空”拍球，主要團(tuán)練腕力和手指對球的感覺，所以很容易造成小臂的酸痛，屬正?，F(xiàn)象，務(wù)必堅(jiān)持?。┻@一步對熟悉籃球的感覺事很有幫助的。3.“1”“2”都完成以后，就可以嘗試練習(xí)胯下運(yùn)球，剛開始時(shí)很困難，這時(shí)你要做好心理準(zhǔn)備，不要急于求成，我打籃球到了第三年才能很熟練的做胯下運(yùn)球，所以這個(gè)時(shí)候一定要沉住氣，堅(jiān)持下去！練習(xí)的方法也是分組練習(xí)，你可以參照“1”“2”的練習(xí)方法。 其次，就是練習(xí)三步上籃。這個(gè)可以跟運(yùn)球練習(xí)的第“1”步同步進(jìn)行。每天15分鐘左右的運(yùn)球練習(xí)完成以后，可以在籃球場上練習(xí)三步上籃?！叭缴匣@”說容易也容易，說難也難。因?yàn)橛行┤藚f(xié)調(diào)能力好，看別人來一遍三不上籃，自己也就會了；但有些人協(xié)調(diào)能力不好，怎么也學(xué)不會。所以您可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來練習(xí)。（記住，三步上籃非常重要，他是籃球的最基本的攻擊方式，一定得勤加練習(xí)，幾乎所有的職業(yè)籃球隊(duì)員在大比賽之前的熱身運(yùn)動都是三步上籃，可見它的重要性?。。。┤缴匣@可作為你的每次打籃球前的熱身運(yùn)動一直保持下去！ 再次，就是鍛煉身體。我建議你練習(xí)俯臥撐。這個(gè)鍛煉上肢力量，對打籃球很有幫助，每個(gè)打籃球的人都視之為必要的練習(xí)?？梢栽谀憔毩?xí)完運(yùn)球和三步上籃，打完籃球的時(shí)候進(jìn)行俯臥撐練習(xí)。也可以單獨(dú)抽時(shí)間練習(xí)。每次練習(xí)做兩組，每組做10個(gè)（或根據(jù)你自己的情況來定）。如果自己足夠有實(shí)力，可以五指撐地做俯臥撐，鍛煉手指力量，有助于運(yùn)球和投籃。 最后，練習(xí)投籃。這個(gè)最好在你練習(xí)運(yùn)球和三步上籃兩周后再進(jìn)行。投籃姿勢很重要，最好去網(wǎng)上或是請教體育老師，把投籃姿勢給好好掌握了。也可以去觀看籃球比賽，科比和喬丹的投籃姿勢就很標(biāo)準(zhǔn)。剛開始用標(biāo)準(zhǔn)的姿勢投籃的時(shí)候會很別扭，不過不要急，要沉住氣，熟能生巧。要做好長時(shí)間練習(xí)的準(zhǔn)備，一旦花長時(shí)間把投籃姿勢弄標(biāo)準(zhǔn)了，投籃將會很準(zhǔn)！另外，最好找一個(gè)志同道合的朋友一起切磋籃球技藝，這樣會有更多的提高。 希望能幫到你，望采納并給予好評。 

6.最好的幼兒籃球架推薦/兒童籃球架推薦/適合小孩使用的籃球架

籃球在中國是一項(xiàng)普及度很高的運(yùn)動，各大高校、各個(gè)社區(qū)甚至路邊街角的籃球場上都能看到形形色色的人在揮汗如雨。從一二十歲小伙子到幾歲的小朋友，從三四十歲壯年到六七十歲的大爺，熱愛給了我們同一個(gè)名字。因?yàn)橹皩懥艘黄P(guān)于籃球架選購攻略的文章，有部分知友希望我可以去推薦一些小孩籃球架，所以寫了這篇文章和大家一塊探討一下。 做父母是人生最大的樂趣之一。但是當(dāng)你依偎著的小寶寶長大成為一個(gè)精力充沛的幼兒時(shí)，有時(shí)他們很難伺候！正在學(xué)步的孩子喜歡笑，玩他們拿到的任何東西（尤其是當(dāng)你做飯或收拾房子的時(shí)候）。如果有一個(gè)有趣的玩具，讓你淘氣的孩子忙碌和玩耍，那么你就可以花時(shí)間去做其他事情的。這就是為什么在本文中我們將介紹我們今天在市場上找到最好的幼兒籃球架！產(chǎn)品推薦金陵兒童籃球架推薦語：FIBA國際籃聯(lián)認(rèn)證，使用安全，可以滿足多場地需求，包括幼兒小學(xué)和私人家庭籃球場，是高顏值的實(shí)力派。健倫推薦理由：可移動式升降籃球架，老少通用，可暴扣！?。?！，完全可以用于父子同場競技。斯伯丁(SPALDING)便攜式推薦理由：SPALDING在籃球產(chǎn)品有著完整成熟的產(chǎn)品線，并且牢牢占據(jù)籃球品牌前茅的位置。今天推薦的這款SPALDING 斯伯丁 便攜式室內(nèi)外籃球架專業(yè)訓(xùn)練規(guī)格設(shè)計(jì)，彈簧式升降機(jī)構(gòu)，結(jié)構(gòu)簡單，操作方便。迪士尼兒童籃球架推薦理由：一物兩用，投籃套圈鍛煉寶寶手眼協(xié)調(diào)，讓寶寶在運(yùn)動中成長，套圈模式可以調(diào)整鍛煉寶寶的靈活性，伴隨寶寶一塊成長，樂享快樂時(shí)光。樂的（luddy）小黃鴨兒童籃球架推薦語：香港潮牌，三合一室內(nèi)兒童籃球架，可愛造型，明亮色彩，三種運(yùn)動模式，優(yōu)雅高爾夫，動感籃球，跑動足球，可鍛煉手眼腰協(xié)調(diào)能力，注重氣質(zhì)培養(yǎng)。其他品牌推薦總結(jié)以上就是我整理的兒童籃球架選購指南，如果有關(guān)于籃球架選購的其他問題，歡迎隨時(shí)討論。希望能幫助到你們，讓你們可以購買的適合自己的籃球架?。。∩系圩匀粫才藕每吹娜私o我點(diǎn)贊，沒錯(cuò)不用懷疑，畢竟你這么好看當(dāng)然說的就是你趕緊點(diǎn)贊吧！成人籃球架選購攻略看看這個(gè)無兄弟不籃球：籃球架推薦/籃球架品牌/籃球架選購/籃球架去哪買？

7.有沒有一些練習(xí)籃球的基本動作，

那些左右手胯下都是華而不實(shí)，真想練好籃球，就要練好身體，再者練好運(yùn)球，左右手都要會，不然不會強(qiáng)到哪里，等你會運(yùn)球時(shí)，看籃球視頻，學(xué)習(xí)他們動作，注意還要練習(xí)投籃，我是校隊(duì)的，這就是我對練習(xí)籃球的心得體會，希望對你有幫助

8.籃球晃人動作問題

我也曾經(jīng)和你一樣，不過現(xiàn)在大有改觀，一般能一晃而過。說說心得： 1 以體前變向?yàn)槔?，晃人的動作基本就是：比如，右手先拉住球，屈膝發(fā)力，左腳蹬地，邁右腿，猛地沉左肩，成小弓步狀，向右突破，對手只要有反應(yīng)，立即右腳鋤地急停，抖腕，變向運(yùn)球，然后壓右肩向左突破 2 運(yùn)球有節(jié)奏，不是越急越快越有效，就像籃球中的奔跑，變速才會讓人難以防守 3 不要刻意去變向，除非是想耍一把。一般加速突破時(shí)，肩膀越過了對手，就不必非變向不可了。NBA的突破高手和玩街球的一大區(qū)別就是NBA球星的每一個(gè)動作基本都有殺傷力，你不做出反應(yīng)就會被過，而街球的突破通常都是遵循套路。很多中國玩街球的小孩，他在你面前蝴蝶插花似的運(yùn)球，你甚至都可以不用理，就等他突破時(shí)腳步再動都行，其實(shí)他們沒學(xué)到美國街頭球手的真諦。 4 基本功要好，希望你已經(jīng)達(dá)到了。

兒童籃球訓(xùn)練的方法和技巧！，四五歲的小孩怎么玩籃球？用這些趣味玩法就好辦了，幼兒園幼兒籃球游戲活動：球不離身，幼兒籃球初學(xué)者最先該學(xué)哪一步基本動作？，打籃球的基本動作，最好的幼兒籃球架推薦/兒童籃球架推薦/適合小孩使用的籃球架，有沒有一些練習(xí)籃球的基本動作，，籃球晃人動作問題??希望文中的介紹能給你幫助