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1.如何看待推拿的功效

推拿具有疏通經(jīng)絡(luò)、運(yùn)行氣血、平衡陰陽、調(diào)理臟腑、恢復(fù)體力、減輕疲勞、增強(qiáng)人體血液循環(huán),提高人體抗病能力、調(diào)節(jié)臟腑,美容減肥、防病治病、延年益壽的功能。該療法可在特定區(qū)于1-10分鐘內(nèi)查明病因并同時(shí)消除或明顯緩解病癥,安全無痛苦,是一種綠色特效新療法。治療范圍:頸椎病、腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)增生、肩周炎等傷科疾病,也適應(yīng)于心腦、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌、生殖、結(jié)石類疾病的治療和保健。

2.中醫(yī)推拿養(yǎng)生的好處在哪里

按摩作為現(xiàn)代緩解壓力、放松心情的重要解決方法,產(chǎn)生了現(xiàn)在很多學(xué)習(xí)方法。按摩可以治療失眠,每天睡覺前坐在盤腿上,腳底向上,屏住呼吸排除雜念,用雙手拇指輕輕按摩雙腳底板涌泉穴數(shù)百次,涌泉穴位于腳底前部凹陷的地方。過了一會兒睡眠就能改善,睡到天亮。緩解壓力是我們精神經(jīng)常處于高度緊張和高亢狀態(tài)的功能失調(diào)。神經(jīng)緊張、失眠和健忘是這樣產(chǎn)生的。

3.正骨的效果

其實(shí)無論中醫(yī)正骨還是美式正骨只要掌握熟練并且注意安全應(yīng)該都會有很好的效果。如果學(xué)習(xí)的是真正規(guī)范的內(nèi)容當(dāng)然沒必要懷疑它的效果?,F(xiàn)在有的中醫(yī)大夫?qū)χ嗅t(yī)正骨手法做了改進(jìn)讓一些手法柔和了這就降低了危險(xiǎn)人們學(xué)起來也就更加容易了。

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