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1.產(chǎn)后康復(fù)可以用骨盆帶嗎

如果說在產(chǎn)后醫(yī)生建議我們用，那可以用，骨盆帶對(duì)產(chǎn)后的骨盆疼痛是有幫助的，但是我們要正確的穿戴骨盆大，不能太大力，穿在合適的位置，就更加的重要，但是，最重要的是必須要咨詢醫(yī)生，不能自己隨便的使用骨盆帶，如果使用不當(dāng)，也會(huì)對(duì)身體造成傷害的

2.產(chǎn)后修復(fù)能洗頭洗澡嗎

在生完寶寶后，我們都會(huì)被告知不能洗頭洗澡。因?yàn)槔弦惠呌羞@種說法，產(chǎn)后不能馬上洗頭洗澡。其實(shí)這是因?yàn)樵谂f時(shí)候保暖措施不足，怕抵抗力低下的產(chǎn)后媽媽感冒生病。但是在現(xiàn)代，其實(shí)只要保暖充分，洗頭和淋浴是更健康的。而且對(duì)于寶媽，就應(yīng)該比平常更需要多注意衛(wèi)生。而且清洗有助于促進(jìn)全身血液循環(huán)，幫助恢復(fù)體力哦！

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3.營(yíng)養(yǎng)過剩對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)的影響

作為第一次當(dāng)媽媽，在媽媽分娩后，為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和讓奶汁分泌充足，家人都特別重視產(chǎn)后的滋補(bǔ)。做各種營(yíng)養(yǎng)湯給寶媽，其實(shí)這樣恰恰是產(chǎn)后的一大禁忌。因?yàn)樽萄a(bǔ)過量可引起肥胖，而肥胖不僅是產(chǎn)后媽媽最害怕的，還會(huì)使體內(nèi)糖和脂肪代謝失調(diào)而引起各種疾病。

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