很多孩子缺乏運(yùn)動(dòng)，家長可以少兒訓(xùn)練營，我們可以通過上海訓(xùn)練兒童籃球，

1.上海市楊浦區(qū)籃球培訓(xùn)哪家好？

我家孩子也在籃球籃球培訓(xùn)班，我們參加的是阿木籃球俱樂部，在楊浦區(qū)有3個(gè)教學(xué)點(diǎn)呢，不知道你住楊浦具體哪里，可以上他們的官網(wǎng)去看下上課地點(diǎn)，然后就近選擇，總體這個(gè)俱樂部還是不錯(cuò)的，經(jīng)常會(huì)搞一些活動(dòng)和比賽，課堂氣氛也不錯(cuò)，我加孩子一直在參加！ 電話是021-35358255， 說是老學(xué)員介紹的 還能優(yōu)惠呢！

2.上?；@球訓(xùn)練營價(jià)格

一：【拉維爾籃球】7天青少年籃球+橄欖球夏令營7580元活動(dòng)特色：1.美式籃球和美式英語完美結(jié)合，真正的運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)同在！2.美國的專業(yè)籃球教練，純正的英語氛圍，量身定制的訓(xùn)練項(xiàng)目，快樂體驗(yàn)美式夏令營；3.Starinyou獨(dú)特的演講，表演課程，快速提升英語表達(dá)能力和自信心；4.與美國人24小時(shí)吃住同在，提高英語口語。二：【上海英米籃球】5天暑期籃球精英走訓(xùn)營5000元活動(dòng)特色：1、分類訓(xùn)練，基礎(chǔ)觀察，技術(shù)訓(xùn)練不可缺少：系統(tǒng)化的分類訓(xùn)練，觀察學(xué)員的籃球基本功，有阻力的運(yùn)球，提升運(yùn)球的穩(wěn)定性與爆發(fā)性，適應(yīng)比賽中的對(duì)抗性。2、身體訓(xùn)練，觀察素質(zhì)：身體素質(zhì)是運(yùn)動(dòng)的加分項(xiàng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練，讓你的籃球能力提升到下一個(gè)“Level"，提升籃球等級(jí)的“必經(jīng)之路”。三：【小飛人】12天青少年籃球暑期走訓(xùn)營2299元活動(dòng)特色：快樂營最核心的教育理念就是快樂教育，寓教于樂是快樂營教學(xué)的宗旨，通過一系列趣味的籃球教學(xué)讓枯燥推翻枯燥乏味的傳統(tǒng)教學(xué)，讓學(xué)習(xí)變得主動(dòng)，讓孩子熱愛上運(yùn)動(dòng)。精品特訓(xùn)班要求入隊(duì)的學(xué)員有一定的基礎(chǔ)，并且對(duì)自己有較高的要求，有明確的目標(biāo)激勵(lì)自己努力去練習(xí)，培養(yǎng)不怕吃苦的毅力，努力去提升自己成長為籃球小精英。更多上?；@球夏令營，請(qǐng)點(diǎn)擊上?；@球夏令營

3.上海這邊有沒有少兒籃球訓(xùn)練館啊?

求網(wǎng)看海阿木籃球俱樂部且詳細(xì)課程安排聯(lián)系400間605四位0061 轉(zhuǎn) 6297 機(jī)@

4.兒童籃球訓(xùn)練的方法和技巧！

兒童籃球訓(xùn)練要注意方法和手段，特別是身體素質(zhì)的敏感期，以多種訓(xùn)練方法和手段來發(fā)展專門能力，訓(xùn)練應(yīng)該形式多樣，內(nèi)容手段豐富多彩。01一、注重柔韌和靈敏素質(zhì)練習(xí)為學(xué)習(xí)籃球技術(shù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。柔韌素質(zhì)影響籃球技術(shù)動(dòng)作的幅度和難度，靈敏素質(zhì)特別是敏捷的反應(yīng)決定一名籃球運(yùn)動(dòng)員的前途。常用的柔韌和靈敏性練習(xí)：1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領(lǐng)：肘關(guān)節(jié)高抬。2、分腿立向前屈體。要領(lǐng)：腿伸直手觸地。3、側(cè)弓步壓腿 。要領(lǐng)：支撐腳跟著地，另一腳尖立起重心盡量向后。4、仰臥舉單腿。要領(lǐng)：兩腿伸直，同側(cè)手觸摸抬起的腳尖。5、轉(zhuǎn)體。要領(lǐng)：腳跟不要離地。6、身體后伸。要領(lǐng)：膝關(guān)節(jié)前頂，兩手觸摸腳跟。7、兩人相互踩腳。要領(lǐng)：腳步靈活，不能用腳踢。8、站、蹲、坐、爬啟動(dòng)跑的練習(xí)。要領(lǐng)：拋球要突然，啟動(dòng)反應(yīng)要快。9、轉(zhuǎn)身后搶球練習(xí)。要領(lǐng)：教師用手拋球，學(xué)生轉(zhuǎn)身后搶球。02二、結(jié)合籃球步法，提高運(yùn)動(dòng)員的快速移動(dòng)能力籃球場上的快速移動(dòng)能力是運(yùn)動(dòng)員最基本的條件之一，籃球步法又是打好籃球的最基本的技術(shù)之一。利用籃球步法提高運(yùn)動(dòng)員的快速移動(dòng)能力，這是兒童速度敏感期中十分重要。常用的練習(xí)：1、 變速、變向跑。要求：變速、變向時(shí)要突然加速。2、 看信號(hào)互相追逐。二人一組跑到教師面前時(shí)根據(jù)教師的手勢向左或向右變向跑后互相追逐。3、模仿對(duì)方移動(dòng)。二人一組，一人做移動(dòng)，另一人做相應(yīng)的移動(dòng)。4、看手勢做防守步法的練習(xí)。看教練手勢做各種防守步法和綜合防守步法練習(xí)。各種步法的綜合練習(xí)。5、可在球場內(nèi)根據(jù)不同的情況做兩種以上的防守步法練習(xí)。6、一對(duì)一防守練習(xí)。一人進(jìn)攻，一人防守。防守者要與進(jìn)攻者保持一定的距離。03三、用運(yùn)球的方法，提高運(yùn)動(dòng)員的球性。在運(yùn)球教學(xué)過程中，可采用基本運(yùn)球手法與各種運(yùn)球相結(jié)合的方法進(jìn)行，以加強(qiáng)基本運(yùn)球手法練習(xí)來促進(jìn)各種運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí)。常用的基本運(yùn)球手法練習(xí)：1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙，手的跟隨動(dòng)作要柔和。2、以肩為軸用力拍球，手的跟隨距離要長，手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉運(yùn)球。拉球前最后一次運(yùn)球要有力。4、各種變向運(yùn)球練習(xí)。(體前變向換手、不換手運(yùn)球、后轉(zhuǎn)身運(yùn)球、半后轉(zhuǎn)身運(yùn)球、背后運(yùn)球、跨下運(yùn)球)5、體前變向換手接背后、后轉(zhuǎn)身、跨下運(yùn)球。6、跨下接背后、后轉(zhuǎn)身運(yùn)球。運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)都是一個(gè)持之以恒的過程，打籃球也一樣，貴在堅(jiān)持。即使你的孩子現(xiàn)在還不會(huì)打籃球或者打的還不好，也沒關(guān)系。在哈林秀王學(xué)習(xí)籃球是一個(gè)享受運(yùn)動(dòng)過程，讓您的孩子在歡聲笑語的氛圍下學(xué)習(xí)籃球，收獲健康。

5.孩子運(yùn)動(dòng)，是選籃球還是足球？

本文內(nèi)容采用知識(shí)共享署名-非商業(yè)性使用-相同方式共享 4.0 許可協(xié)議。一直練籃球，為什么又報(bào)了足球？兒子從4歲多就開始練習(xí)籃球，至今4年多。最初是聽說打籃球?qū)﹂L個(gè)子有幫助，不過堅(jiān)持這么多年，孩子倒是培養(yǎng)了運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。同時(shí)因?yàn)槎嗄暧?xùn)練，選拔進(jìn)了學(xué)校的籃球校隊(duì)，這也增強(qiáng)了孩子的自信心。今年上半年因?yàn)橐咔樵?，孩子只能在線上網(wǎng)課，每天對(duì)著屏幕，對(duì)眼睛傷害很大。去年底視力檢查還是1.0，學(xué)期結(jié)束暑期開始去檢查，卻成了0.5和0.6！醫(yī)生的建議是，少看屏幕，少吃糖，多運(yùn)動(dòng)，尤其是戶外運(yùn)動(dòng)曬太陽。本來已經(jīng)給孩子安排了籃球，但是在體育館里訓(xùn)練，曬不到太陽。家附近正好有一個(gè)真草坪足球場，有足球俱樂部在那里安排訓(xùn)練，所以就再報(bào)了個(gè)足球。以前孩子籃球訓(xùn)練時(shí)，觀察的機(jī)會(huì)比較多，這段時(shí)間再觀察足球訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)籃球和足球有很多共同點(diǎn)，也有一些差別，現(xiàn)總結(jié)如下?；@球和足球訓(xùn)練的共同點(diǎn)各種針對(duì)孩子的籃球和足球培訓(xùn)班，一般每次訓(xùn)練時(shí)間都是1.5-2小時(shí)，訓(xùn)練流程也基本上包括熱身、技術(shù)、技能對(duì)抗和模擬比賽這四個(gè)模塊。一般越初級(jí)，熱身和技術(shù)的訓(xùn)練越多，而隨著年齡的增長、技術(shù)的提高，訓(xùn)練就越來越強(qiáng)調(diào)技能對(duì)抗和模擬比賽的部分，因?yàn)楸荣惍吘故腔@球和足球運(yùn)動(dòng)的重要目的。這是籃球和足球運(yùn)動(dòng)在訓(xùn)練時(shí)的共同點(diǎn)。籃球和足球都是團(tuán)體球類對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，因此其訓(xùn)練除了提高身體素質(zhì)和技術(shù)本身，核心就是增強(qiáng)對(duì)抗意識(shí)和團(tuán)隊(duì)的合作意識(shí)。這個(gè)可以說是籃球和足球運(yùn)動(dòng)對(duì)于孩子除了身體鍛煉外的重要目的：對(duì)抗意識(shí)和合作意識(shí)的訓(xùn)練。在這一點(diǎn)上，籃球和足球運(yùn)動(dòng)完全相同?；@球和足球訓(xùn)練的差別至于籃球和足球訓(xùn)練的差別，第一次看兒子足球訓(xùn)練時(shí)，就感覺出來了。當(dāng)時(shí)孩子們一起跑動(dòng)起來的時(shí)候，就覺得有點(diǎn)怪，兒子和其他長期足球訓(xùn)練的孩子不一樣，單獨(dú)看沒感覺，在一起一對(duì)比很明顯。我仔細(xì)觀察了半天，訓(xùn)練結(jié)束后回家路上突然想明白怪在哪里了！兒子跑動(dòng)得太輕快，滯留在空中的時(shí)間長，顯得很有彈性，不像長期踢足球的孩子，都是貼著地在跑！再仔細(xì)一想，這個(gè)跑動(dòng)的差異來源于籃球和足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)不同。雖然籃球和足球都是大量跑動(dòng)基礎(chǔ)上的球類運(yùn)動(dòng)，但籃球使用手部控球，同時(shí)跳躍動(dòng)作較多，比如搶球、投籃等，所以其跑動(dòng)重心較高，跑動(dòng)更輕快、靈活有彈性。而足球因?yàn)橐褂孟轮厍?，跑?dòng)過程中隨時(shí)準(zhǔn)備接球、搶球和帶球，因此要求其跑動(dòng)重心要低。這些不同的特點(diǎn)對(duì)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的孩子會(huì)帶來很大的影響：1、籃球運(yùn)動(dòng)長期輕快、有彈性的跑步方式，更有利于下肢的發(fā)育成長，按照一種說法是：經(jīng)常彈跳有利于長個(gè)子。2、籃球是跑動(dòng)基礎(chǔ)上使用手部控球，因此運(yùn)動(dòng)比較均勻。而足球運(yùn)動(dòng)在跑動(dòng)的同時(shí)，還要使用腳部進(jìn)行控球，腿部和腳部的運(yùn)動(dòng)量過大，而手部基本不參與訓(xùn)練，導(dǎo)致足球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的鍛煉過于偏重下肢。足球運(yùn)動(dòng)的這個(gè)特點(diǎn)會(huì)增加下肢的負(fù)荷，過重的負(fù)荷對(duì)于成年人影響不大，但是孩子長身體的階段，長期訓(xùn)練不利于下肢的成長發(fā)育，甚至可能直接影響孩子最終的身高。3、我們知道，兒童在成長過程中，手部（包括手掌、手指等）刺激對(duì)于孩子的腦部發(fā)育很重要。這就是我們讓孩子小時(shí)候搭積木、玩樂高、做手工的目的之一，可以充分鍛煉孩子手、眼、腦的協(xié)調(diào)能力?；@球的手部控球就有這個(gè)作用，而且除了手、眼、腦，還需要整個(gè)身體的配合，因此對(duì)于身體協(xié)調(diào)和腦部發(fā)育，非常有幫助。相反，足球運(yùn)動(dòng)中上肢參與過少，直接減少了對(duì)孩子的手部刺激。4、同等時(shí)長的比賽訓(xùn)練中，因?yàn)閳龅卮笮〔煌?，以及兩種運(yùn)動(dòng)控球部位和拼搶部位的差異，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)體力的要求更高。同樣的訓(xùn)練量，足球運(yùn)動(dòng)基本都?jí)涸谙轮?，下肢跑?dòng)、下肢控球、拼搶中下肢也更多，所有這些會(huì)導(dǎo)致下肢負(fù)荷太大，從而體力消耗更大。而籃球跑動(dòng)和控球分散到上下肢，拼搶也以上肢為主，所以消耗比較均勻。以上幾個(gè)差別意味著，對(duì)于成長發(fā)育期的孩子，籃球運(yùn)動(dòng)更有利于身體發(fā)育（尤其是長個(gè)子）和腦部發(fā)育，而足球運(yùn)動(dòng)的體力訓(xùn)練對(duì)于發(fā)育還沒有完全的孩子，并不是需要特別強(qiáng)調(diào)的。到底選籃球，還是足球？最后總結(jié)一下，籃球和足球都是團(tuán)體對(duì)抗的球類運(yùn)動(dòng)，訓(xùn)練方式也相似，對(duì)于提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)孩子的對(duì)抗意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)很有幫助。但是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)形式的差別，籃球更有利于身體的全面鍛煉，對(duì)孩子長身高更有幫助，同時(shí)也更有利于腦部發(fā)育。因此， 對(duì)于青春期前的少年兒童，如果打算長期堅(jiān)持訓(xùn)練的話，更推薦籃球運(yùn)動(dòng)，不推薦足球運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，如果只是偶爾玩玩的話，就無所謂了，主要就看孩子興趣。以上只是我個(gè)人作為家長的觀察和想法，歡迎大家的建議和補(bǔ)充。詳細(xì)！更多帶娃心得，請(qǐng)見公號(hào)“浦東龍龍爸”。

6.想問下上海那邊的籃球訓(xùn)練營，哪個(gè)可靠些？八歲的孩子可以參加嘛？

       8歲完全可以，從5、6歲開始是最好的，畢竟學(xué)任何東西應(yīng)該都是從小開始學(xué)比較快。小孩子的骨骼處在發(fā)育快速階段；大腦處于黃金記憶生長階段，對(duì)基本功印象更深。但這并不代表年紀(jì)大的一些孩子學(xué)不好，只要多練習(xí)一樣可以打得很好！比如喬丹就是在12歲左右開始練習(xí)籃球的?；@球最重要的是基本功，只要有興趣，初學(xué)時(shí)保證基礎(chǔ)牢固，再勤加練習(xí)，年齡不是問題！

來了解關(guān)于籃球上海市楊浦區(qū)籃球培訓(xùn)哪家好？，上海籃球訓(xùn)練營價(jià)格，上海這邊有沒有少兒籃球訓(xùn)練館啊?，兒童籃球訓(xùn)練的方法和技巧！，孩子運(yùn)動(dòng)，是選籃球還是足球？，想問下上海那邊的籃球訓(xùn)練營，哪個(gè)可靠些？八歲的孩子可以參加嘛？??上海市楊浦區(qū)籃球培訓(xùn)哪家好？，上海籃球訓(xùn)練營價(jià)格，上海這邊有沒有少兒籃球訓(xùn)練館啊?，兒童籃球訓(xùn)練的方法和技巧！，孩子運(yùn)動(dòng)，是選籃球還是足球？，想問下上海那邊的籃球訓(xùn)練營，哪個(gè)可靠些？八歲的孩子可以參加嘛？??一些信息，希望文中的介紹能給你幫助