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1.產(chǎn)后康復真有必要做嗎

產(chǎn)后子宮恢復的時間大約42天左右，就可以做盆底肌修復了，盆底肌修復的最佳時間是，產(chǎn)后12個月以內(nèi)。產(chǎn)后42天去醫(yī)院復查時，最好是先做一個盆底肌檢查，確定損傷程度后，再根據(jù)檢查結(jié)果做出合理的處理方法。產(chǎn)后半年當然可以做盆底康復修復治療。如果檢查出有不同程度的子宮脫垂、盆底肌肉松弛、陰道壁脫垂等，會影響性生活的質(zhì)量。等年齡偏大一般到40歲以后也容易出現(xiàn)壓力性尿失禁。

2.產(chǎn)后康復前景怎么樣呢

產(chǎn)后康復前景怎么樣，對此，產(chǎn)后康復中心從新華社、人民日報等性刊物及50多家專職網(wǎng)站的相關數(shù)據(jù)進行分析，表明我國產(chǎn)后康復行業(yè)前景廣闊。 據(jù)分析，我國每年約有1600萬新生兒出生。 每年有1600萬新媽媽等待全職產(chǎn)后護理，數(shù)據(jù)分析和統(tǒng)計顯示，我國目前的城市人口超過6億。 按照我國0.7%左右的出生率計算，每年有420萬母親在城鎮(zhèn)等待全職照顧。 復工護理，按每名女性3000元計算，市場潛力將超130億。 作為產(chǎn)后恢復的私人營養(yǎng)師，金美婷陪伴媽媽，幫助她產(chǎn)后快速恢復。

3.產(chǎn)后康復師證有用嗎

產(chǎn)后康復師證有用嗎，隨著中國經(jīng)濟的發(fā)展，人民生活水平的提高，“二孩政策”的實施，以及對科學健康審美的日益重視，女性的產(chǎn)后保健意識越來越強，產(chǎn)后康復——這是專 以女性健康美麗為目的的全新產(chǎn)業(yè)，現(xiàn)已在我國悄然興起。 大多數(shù)當代都市女性擁有更加開闊的視野和時尚健康的生活理念。 他們特別關注產(chǎn)后的生活質(zhì)量和產(chǎn)后的健康和美麗。

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4.學產(chǎn)后康復大概多少錢

學產(chǎn)后康復大概多少錢，沒有統(tǒng)一的標準。 不同的地方，不同的服務，收費是不同的。 具體還要看各個培訓機構是如何收費。 在選擇的時候，多方打聽比較，查查資料，查查師資。 對于學習產(chǎn)后康復技術，每個培訓機構收費也都是不同，城市之間的費用差異很大。 一般來說，中國產(chǎn)后康復訓練的費用在五千至八千左右。

5.產(chǎn)后康復師證在哪里考

產(chǎn)后康復師證在哪里考，首先，如果您想申請產(chǎn)后康復，您需要在“健康登記系統(tǒng)”上進行在線登記。 信息提交后，注冊中心將進行人工審核。 審核通過后，通知審核結(jié)果。 您也可以通過“注冊管理”進行查詢。 報名成功后進行付款，付款后兩個工作日內(nèi)開通“健康與健康行業(yè)從業(yè)人員技術培訓系統(tǒng)”學習賬號。 產(chǎn)后康復從業(yè)人員注冊要求要求大專及以上學歷，或從事該職業(yè)5年以上，且必須達到該職業(yè)的中級培訓標準。

6.產(chǎn)后恢復一定要抓住黃金期

產(chǎn)后恢復一定要抓住黃金期，很多媽媽都不記得自己的身體在斷奶之前就已經(jīng)康復了！ 可她不知道，自己錯過了一個黃金恢復期，是多么的珍貴和不可逆轉(zhuǎn)。 由于她沒有把握好產(chǎn)后塑身的“黃金期”，恢復身材可能需要更長時間甚至10倍的努力。

7.吃水果對產(chǎn)后修復的影響

對于產(chǎn)后的寶媽，肥胖是產(chǎn)后媽媽的大敵。許多媽媽為了恢復苗條的身材，會馬上節(jié)食，這樣做其實有很大危害，特別對母乳喂養(yǎng)十分不利。老一輩總是不斷的提醒產(chǎn)婦不能吃涼吃生的東西，即使是水果也不行。其實這是一個很大的誤區(qū)，多吃水果對產(chǎn)后的修復是有幫助的。

8.營養(yǎng)過剩對產(chǎn)后恢復的影響

作為第一次當媽媽，在媽媽分娩后，為了補充營養(yǎng)和讓奶汁分泌充足，家人都特別重視產(chǎn)后的滋補。做各種營養(yǎng)湯給寶媽，其實這樣恰恰是產(chǎn)后的一大禁忌。因為滋補過量可引起肥胖，而肥胖不僅是產(chǎn)后媽媽最害怕的，還會使體內(nèi)糖和脂肪代謝失調(diào)而引起各種疾病。

9.適當運動對產(chǎn)后修復的好處

很多人認為產(chǎn)后媽媽體質(zhì)虛弱，需要靜養(yǎng)，能躺著絕不坐著，能坐著絕不站著，其實這對于產(chǎn)后的康復是非常不利的。長期臥床，會使得腸蠕動減弱，造成產(chǎn)后便秘，甚至增加子宮脫垂風險。所以寶媽們在身體允許的情況下，產(chǎn)后媽媽適當走動下。

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