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很多孩子缺乏運(yùn)動,家長可以少兒訓(xùn)練營,我們可以通過上海中小學(xué)籃球訓(xùn)練,
一:【拉維爾籃球】7天青少年籃球+橄欖球夏令營7580元活動特色:1.美式籃球和美式英語完美結(jié)合,真正的運(yùn)動與學(xué)習(xí)同在!2.美國的專業(yè)籃球教練,純正的英語氛圍,量身定制的訓(xùn)練項(xiàng)目,快樂體驗(yàn)美式夏令營;3.Starinyou獨(dú)特的演講,表演課程,快速提升英語表達(dá)能力和自信心;4.與美國人24小時(shí)吃住同在,提高英語口語。二:【上海英米籃球】5天暑期籃球精英走訓(xùn)營5000元活動特色:1、分類訓(xùn)練,基礎(chǔ)觀察,技術(shù)訓(xùn)練不可缺少:系統(tǒng)化的分類訓(xùn)練,觀察學(xué)員的籃球基本功,有阻力的運(yùn)球,提升運(yùn)球的穩(wěn)定性與爆發(fā)性,適應(yīng)比賽中的對抗性。2、身體訓(xùn)練,觀察素質(zhì):身體素質(zhì)是運(yùn)動的加分項(xiàng),增強(qiáng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練,讓你的籃球能力提升到下一個(gè)“Level",提升籃球等級的“必經(jīng)之路”。三:【小飛人】12天青少年籃球暑期走訓(xùn)營2299元活動特色:快樂營最核心的教育理念就是快樂教育,寓教于樂是快樂營教學(xué)的宗旨,通過一系列趣味的籃球教學(xué)讓枯燥推翻枯燥乏味的傳統(tǒng)教學(xué),讓學(xué)習(xí)變得主動,讓孩子熱愛上運(yùn)動。精品特訓(xùn)班要求入隊(duì)的學(xué)員有一定的基礎(chǔ),并且對自己有較高的要求,有明確的目標(biāo)激勵自己努力去練習(xí),培養(yǎng)不怕吃苦的毅力,努力去提升自己成長為籃球小精英。更多上?;@球夏令營,請點(diǎn)擊上?;@球夏令營
暑期學(xué)校的公共設(shè)施都是開放的,去玩吧
馬橋鎮(zhèn)體育場(閔行) 大概地理位置:閔行區(qū)馬橋鎮(zhèn),馬橋強(qiáng)恕中學(xué)后面 收費(fèi)情況:免費(fèi) 開放時(shí)間:全天24小時(shí) 有多少個(gè)筐:室外場10框 場地地面情況:水泥地 人氣如何:較高,高手也不少. 另提供其他球場信息,希望能對你有點(diǎn)幫助吧~~如下:50.球場名稱:河濱公元 大概地理位置:長寧路 古北路 收費(fèi)情況:免費(fèi) 開放時(shí)間:全天 有多少個(gè)筐:2個(gè) 場地地面情況:塑膠 人氣如何:還可以 備注:蘇州河旁邊,門口寫真河濱公元進(jìn)去進(jìn)會看見籃球場 晚上應(yīng)該沒燈~ 51.球場名稱:金楊廣場(浦東) 大概地理位置:浦東銀山路金楊小區(qū)內(nèi) 收費(fèi)情況:免費(fèi) 開放時(shí)間:5:00--21:00 有多少個(gè)筐:外場1個(gè)筐 場地地面情況:水泥地 人氣如何:可以,禮拜六禮拜天人較多. 交通:人民廣場隧道六線一部可到,783,775,640,984,936. 53.球場名稱:陸行中學(xué)(浦東) 大概地理位置:金橋路靠近金楊路上 收費(fèi)情況:免費(fèi) 開放時(shí)間:7點(diǎn)到下午5點(diǎn) 有多少個(gè)筐:室內(nèi)2個(gè)室外2個(gè) 場地地面情況:水泥地 人氣如何:一般 54.球場名稱:馬橋鎮(zhèn)體育場(閔行) 大概地理位置:閔行區(qū)馬橋鎮(zhèn),馬橋強(qiáng)恕中學(xué)后面 收費(fèi)情況:免費(fèi) 開放時(shí)間:全天24小時(shí) 有多少個(gè)筐:室外場10框 場地地面情況:水泥地 人氣如何:較高,高手也不少. 55.球場名稱:上海延長校區(qū)體育館 地理位置:共和新路延長路[廣延路進(jìn)去方便點(diǎn)] 收費(fèi)情況:80元/小時(shí) 開放時(shí)間:不詳 有多少個(gè)筐:4個(gè)/6個(gè) 場地地面情況:木地板,滿新但很滑 人氣如何:熱鬧[需要提早預(yù)定,因?yàn)橹苣┙?jīng)常有單位來包場] 備注:閘北的朋友可以去練習(xí)練習(xí) 56.球場名稱:上海交通閔行校區(qū)東區(qū),北區(qū),南區(qū)球場 地理位置:東川路380號 收費(fèi)情況:免費(fèi) 開放時(shí)間:24h 有多少個(gè)筐:數(shù)不清 場地地面情況:水泥 人氣如何:一般,周末比較多 57.球場名稱:進(jìn)才中學(xué)籃球場(半開放) 地理位置:浦東靈山路666號,(只能從北門進(jìn)入,南門進(jìn)不去?! 〔粚ν忾_放,你只要理直氣壯的進(jìn)去就行了,不要猶豫) 收費(fèi)情況:免費(fèi) 開放時(shí)間:不詳 場地:塑膠 有多少個(gè)筐:8 人氣:一般般 58.球場名稱:林公園體育場 地理位置:在桃林路靈山路路口 場地:一個(gè)塑膠全場 收費(fèi)情況:免費(fèi)開放 開放時(shí)間:晚上在21:30之前是有燈光的 有多少個(gè)筐:2 人氣:一共2個(gè)筐....談不上人氣了! 59.球場名稱:上海版?! 〈蟾诺乩砦恢茫簝?nèi)江路 周家嘴路 收費(fèi)情況:免費(fèi) 開放時(shí)間:9_21 有多少個(gè)筐:20個(gè)左右 場地地面情況:塑膠 人氣如何:人很多 都是學(xué)生 高手值:一般 60.球場名稱:顓橋小學(xué)室內(nèi)籃球館 大概地理位置:顓橋小學(xué)旁(5號線顓橋站下,步行10分鐘) 收費(fèi)情況:120/小時(shí)全場 開放時(shí)間:正常營業(yè)時(shí)間 有多少個(gè)筐:2個(gè) 場地情況:木地板 人氣:上海HOOP聯(lián)隊(duì)曾經(jīng)的主場!
1.速度快,投籃準(zhǔn),守門穩(wěn).2.從姚明對記者的回答中.從姚明比賽時(shí)的技巧中著些方面看出.3.我還知道1980年9月12日,姚明出生于上海市第六醫(yī)院。他的父母都是籃球運(yùn)動員,父親姚志源身高2.08米,曾效力于上海男籃;母親方鳳娣身高1.88米,是70年代中國女籃的主力隊(duì)員; 在姚明的四歲生日時(shí),他得到了第一個(gè)籃球。6歲時(shí)看美國哈里籃球隊(duì)在上海表演,知道了NBA。9歲那年,姚明在上海徐匯區(qū)少年體校開始接受業(yè)余訓(xùn)練。由于從小受到的家庭熏陶,他對籃球的悟性,逐漸顯露出來。5年后,他進(jìn)入上海青年隊(duì);17歲入選青年隊(duì);18歲穿上了中國隊(duì)服。 在18歲入選中國籃球隊(duì)之后,姚明的表現(xiàn)進(jìn)一步成熟。在2001年的亞洲籃球錦標(biāo)賽上,姚明每場貢獻(xiàn)13.4分10.1個(gè)籃板和2.8次蓋帽,投籃命中率高達(dá)72.4%,幫助中國隊(duì)奪得冠軍; 2000年奧運(yùn)會期間,姚明平均每場拿下10.5分和球隊(duì)最高的6個(gè)籃板2.2次蓋帽,他平均每場63.9%的投籃命中率也無人能比; 在美國當(dāng)?shù)貢r(shí)間2002年6月26日的選秀大會上,休斯頓火箭隊(duì)順利挑到了中國的中鋒姚明,他也成為聯(lián)盟歷史上第一個(gè)在首輪第一位被選中的外國球員; 被選中的中國小巨人也成為聯(lián)盟歷史上最高而且是第二重的狀元秀。在姚明加盟休斯頓火箭隊(duì)之后,他成為繼王治郅和巴特爾之后第三位登陸NBA的中國球員; 2003年10月1日率領(lǐng)中國男籃拿到亞錦賽冠軍,同時(shí)獲得雅典奧運(yùn)會入場券。 2002年12月17日對陣熱隊(duì),共有5次蓋帽和8個(gè)進(jìn)攻籃板創(chuàng)造個(gè)人NBA職業(yè)生涯紀(jì)錄 2002年12月2日對陣馬刺,全場搶得18個(gè)籃板成為NBA職業(yè)生涯最高 2002年11月28日對陣小牛隊(duì),獲得NBA職業(yè)生涯單場最高分30分 2002年11月18日對陣湖人,9投9中得到20分 2002年6月,成為NBA狀元秀 2002年10月,獲亞運(yùn)會男子籃球亞軍 2002年,入選世界男子籃球錦標(biāo)賽最佳陣容 2002年,參加世界男子籃球錦標(biāo)賽,代表中國隊(duì)獲得第12名 2002年,代表上海東方隊(duì)獲得中國男籃甲A聯(lián)賽冠軍 2001年,代表上海隊(duì)獲得全運(yùn)會男子籃球亞軍 2001年,世界生運(yùn)動會男子籃球亞軍 2001年,代表上海東方隊(duì)獲得男籃甲A聯(lián)賽亞軍 2000年9月,參加悉尼奧運(yùn)會男籃比賽,代表中國隊(duì)獲得第十名。 2000年3月入選1999-00賽季,中國男籃甲A聯(lián)賽全明星陣容 2000年3月,獲1999-2000賽季男籃甲A聯(lián)賽籃板、扣籃、蓋帽三個(gè)單項(xiàng)獎。 2000年,中國城市運(yùn)動會男子籃球冠軍 2000年3月,參加1999-2000年CBA聯(lián)賽,代表上海東方隊(duì)獲得亞軍。 2000年3月,入選蔣興權(quán)執(zhí)教的男籃。 2000年2月,入選1999年亞洲全明星隊(duì) 2000年,獲ESPN 全球最有潛力運(yùn)動員獎 1999年,獲亞洲男子籃球錦標(biāo)賽冠軍 1999年5月,獲1998-99賽季中國男籃甲A聯(lián)賽最有進(jìn)步球員獎 1999年,入選中國籃球南方明星隊(duì) 1999年,參加男籃甲A聯(lián)賽,代表上海隊(duì)獲第5名。 1999年5月,入選蔣興權(quán)執(zhí)教的男籃。 1998年,入選中國籃球明星隊(duì) 1998年作為上海隊(duì)主力獲男籃甲A聯(lián)賽第5名 1998年5月赴美國印第安納波利斯參加耐克夏令營的籃球訓(xùn)練。 1998年4月入選王非執(zhí)教的隊(duì)。 1997年,獲亞洲青年男子籃球錦標(biāo)賽冠軍
兒童籃球訓(xùn)練要注意方法和手段,特別是身體素質(zhì)的敏感期,以多種訓(xùn)練方法和手段來發(fā)展專門能力,訓(xùn)練應(yīng)該形式多樣,內(nèi)容手段豐富多彩。01一、注重柔韌和靈敏素質(zhì)練習(xí)為學(xué)習(xí)籃球技術(shù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。柔韌素質(zhì)影響籃球技術(shù)動作的幅度和難度,靈敏素質(zhì)特別是敏捷的反應(yīng)決定一名籃球運(yùn)動員的前途。常用的柔韌和靈敏性練習(xí):1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領(lǐng):肘關(guān)節(jié)高抬。2、分腿立向前屈體。要領(lǐng):腿伸直手觸地。3、側(cè)弓步壓腿 。要領(lǐng):支撐腳跟著地,另一腳尖立起重心盡量向后。4、仰臥舉單腿。要領(lǐng):兩腿伸直,同側(cè)手觸摸抬起的腳尖。5、轉(zhuǎn)體。要領(lǐng):腳跟不要離地。6、身體后伸。要領(lǐng):膝關(guān)節(jié)前頂,兩手觸摸腳跟。7、兩人相互踩腳。要領(lǐng):腳步靈活,不能用腳踢。8、站、蹲、坐、爬啟動跑的練習(xí)。要領(lǐng):拋球要突然,啟動反應(yīng)要快。9、轉(zhuǎn)身后搶球練習(xí)。要領(lǐng):教師用手拋球,學(xué)生轉(zhuǎn)身后搶球。02二、結(jié)合籃球步法,提高運(yùn)動員的快速移動能力籃球場上的快速移動能力是運(yùn)動員最基本的條件之一,籃球步法又是打好籃球的最基本的技術(shù)之一。利用籃球步法提高運(yùn)動員的快速移動能力,這是兒童速度敏感期中十分重要。常用的練習(xí):1、 變速、變向跑。要求:變速、變向時(shí)要突然加速。2、 看信號互相追逐。二人一組跑到教師面前時(shí)根據(jù)教師的手勢向左或向右變向跑后互相追逐。3、模仿對方移動。二人一組,一人做移動,另一人做相應(yīng)的移動。4、看手勢做防守步法的練習(xí)??唇叹毷謩葑龈鞣N防守步法和綜合防守步法練習(xí)。各種步法的綜合練習(xí)。5、可在球場內(nèi)根據(jù)不同的情況做兩種以上的防守步法練習(xí)。6、一對一防守練習(xí)。一人進(jìn)攻,一人防守。防守者要與進(jìn)攻者保持一定的距離。03三、用運(yùn)球的方法,提高運(yùn)動員的球性。在運(yùn)球教學(xué)過程中,可采用基本運(yùn)球手法與各種運(yùn)球相結(jié)合的方法進(jìn)行,以加強(qiáng)基本運(yùn)球手法練習(xí)來促進(jìn)各種運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí)。常用的基本運(yùn)球手法練習(xí):1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙,手的跟隨動作要柔和。2、以肩為軸用力拍球,手的跟隨距離要長,手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉運(yùn)球。拉球前最后一次運(yùn)球要有力。4、各種變向運(yùn)球練習(xí)。(體前變向換手、不換手運(yùn)球、后轉(zhuǎn)身運(yùn)球、半后轉(zhuǎn)身運(yùn)球、背后運(yùn)球、跨下運(yùn)球)5、體前變向換手接背后、后轉(zhuǎn)身、跨下運(yùn)球。6、跨下接背后、后轉(zhuǎn)身運(yùn)球。運(yùn)動與學(xué)習(xí)都是一個(gè)持之以恒的過程,打籃球也一樣,貴在堅(jiān)持。即使你的孩子現(xiàn)在還不會打籃球或者打的還不好,也沒關(guān)系。在哈林秀王學(xué)習(xí)籃球是一個(gè)享受運(yùn)動過程,讓您的孩子在歡聲笑語的氛圍下學(xué)習(xí)籃球,收獲健康。
“大鯊魚(SHARKS)”籃球訓(xùn)練營一直致力于青少年籃球普及和傳承,自主研發(fā)一套成熟的《致遠(yuǎn)中外青少年籃球培訓(xùn)體系》和營運(yùn)模式;形成小學(xué)、初中、高中階梯式的教學(xué)模式。覆蓋全市核心區(qū)域多個(gè)教學(xué)點(diǎn),方便學(xué)員就近教學(xué)訓(xùn)練,是中國青少年籃球訓(xùn)練大本營,訓(xùn)練營注重籃球理論和實(shí)戰(zhàn)的教學(xué)創(chuàng)新,通過籃球訓(xùn)練營使中國青少年養(yǎng)成健康、獨(dú)立、樂觀、自信、堅(jiān)強(qiáng)的精神。 大鯊魚籃球周末訓(xùn)練營9月份已經(jīng)正式開營了 教學(xué)點(diǎn) 華東師范(中山北路3663號生活動中心2樓) 周六:上午10:00-12:00 周日:下午1:00-3:00 普陀體育中心(西鄉(xiāng)路218號 近新村路) 周六:上午9:00-11:00 坤儒體育館(羅錦路211號 近龍里路) 周日:下午1:00-3:00 虹口高級中學(xué)(廣粵路138號 近廣中路) 周日:上午10:00-12:00 達(dá)安花園(長壽路999弄) 周日:下午1:00-3:00 南洋中學(xué)(中山南二路225號 近大木橋路) 周日:下午4:00-6:00 華師大附屬東昌中學(xué)南校(南泉北路1020號) 周日:下午3:00-5:00
來了解關(guān)于籃球上海籃球訓(xùn)練營價(jià)格,上海西南位育中學(xué)籃球場對外開放嗎?,上海閔行顓橋籃球場,做過小學(xué)語文四年級閱讀訓(xùn)練80篇的來,兒童籃球訓(xùn)練的方法和技巧!,找個(gè)上海黃埔區(qū)城徨廟附近的籃球訓(xùn)練營??上?;@球訓(xùn)練營價(jià)格,上海西南位育中學(xué)籃球場對外開放嗎?,上海閔行顓橋籃球場,做過小學(xué)語文四年級閱讀訓(xùn)練80篇的來,兒童籃球訓(xùn)練的方法和技巧!,找個(gè)上海黃埔區(qū)城徨廟附近的籃球訓(xùn)練營??一些信息,希望文中的介紹能給你幫助
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