返學(xué)費(fèi)網(wǎng) > 培訓(xùn)機(jī)構(gòu) > 上海動(dòng)因體育
很多孩子缺乏運(yùn)動(dòng),家長可以少兒訓(xùn)練營,我們可以通過上海大班幼兒籃球教學(xué),
要看各幼兒園教課同了般上午識字(簡單數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)和拼音學(xué)習(xí))下午午睡起來游戲活動(dòng)般大班樣
兒童籃球訓(xùn)練要注意方法和手段,特別是身體素質(zhì)的敏感期,以多種訓(xùn)練方法和手段來發(fā)展專門能力,訓(xùn)練應(yīng)該形式多樣,內(nèi)容手段豐富多彩。01一、注重柔韌和靈敏素質(zhì)練習(xí)為學(xué)習(xí)籃球技術(shù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。柔韌素質(zhì)影響籃球技術(shù)動(dòng)作的幅度和難度,靈敏素質(zhì)特別是敏捷的反應(yīng)決定一名籃球運(yùn)動(dòng)員的前途。常用的柔韌和靈敏性練習(xí):1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領(lǐng):肘關(guān)節(jié)高抬。2、分腿立向前屈體。要領(lǐng):腿伸直手觸地。3、側(cè)弓步壓腿 。要領(lǐng):支撐腳跟著地,另一腳尖立起重心盡量向后。4、仰臥舉單腿。要領(lǐng):兩腿伸直,同側(cè)手觸摸抬起的腳尖。5、轉(zhuǎn)體。要領(lǐng):腳跟不要離地。6、身體后伸。要領(lǐng):膝關(guān)節(jié)前頂,兩手觸摸腳跟。7、兩人相互踩腳。要領(lǐng):腳步靈活,不能用腳踢。8、站、蹲、坐、爬啟動(dòng)跑的練習(xí)。要領(lǐng):拋球要突然,啟動(dòng)反應(yīng)要快。9、轉(zhuǎn)身后搶球練習(xí)。要領(lǐng):教師用手拋球,學(xué)生轉(zhuǎn)身后搶球。02二、結(jié)合籃球步法,提高運(yùn)動(dòng)員的快速移動(dòng)能力籃球場上的快速移動(dòng)能力是運(yùn)動(dòng)員最基本的條件之一,籃球步法又是打好籃球的最基本的技術(shù)之一。利用籃球步法提高運(yùn)動(dòng)員的快速移動(dòng)能力,這是兒童速度敏感期中十分重要。常用的練習(xí):1、 變速、變向跑。要求:變速、變向時(shí)要突然加速。2、 看信號互相追逐。二人一組跑到教師面前時(shí)根據(jù)教師的手勢向左或向右變向跑后互相追逐。3、模仿對方移動(dòng)。二人一組,一人做移動(dòng),另一人做相應(yīng)的移動(dòng)。4、看手勢做防守步法的練習(xí)??唇叹毷謩葑龈鞣N防守步法和綜合防守步法練習(xí)。各種步法的綜合練習(xí)。5、可在球場內(nèi)根據(jù)不同的情況做兩種以上的防守步法練習(xí)。6、一對一防守練習(xí)。一人進(jìn)攻,一人防守。防守者要與進(jìn)攻者保持一定的距離。03三、用運(yùn)球的方法,提高運(yùn)動(dòng)員的球性。在運(yùn)球教學(xué)過程中,可采用基本運(yùn)球手法與各種運(yùn)球相結(jié)合的方法進(jìn)行,以加強(qiáng)基本運(yùn)球手法練習(xí)來促進(jìn)各種運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí)。常用的基本運(yùn)球手法練習(xí):1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙,手的跟隨動(dòng)作要柔和。2、以肩為軸用力拍球,手的跟隨距離要長,手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉運(yùn)球。拉球前最后一次運(yùn)球要有力。4、各種變向運(yùn)球練習(xí)。(體前變向換手、不換手運(yùn)球、后轉(zhuǎn)身運(yùn)球、半后轉(zhuǎn)身運(yùn)球、背后運(yùn)球、跨下運(yùn)球)5、體前變向換手接背后、后轉(zhuǎn)身、跨下運(yùn)球。6、跨下接背后、后轉(zhuǎn)身運(yùn)球。運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)都是一個(gè)持之以恒的過程,打籃球也一樣,貴在堅(jiān)持。即使你的孩子現(xiàn)在還不會(huì)打籃球或者打的還不好,也沒關(guān)系。在哈林秀王學(xué)習(xí)籃球是一個(gè)享受運(yùn)動(dòng)過程,讓您的孩子在歡聲笑語的氛圍下學(xué)習(xí)籃球,收獲健康。
幼兒園怎么打籃球啊 跑都跑不動(dòng)別說再帶著球了 還是教他們拍球好了
我覺得幼兒園5打5可能不能完全按規(guī)則來。可以減少傳球和對抗。避免孩子受傷。建議球性練習(xí)、傳球、原地運(yùn)球、行進(jìn)間的運(yùn)球、投籃。而且建議用小球、低框。
幼兒園的小朋友太小了,建議先教教拍球就可以了,最好是建議先用軟排球教學(xué),這樣安全一點(diǎn),不容易觸手指,畢竟小朋友的骨頭軟
選擇籃球培訓(xùn)作為今日主題首先現(xiàn)在的家長對孩子的全面發(fā)展關(guān)注度很高,希望孩子德智體美全面發(fā)展。第二除了大城市外,很多地方針對籃球培訓(xùn)水平參差不齊,提高了項(xiàng)目成功率。定位人群: 幼兒園,小學(xué),初二以下人員管理: 起碼有一個(gè)半專業(yè)籃球人員(師范類體育專業(yè)或CUBA或體育教練),其他人員自行安排。(有一個(gè)去作為開始的門面,教和打球水平高低影響不大。可能打的一般教的好,打的好不會(huì)教。)前期調(diào)研: 1.發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有的訓(xùn)練營,訓(xùn)練方式“看”起來不是很專業(yè),敲個(gè)黑板?。?!“看”,比如我(教練),只會(huì)打點(diǎn)籃球,我哪懂教學(xué)啊,那我通過什么來判斷教練是否專業(yè)呢?當(dāng)然是眼睛 ,因?yàn)椴欢畠?nèi)涵,眼睛看到的是真的專業(yè)就是真的。策略: 教學(xué)雖然不咋樣(家長看不出來),但是用的培訓(xùn)工具必須得高級,看起來特別專業(yè)的那種,然后制定訓(xùn)練計(jì)劃。家長在用眼睛看的時(shí)候,視覺沖擊特別大。2.概率來說:10個(gè)學(xué)生里面,4個(gè)為籃球而來,2個(gè)為減肥而來(家中要求),剩下的是不想讓孩子在家打游戲的。策略:在16節(jié)課程里,除了籃球,適當(dāng)?shù)姆判┸娪?xùn)課等其他課程,增加多樣性。至于減肥,家長看到孩子瘦下來,絕對開心。3.市場來看:有三家在做這塊,還是有市場可占(畢竟當(dāng)時(shí)開始做的時(shí)候,沒想到效果這么好)打市場:銷售=流量*轉(zhuǎn)化率*客單價(jià)*復(fù)購率當(dāng)時(shí)定下的策略:有點(diǎn)互聯(lián)網(wǎng)的意思,先圈人,別管賺錢先。客單價(jià): 一個(gè)人一節(jié)課1.99,周期十五節(jié)課,只要你來我就敢上。不斷地進(jìn)行轟炸,一周后就出效果了,一天來上課的人數(shù)平均在150個(gè)人。地點(diǎn)選在室外,宣傳效果好。當(dāng)用客單價(jià)吸引來大量流量時(shí),轉(zhuǎn)化率就變得非常重要,轉(zhuǎn)化率的關(guān)鍵在于上課的質(zhì)量,也就是我前面說的如何讓家長覺得好。當(dāng)然確實(shí)我們教得好。就這樣一個(gè)周期過去,大家都認(rèn)識了我們,知道我們,并買了我們的產(chǎn)品,續(xù)費(fèi)率還很高。就這樣:暑假兩個(gè)月的時(shí)間,我們辦了3期,每期按200人,每人收費(fèi)880,除去教練,場地成本等,結(jié)余分下大概利潤10w。最后想長期辦下去一定要舉辦比賽,讓孩子找到成就感,家長也能夠看到孩子的成長,提升訓(xùn)練營的名氣。當(dāng)然,活動(dòng)的方方面面基本都是你去操控,比如時(shí)間地點(diǎn),燈光音響,整體節(jié)奏,開幕式主持頒獎(jiǎng)。(過程總是痛苦,但痛苦后就是成長?。┲R點(diǎn)總結(jié):1.行動(dòng)者優(yōu)于空想者2.眼睛看到的不一定是真的,要了解本質(zhì)3.一定要有自己的護(hù)城河,畢竟人人都盯著你手中的肉(學(xué)生)4.做自己怕的事,讓自己成長5.針對市場,可以通過學(xué)校等渠道獲得,線上線下結(jié)合選擇幼兒初學(xué)者關(guān)鍵一點(diǎn),自身水平可以不高,但要會(huì)換位思考,知道如何讓新手學(xué)會(huì)運(yùn)球投籃和最基本的身體素質(zhì)訓(xùn)練。家長關(guān)心的不是孩子能提高多少,而是在這個(gè)過程中孩子是否快樂開心。通過你的訓(xùn)練,讓孩子對籃球產(chǎn)生興趣,并對你的訓(xùn)練營產(chǎn)生了足夠的好感。那么接下來的事情就會(huì)變得容易很多!
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