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隨之工作生活節(jié)奏的加快,人們的壓力也是越來越大。尤其是上班族,整天對著電腦,一坐就是幾小時甚至一天,長時間下來就容易患有頸椎病,肩周炎,腰腿疼痛等等很多的毛病。有經(jīng)濟條件的就會去中醫(yī)館按摩按摩。而咱們也隨處都能看到按摩椅,那么推拿會被科技所代替嗎?暫時不會,不管按摩椅再好,但是沒有人按摩的舒服哦。
中醫(yī)推拿按摩的穴位主要有三個,分別是三陰交,涌泉穴和關元穴。其中涌泉穴,日常推拿按摩涌泉穴是能夠改善頭痛,眩暈等癥狀的。該穴位位于腳底凹陷處,簡單說就是腳心。每天按摩五十到一百次左右就足夠了。
中醫(yī)推拿是一種綠色療法。為什么這么說是因為它不用針、不用藥就可解決各種痛苦,可以治療各種疾病。背部是督脈所在、是人體的陽經(jīng)所在,背部督脈是主功能的、主陽氣的,所以是人體所有疾病的所在。如果背部督脈氣機暢通,原則上人就不會生病。如果生病,就是督脈氣機不暢通,每個關口有不暢通的地方,比如頭痛,可能是風池穴或者風府穴部位有氣機阻塞。
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