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1.中醫(yī)推拿養(yǎng)生按哪些穴位

中醫(yī)推拿養(yǎng)生按摩，主要就是按摩的穴位。穴位找對(duì)了，那按摩的作用就比較多了。那么中醫(yī)推拿養(yǎng)生都會(huì)按摩哪些穴位呢？其實(shí)主要就是三個(gè)穴位：三陰交，涌泉穴和關(guān)元穴。每個(gè)穴位相對(duì)應(yīng)不同部位，推拿按摩后起到不一樣的效果。

2.推拿按摩的好處

中途推拿按摩的好處還是有很多的，首先可以疏通經(jīng)絡(luò)，按摩之后給人的感覺特別舒服，有效緩解疼痛。其次可以調(diào)和氣血，中醫(yī)推拿可以很好的促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防心血管疾病。最后做中醫(yī)推拿，可以很好的提高機(jī)制免疫能力。可以有效的使肌肉關(guān)節(jié)放松，消除疲勞。

3.中醫(yī)推拿中的推法

推法顯而易見就是用力推動(dòng)。常用的方法有 單手推法和雙手推法兩種，其中推法與摩法是分不開的，所以推中也包括的摩，兩者是配合使用的手法。在人體的雙臂及兩腿肌肉豐厚的地方，常用推摩。咱們常見到的手法，是用大拇指和食指對(duì)人體肌肉單手推摩的手法。由于手指的面積太小，在操作的時(shí)候常用左手握住人體腕部，右手雙指進(jìn)行推摩。

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4.中醫(yī)推拿到底能治療那些疾病

中醫(yī)推拿能治療那些疾病呢？像我們平時(shí)生活中有很多的疾病是可以通過中醫(yī)推拿來治療（頭痛，頸部，腰部）等等各種部位的治療其實(shí)中醫(yī)推拿還可以治療女性朋友的問題，就像每一次女性朋友來大姨媽的時(shí)候會(huì)痛經(jīng)，還有就是宮寒小葉增生等各種問題也能治療，所以中醫(yī)推拿治療的范圍很廣泛。

5.中醫(yī)推拿有減肥效果嗎

做過推拿的人都知道，做推拿的過程中，會(huì)流一些汗液，有減肥效果嗎？其實(shí)做推拿的時(shí)候，被推拿按摩就是被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，減不減肥首先也要看技師的水平了，高水平的技師可以把淺層到深層的筋肉松解，在推拿的同時(shí)也會(huì)消耗身體部分的脂肪和熱量也是可以起到減肥的效果的，但是不建議去用力的推拿按摩哦

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