孩子愛運動家長可以給孩子選個籃球訓練營，那么籃球基本功視頻教學女生，通過本文家長也可以了解下女生怎樣打好籃球？怎樣練籃球基本功?，如何訓練高個子女生打籃球，尤其是基本功 請明確的列出來 謝謝，成都哪有學籃球的？（我是女生），我是女生10歲身高165打籃球，籃球教學-妹紙手把手教你練好運球基本功??

1.女生怎樣打好籃球？怎樣練籃球基本功?

溈鉨wo乄菰単 回答采納率:30.6% 2009-07-22 14:37 。 這位網(wǎng)友真夠熱心的，寫了這么多，回答問題要寫自己的真實感受，那是你自己寫的嗎？是從百度里找的吧，這誰不會啊，超鄙視這樣的?。?！    下面回答問題，打籃球不分男女，只要你用心，刻苦訓練就一定能打好！你不是覺得自己投籃不準嗎？那好辦，那一籃球，到球場上，每天定位投籃100次（看你是女生，訓練量得少點兒，至于在哪個位置投，量力而行），一星期訓練5天。堅持一個月，絕對有效果，而且很明顯。打好籃球除了要有精準的投籃，還要有良好的運球能力！運球呢，也好辦，拿著球，沿著籃球場的邊線運就行，眼睛盡量不要看球，看前方，球盡可能的在體前運動，不要左右晃（女生手小，對球的掌握能力稍差，所以要更刻苦的訓練）。就這樣，每天運上一個小時，一個月后也會有很大改觀的。不要覺得無聊，這些都很重要，也都很基本。什么事做好都需要個過程，都需要不斷的努力，不斷的克服困難。想要一下就打好籃球是不可能的，慢慢練習基本功吧，等基礎(chǔ)打牢了，再進一步精化就容易了！

2.如何訓練高個子女生打籃球，尤其是基本功 請明確的列出來 謝謝

女生?投籃和運球。1。投籃主要練習禁區(qū)上11個點，“左5+右5+罰球”，一般籃球場會畫出來的，讓她能連續(xù)投進這11個點，如果投不進從第一個點重新開始，以保證投籃穩(wěn)定性;高個子至少打大前鋒，這個距離的準度很重要;2。運球(一定不能看球，眼睛向下就重來):(1)、原地向下拍球;(2)、全場往返大步跑，每次兩個往返;去時只用右手運球，上籃前加一個轉(zhuǎn)身，返回時只用左手運球，適當距離時跳投兩分;接球繼續(xù)雙手交替運球，轉(zhuǎn)身上籃，最后一個返，弧頂三分球。 運球一定要大步跑，上籃也是，反正高個子運球機會不多，要的攻擊距離和范圍，那幾步能確定穩(wěn)當而已。對于女生，一個熟悉轉(zhuǎn)身的技巧足以橫掃全場。

3.成都哪有學籃球的？（我是女生）

呵呵 女生學籃球很苦的哦 得有心理準備哦 其實想學籃球不一定非去那些所謂的籃球訓練班~~ 只有自己想學 自己完全可以練好的 籃球這東西要是喜歡的話自己多練么，先把球感練熟，基本功扎實了再學別的技術(shù)就快多了 告訴樓主個國內(nèi)最專業(yè)的籃球技術(shù)視頻教學網(wǎng)站——WOHOOPS籃球網(wǎng)。里面有很多講解籃球技術(shù)的基礎(chǔ)視頻與訓練方法， 進去看看就知道有多好了！

4.我是女生10歲身高165打籃球

呵呵！我覺得你三分球還行！我認為你雖然沒人防15中12這個數(shù)據(jù)在比賽已經(jīng)很不錯了！你有人防的情況上不準！原因在于你的心里素質(zhì)、還有你投出去的過程準度、投速沒調(diào)好！我覺得你像學好籃球！對女生業(yè)余來講！應(yīng)該運球、投籃、基本上籃、傳球好就行了！如果身邊有女生喜歡打籃球的話！多和人家打打?qū)?！不懂的時候！可以問問比較會打籃球的人！說你那些打不對！叫他們來給你提提建議之類的！你最后問比較懂得打籃球的體育老師就行了！我建議你百度輸籃球教學 是前隊球員張衛(wèi)平講解的籃球基本功！也就是系統(tǒng)訓練基本要求！你可以去看看！而學學！實際上女生1.65M 10歲目前是算女生上來說！算高了！但是你以后多高這個就很難說了！因為身高是順其自然的！

5.籃球教學-妹紙手把手教你練好運球基本功

請問各位老鐵，小編以前介紹的基本功系列（公眾號：亞軍籃界 里面有全系列，持續(xù)更新中~）大伙有沒有練起來呢？這次小編又找了一個運球基本功的訓練方法，而且還是一個妹紙做的示范哦?；竟Φ闹匾孕【幘筒贿^多的重復了，大家來看看這個妹紙怎么練的基本功吧，可不要輸給妹子咯！1.蹲式左右運球：平常咱們都是站著左右運球的，下面妹紙給咱們展示的就是蹲式的左右運球了，和站式左右運球一樣。2.坐式左右手運球：這招我都讓我的學生做過，他們都還覺得好玩呢。3.躺式運球：當坐式對你來說都不成問題的時候，下面就可以選擇躺式運球了，把球依舊的牢牢控制住。4.坐式三點運球：還是坐著，這時候是三點式運球，先是右邊，然后在中間，最后是左邊，然后以此類推。5.坐式“打鼓”：將球放置于兩腿中間的位置，然后拿兩個手指像打鼓一樣的撥動球。6.運兩次球后胯下：如題，就是在一邊運兩次球后進行胯下的動作。7.運一次球后胯下：和6差不多，這次只是運一次球后就進行胯下動作。8.連續(xù)胯下：這次就沒有旁邊運球的動作了，直接進行胯下運球。9.運兩次球后反胯下：和6的動作基本一致，只不過由從前面的胯下變成了從后面的胯下了。妹紙教的招式你都記得了么？這個在你的樓層不高的情況下，在家也可以練哦！（作者：體院地板流）（看完本文，歡迎留下你的精彩評論。最精品NBA選秀及籃球教學內(nèi)容都在這里@亞軍籃界 | 喜歡請關(guān)注我們~）

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