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全國統(tǒng)一學習專線 8:30-21:00

孩子愛運動家長可以給孩子選個籃球訓練營,那么幼兒籃球訓練大綱,通過本文家長也可以了解下兒童籃球訓練的方法和技巧!,少兒籃球基礎訓練的具體內容有哪些,山西運城籃球運動學校,幼兒籃球運動到底能給孩子帶來什么?,每日一創(chuàng):幼兒籃球培訓,長春籃球培訓有中國教練和美國外籍教練聯(lián)合教學的嗎???

1.兒童籃球訓練的方法和技巧!

兒童籃球訓練要注意方法和手段,特別是身體素質的敏感期,以多種訓練方法和手段來發(fā)展專門能力,訓練應該形式多樣,內容手段豐富多彩。01一、注重柔韌和靈敏素質練習為學習籃球技術打下堅實的基礎。柔韌素質影響籃球技術動作的幅度和難度,靈敏素質特別是敏捷的反應決定一名籃球運動員的前途。常用的柔韌和靈敏性練習:1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領:肘關節(jié)高抬。2、分腿立向前屈體。要領:腿伸直手觸地。3、側弓步壓腿 。要領:支撐腳跟著地,另一腳尖立起重心盡量向后。4、仰臥舉單腿。要領:兩腿伸直,同側手觸摸抬起的腳尖。5、轉體。要領:腳跟不要離地。6、身體后伸。要領:膝關節(jié)前頂,兩手觸摸腳跟。7、兩人相互踩腳。要領:腳步靈活,不能用腳踢。8、站、蹲、坐、爬啟動跑的練習。要領:拋球要突然,啟動反應要快。9、轉身后搶球練習。要領:教師用手拋球,學生轉身后搶球。02二、結合籃球步法,提高運動員的快速移動能力籃球場上的快速移動能力是運動員最基本的條件之一,籃球步法又是打好籃球的最基本的技術之一。利用籃球步法提高運動員的快速移動能力,這是兒童速度敏感期中十分重要。常用的練習:1、 變速、變向跑。要求:變速、變向時要突然加速。2、 看信號互相追逐。二人一組跑到教師面前時根據(jù)教師的手勢向左或向右變向跑后互相追逐。3、模仿對方移動。二人一組,一人做移動,另一人做相應的移動。4、看手勢做防守步法的練習??唇叹毷謩葑龈鞣N防守步法和綜合防守步法練習。各種步法的綜合練習。5、可在球場內根據(jù)不同的情況做兩種以上的防守步法練習。6、一對一防守練習。一人進攻,一人防守。防守者要與進攻者保持一定的距離。03三、用運球的方法,提高運動員的球性。在運球教學過程中,可采用基本運球手法與各種運球相結合的方法進行,以加強基本運球手法練習來促進各種運球技術的學習。常用的基本運球手法練習:1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙,手的跟隨動作要柔和。2、以肩為軸用力拍球,手的跟隨距離要長,手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉運球。拉球前最后一次運球要有力。4、各種變向運球練習。(體前變向換手、不換手運球、后轉身運球、半后轉身運球、背后運球、跨下運球)5、體前變向換手接背后、后轉身、跨下運球。6、跨下接背后、后轉身運球。運動與學習都是一個持之以恒的過程,打籃球也一樣,貴在堅持。即使你的孩子現(xiàn)在還不會打籃球或者打的還不好,也沒關系。在哈林秀王學習籃球是一個享受運動過程,讓您的孩子在歡聲笑語的氛圍下學習籃球,收獲健康。

2.少兒籃球基礎訓練的具體內容有哪些

[基礎]:打好籃球基本功,加速身體長高,能為你挖掘孩子的籃球運動天分和潛力,在學習之余培養(yǎng)興趣,掌握籃球基礎技術。訓練內容主要有:籃球基本常識、規(guī)則裁判

3.山西運城籃球運動學校

從2003年起,運城籃校暫停招生,段運來也投入了籃球學校校址的籌建工作。經(jīng)朋友們介紹,他選中了運城南郊著名游覽勝地關公廟附近一塊110畝的地。經(jīng)過近兩年時間的艱苦奮戰(zhàn),投資2000多萬,2005年9月1日,山西運城籃球學校在新校園——真正屬于自己的家第一次舉行了隆重的開學典禮。  不到一個月,學校就從各地招來了120多名學員,年齡最小的僅有11歲,其中不乏身材出眾的苗子,如身高2.07米,年僅16歲的張貝貝,無論長相還是體形特像唐正東,又如身高1.82米,年僅13歲的女孩馬晨林等,讓專家們眼睛一亮。  學校本著“讀訓并重科學選材”的辦學綜旨,采用半天學習、半天訓練的方式,將文化教育和專業(yè)培訓緊密地結合在一起?! ∮柧毶?,他們十分注重基本功訓練,在學生的籃球動作定型上下工夫,運用美國先進訓練方法進行培訓和提高。教練訓練時認真摳每一個動作,摳每一個細節(jié),特別是防守、卡位、運球、上籃等動作要重復做,要孩子們學會吃苦。為了全面掌握學生的情況,學校為每個學員建立了檔案,包括身高、助跑、摸高、往返跑、投籃等,并定時進行測試檢查?! W校的文化課完全按教育部門的教育大綱實施。目前全校從小學5年級到高二共設立了6個年級,有12名老師,均具有大專以上文憑。這些年輕老師熱情高,工作努力,贏得了孩子們的尊敬。學校不但保證文化課時間(文化課與訓練時間的比例為5比5),而且文化課老師還常利用業(yè)余時間與學生進行思想溝通,讓學生喜歡學,不厭學,并注重教會孩子們的學習方法。他們的目標是辦成一流的籃球學校,科學、高效地為培養(yǎng)高水平的籃球人才。  目前,該校吸引了眾多熱衷于籃球事業(yè)的家長和孩子,每天都接到報名電話,還有一些孩子,在北京某籃球學校訓練了兩年,也慕名轉投到運城籃校,他們認為,這里的一切更有利于實現(xiàn)自己的夢想。

4.幼兒籃球運動到底能給孩子帶來什么?

幼兒籃球運動到底能給孩子帶來什么?幼兒籃球運動涵蓋了走、跑、跳、投等多種身體運動形式,能全面、有效、綜合的促進身體素質全面發(fā)展,保持和提高孩子的生命活力,為孩子的一切活動打下堅實的身體基礎。一、幼兒籃球運動可以讓孩子長高大家都知道打籃球的孩子都很高,看看姚明。我們不需要每個孩子都長得他那么高,但是如果有一個運動項目能讓孩子長高,你愿意讓孩子參與嗎?有科學的數(shù)據(jù)表明:從小打籃球的幼兒將來身高都多增長5~10公分!二、幼兒籃球運動讓孩子學會合作合作在工作和生活中是非常重要的?;@球是一個集體項目,是靠團隊合作來完成的運動項目,我們通過幼兒籃球項目的開展,從小培養(yǎng)孩子相互合作的意識。三、幼兒籃球運動可以培養(yǎng)孩子的專注力和自信心拍籃球時,球會上下運動,球要拍到一定的位置,并且要在適當?shù)臅r機和固定的頻率,才能把籃球拍好。不僅能培養(yǎng)孩子的手部控制力,還培養(yǎng)孩子的專注力。從怯怯生生地拿著籃球不知所措,到賽場上的所向披靡,這就是籃球帶給孩子的成長,帶給孩子的自信。四、幼兒籃球運動可以培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識沒有規(guī)矩不成方圓,遵守規(guī)則是大家和諧相處的前提。打籃球是要講規(guī)則的,我們從小培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識,讓孩子從小知道規(guī)則的重要性。五、幼兒籃球運動能促進孩子左右腦平衡發(fā)展人的左腦主要從事邏輯思維,右腦主要從事形象思維,右腦的存儲量是左腦的100萬倍。開發(fā)右腦的主要途徑就是向右腦輸入信息、刺激右腦,有意識地加強左側肢體的運動。而籃球運動中的雙手運雙球、左手運球、投籃球等基本活動,能很好地鍛煉、刺激兒童左右腦平衡發(fā)展、培養(yǎng)兒童手眼協(xié)調、手腳協(xié)調、全身協(xié)調發(fā)展!六、幼兒籃球運動可以培養(yǎng)孩子堅強的意志品質籃球難度高,不經(jīng)歷足夠的訓練磨礪甚至無法正確投籃。所以會打籃球的人必然在場下有堅持嚴格的訓練,也必然有勤奮,執(zhí)著之心。運動難免磕磕碰碰,在籃球練習中,很大程度上磨練了孩子的意志品質,永不放棄的精神。

5.每日一創(chuàng):幼兒籃球培訓

選擇籃球培訓作為今日主題首先現(xiàn)在的家長對孩子的全面發(fā)展關注度很高,希望孩子德智體美全面發(fā)展。第二除了大城市外,很多地方針對籃球培訓水平參差不齊,提高了項目成功率。定位人群: 幼兒園,小學,初二以下人員管理: 起碼有一個半專業(yè)籃球人員(師范類體育專業(yè)或CUBA或體育教練),其他人員自行安排。(有一個去作為開始的門面,教和打球水平高低影響不大??赡艽虻囊话憬痰暮茫虻暮貌粫?。)前期調研: 1.發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有的訓練營,訓練方式“看”起來不是很專業(yè),敲個黑板?。?!“看”,比如我(教練),只會打點籃球,我哪懂教學啊,那我通過什么來判斷教練是否專業(yè)呢?當然是眼睛 ,因為不懂內涵,眼睛看到的是真的專業(yè)就是真的。策略: 教學雖然不咋樣(家長看不出來),但是用的培訓工具必須得高級,看起來特別專業(yè)的那種,然后制定訓練計劃。家長在用眼睛看的時候,視覺沖擊特別大。2.概率來說:10個學生里面,4個為籃球而來,2個為減肥而來(家中要求),剩下的是不想讓孩子在家打游戲的。策略:在16節(jié)課程里,除了籃球,適當?shù)姆判┸娪栒n等其他課程,增加多樣性。至于減肥,家長看到孩子瘦下來,絕對開心。3.市場來看:有三家在做這塊,還是有市場可占(畢竟當時開始做的時候,沒想到效果這么好)打市場:銷售=流量*轉化率*客單價*復購率當時定下的策略:有點互聯(lián)網(wǎng)的意思,先圈人,別管賺錢先??蛦蝺r: 一個人一節(jié)課1.99,周期十五節(jié)課,只要你來我就敢上。不斷地進行轟炸,一周后就出效果了,一天來上課的人數(shù)平均在150個人。地點選在室外,宣傳效果好。當用客單價吸引來大量流量時,轉化率就變得非常重要,轉化率的關鍵在于上課的質量,也就是我前面說的如何讓家長覺得好。當然確實我們教得好。就這樣一個周期過去,大家都認識了我們,知道我們,并買了我們的產(chǎn)品,續(xù)費率還很高。就這樣:暑假兩個月的時間,我們辦了3期,每期按200人,每人收費880,除去教練,場地成本等,結余分下大概利潤10w。最后想長期辦下去一定要舉辦比賽,讓孩子找到成就感,家長也能夠看到孩子的成長,提升訓練營的名氣。當然,活動的方方面面基本都是你去操控,比如時間地點,燈光音響,整體節(jié)奏,開幕式主持頒獎。(過程總是痛苦,但痛苦后就是成長?。┲R點總結:1.行動者優(yōu)于空想者2.眼睛看到的不一定是真的,要了解本質3.一定要有自己的護城河,畢竟人人都盯著你手中的肉(學生)4.做自己怕的事,讓自己成長5.針對市場,可以通過學校等渠道獲得,線上線下結合選擇幼兒初學者關鍵一點,自身水平可以不高,但要會換位思考,知道如何讓新手學會運球投籃和最基本的身體素質訓練。家長關心的不是孩子能提高多少,而是在這個過程中孩子是否快樂開心。通過你的訓練,讓孩子對籃球產(chǎn)生興趣,并對你的訓練營產(chǎn)生了足夠的好感。那么接下來的事情就會變得容易很多!

6.長春籃球培訓有中國教練和美國外籍教練聯(lián)合教學的嗎?

振興籃球助長增高輕松升學俱樂部介紹:首先,長春市赤子之心籃球俱樂部是以培訓少兒籃球和青少年籃球技術為主的專業(yè)籃球培訓機構。主教練劉指導擁有籃球教練員資格證書,曾經(jīng)與莫科.王博.李朝陽等現(xiàn)役CBA主力隊員同為隊友一同訓練。劉指導曾經(jīng)師從前女籃李韌蘭指導(后任吉林省萌芽籃球俱樂部主教練),長春市體校王付指導(孫軍,劉曉宇的啟蒙教練),前吉林省男籃穆連成指導(現(xiàn)任吉林省籃球教練培訓中心主講),前吉林省隊劉文琦(現(xiàn)任長春市第二中學籃球主教練),前吉林省男籃裴指導(后任吉林工業(yè)籃球主教練),前男籃主教練蔣興權指導(現(xiàn)任CBA新疆廣匯隊主教練),張衛(wèi)平指導現(xiàn)任中央電視臺NBA特約評論員。劉指導籃球訓練經(jīng)驗豐富,指導水平出眾,講課耐心細致,手把手為每個隊員指導技術要領及身體訓練。遵照我國傳統(tǒng)的籃球教學與當今世界最先進的籃球技術教學相結合的訓練大綱,本著籃球技術與身體素質及戰(zhàn)術素養(yǎng)三管齊下的訓練課程,為您的孩子在未來籃球方面發(fā)展打下技術.身體.戰(zhàn)術三方面的堅實基礎,赤子之心為您的孩子在籃球方面的騰飛搭建最好的舞臺。其次,赤子之心籃球俱樂部也是全省第一且唯一一家將美國黑人籃球外籍教練引入日常訓練的青少兒籃球俱樂部。來自大洋彼岸的美國籍外教班.哲曼,籃球技術超群,籃球訓練方法獨特,課堂生動有趣,對激發(fā)孩子對籃球的興趣和先進籃球意識的培養(yǎng)起到獨到的作用。此外,俱樂部還會定期的邀請CBA吉林東北虎隊球員為學員們重點提高,畫龍點睛!最后,赤子之心籃球訓練的另一大特色是將籃球訓練與孩子的增高訓練相結合,結合了美國t博士和印度瑜伽大師多年的增高經(jīng)驗,融合東西倆種運動增高的科學理念的增高教程,對促進孩子身高的發(fā)育有著顯著的作用。赤子之心益高助長籃球訓練法已經(jīng)申報專利技術中心,讓您的孩子輕松增高不是夢!我們?yōu)槟暮⒆釉诨@球方面的發(fā)展設定了四條發(fā)展方向:(1)興趣愛好型:提高孩子體育運動的素質,培養(yǎng)孩子對籃球的健康興趣愛好,鍛煉身體素質,磨練堅強意志。有利于促進孩子的身體發(fā)育及培養(yǎng)良好的團隊意識,實現(xiàn)德智體全面發(fā)展。(2)輔助學習型:孩子學習成績出色,作為業(yè)余愛好,既能鍛煉身體,又能將課外時間健康利用;將來升學可以進行體育特長加試,為中考,高考等加分;幫助升學,俱樂部負責為學員推薦一類學校。(3)專業(yè)培養(yǎng)型:孩子及家長對籃球極度熱愛,孩子對籃球興趣極深,悟性較好,無論身體條件如何,均可進行專業(yè)培養(yǎng)。以專業(yè)的訓練目標要求平時的訓練科目,從小抓起,打好基礎;將來輸送到吉林東北虎,新疆廣匯,北京奧神等CBA青年隊深造,為進入CBA職業(yè)隊甚至NBA聯(lián)賽鋪平道路。(4)穩(wěn)健發(fā)展型:既兼顧保持學習文化課的精力,又進行專業(yè)的籃球發(fā)展訓練。通過推薦重點初中,高中,的學習和籃球路線;既能選擇籃球專項(畢業(yè)前籃球技術出色),又能有很好的學習文化知識(順利畢業(yè)),赤子之心籃球俱樂部負責全程發(fā)展路線的規(guī)劃,并做全程的推薦,指導工作。長春市赤子之心籃球俱樂部是以培訓青少年籃球技術為主的專業(yè)籃球培訓機構。主教練劉指導擁有籃球教練員資格證書。劉指導師從前女籃李韌蘭指導,前吉林省男籃穆連成指導,前男籃主教練蔣興權指導,張衛(wèi)平指導等。赤子之心籃球俱樂部也是全省第一家將美國黑人籃球外籍教練引入日常訓練的青少兒籃球俱樂部。小學周末班:每周五六日下午16:30—19:00學費:180元/月初中周末班:每周六日下午13:00--16:00學費:150元/月籃球專項體育生提高班:每周一至日晚:19:00--21:00學費:300元/月

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