很多孩子缺乏運動，家長可以少兒訓練營，我們可以通過上海初中生籃球訓練，

1.上海有哪些青少年籃球適合初中生。

我兒子現(xiàn)在初三，在那學三年了。初中生學業(yè)相對來講比較忙，我就讓他去參加李秋平籃球俱樂部的夏令營，教學訓練都非常專業(yè)，孩子就當放松了

2.兒子上初中了，很想學習打籃球，上?；@球培訓班哪家教的比較專業(yè)的，求推薦

孩子喜歡的話，可以選擇報一家籃球?qū)W校，專業(yè)的訓練一下。上海的話我推薦李秋平籃球俱樂部，有專業(yè)的CBA明星互動，還有外教教學，小班授課，還有專業(yè)的一對一單打技術等待吧，你可以去了解一下。最好的方法就是多對比幾家，看看哪家更適合自己的小孩。望采納！

3.找個上海黃埔區(qū)城徨廟附近的籃球訓練營

“大鯊魚(SHARKS)”籃球訓練營一直致力于青少年籃球普及和傳承，自主研發(fā)一套成熟的《致遠中外青少年籃球培訓體系》和營運模式；形成小學、初中、高中階梯式的教學模式。覆蓋全市核心區(qū)域多個教學點，方便學員就近教學訓練，是中國青少年籃球訓練大本營，訓練營注重籃球理論和實戰(zhàn)的教學創(chuàng)新，通過籃球訓練營使中國青少年養(yǎng)成健康、獨立、樂觀、自信、堅強的精神。 大鯊魚籃球周末訓練營9月份已經(jīng)正式開營了 教學點 華東師范（中山北路3663號生活動中心2樓） 周六：上午10：00-12：00 周日：下午1：00-3：00 普陀體育中心（西鄉(xiāng)路218號 近新村路） 周六：上午9：00-11：00 坤儒體育館（羅錦路211號 近龍里路） 周日：下午1：00-3：00 虹口高級中學（廣粵路138號 近廣中路） 周日：上午10：00-12：00 達安花園（長壽路999弄） 周日：下午1：00-3：00 南洋中學（中山南二路225號 近大木橋路） 周日：下午4：00-6：00 華師大附屬東昌中學南校（南泉北路1020號） 周日：下午3：00-5：00

4.暑假上海初中生籃球夏令營

一、【上海拼搏體育】拼搏體育籃球夏令營（14天）8000元課程詳情每日有氧運動課程：健身操、慢跑、其他球類運動等，暑期作業(yè)輔導課程：聘請專業(yè)教師為學員進行日常作業(yè)輔導，戶外拓展課程：定向越野、國防教育、旅游等上海拼搏籃球夏令營宗旨：致力于普及籃球運動，推動上海籃球運動發(fā)展，每周有1200多名學生參加本俱樂部的免費公益籃球活動，每周有500多名學生或者成人參加我們覆蓋全市的32個籃球培訓班或者個人專業(yè)輔導課程。本屆夏令營將全力打造訓練更科學、上課更生動、課余生活更豐富的籃球夏令營。二、奧林修斯籃球夏令營（14天）6980元/人課程詳情1、根據(jù)青少年特點安排籃球訓練課程，專業(yè)訓練模式，國際先進教學理念；2、籃球理論知識、技術和戰(zhàn)術配合，讓營員掌握籃球運動的規(guī)律，培養(yǎng)技、戰(zhàn)術運用能力；3、合理的安排輔助運動訓練，全面提高營員的身體素質(zhì)，為營員掌握運動技能提高運動能力打下堅實的基礎；4、資深教練和專業(yè)夏令營訓練團隊采用專業(yè)教學和開放式培訓，激發(fā)營員潛能；5、進行實戰(zhàn)比賽模擬，提高戰(zhàn)術的運用能力；6、提高學營員對體育的認識，培養(yǎng)自我鍛煉的能力和手段，能把籃球作為經(jīng)常使用的運動手段。7、進行良好的思想品德教育，培養(yǎng)營員遵守紀律、謙虛有禮貌、團結(jié)協(xié)作等品德，勇敢、頑強、自信、不怕苦和克服困難的意志品質(zhì)。三、【小飛人】12天青少年籃球暑期走訓營2299元課程詳情通過一系列趣味的籃球教學讓枯燥推翻枯燥乏味的傳統(tǒng)教學，讓學習變得主動，讓孩子熱愛上運動。精品特訓班要求入隊的學員有一定的基礎，并且對自己有較高的要求，有明確的目標激勵自己努力去練習，培養(yǎng)不怕吃苦的毅力，努力去提升自己成長為籃球小精英。更多夏令營，請點擊 www.letaohuo.com 或百度搜索【樂淘夏令營】

5.籃球隊訓練方法

我也是一名籃球運動員，目前還是校隊的1號位。首先你要減肥，每天2組摸板，一組30個。繞球場左右交叉運球10圈（記住，不要看球）。蹲起每天早晚各一次，每次200個。單腳跳繞球場10圈，左5右5.蛙跳圍繞球場5圈。這是體能訓練。 然后就是訓練你的球感。把球用手腕拖住在胯下運作500次，前后個250次?？柘逻\球300次，左150次。右150次。 還有你說你左手運球不好，那就練，左手一邊運球一邊做蹲起，球的高度也要降下來。1000次。右手同樣。 跳繩每天至少300下，不許間斷。 最后就是你得先看一看籃球的教學，得分手段越多，你的分數(shù)越多。仿照教學練，再多打打比賽。 最好是讓你們體育老師給你講講戰(zhàn)術，與同學多打打配合，如簡單的反跑，擋拆。 我們就是這么練得，這樣你不僅減肥還提高了技術。

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