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全國統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 8:30-21:00

很多孩子缺乏運動,家長可以少兒訓(xùn)練營,我們可以通過上海少兒籃球基礎(chǔ)課,

1.上海哪里有學(xué)籃球

(樓上的 你復(fù)制我的話干什么!神經(jīng))學(xué)校? 你想打職業(yè)的?如果你有這個決心 不需要什么學(xué)校的 籃球這個東西完全是自己的個人喜好當(dāng)你決定去做好他的時候 簡單而又枯燥的投籃練習(xí)會讓你覺得你的選擇是否正確!籃球的幾個基本動作 做的越熟練越好 跨下背后 交叉(我就是打野球的 上次和一些職業(yè)打 還不是照樣被我過 只是他們的防守很強)我就沒跟哪個什么老師啊學(xué)過 跨下是自己看別人玩了 自己摸索 背后轉(zhuǎn)身都是看雜志什么的!籃球是我們自己喜歡的東西 我建議不要去學(xué)校!我并不是說職業(yè)的不好!就象美國的街頭籃球一樣 你要多看 就可以了!希望你加油!(兩個月就想學(xué)會籃球? 學(xué)會如何投籃還是如何搶藍板? 是不是太過與簡單了! 你需要的只是如何打好基礎(chǔ) 而不一定是老師來交你.準(zhǔn)確的跳投.良好的卡位 這些東西都是自己平常練習(xí)得來的 你可以先從投籃開始練習(xí) 多看一些有關(guān)于籃球的節(jié)目 或者 比賽 自己一定要仔細(xì)看 我記得曾經(jīng)有一個突破我看了起碼好幾十邊 才領(lǐng)悟了一點點! 一般的籃球雜志都有籃球的一些基本工的介紹 你就可以練習(xí) 跨下背后 接球傳球 你千萬不要小看這些東西 基本功決定了你以后的球技怎么樣 因為以后無論你玩出什么樣的動作 都是建立在這些基礎(chǔ)上的 就算是老師交你 他也沒什么新的東西 還不是換湯不換藥)最后還補充一下 如果你要想打職業(yè)賽 體力是很重要的 你要加強體力的鍛煉 在就是每天都要堅持籃球的練習(xí) 基本工是沒有最好 只有更好!最起碼一天8個小時的練習(xí) 你才能有機會!

2.關(guān)于炎亞綸要參加8月18日的上海雪碧籃球賽。。。

航班不會這么早出來,但應(yīng)該是18號到,一般是19號早上離開,這個要看安排,你有后援會的話跟后援會接機送機不會錯過,包車跟酒店也可以?;@球賽在上海東方體育中心。具體時間應(yīng)該是7點半。有問題歡迎追問。。。

3.北京有教孩子打籃球的么?或者少兒籃球訓(xùn)練的地方

一、關(guān)于小飛人俱樂部小飛人青少年籃球俱樂部成立于2005年,是國內(nèi)首家快樂籃球?qū)嵺`基地,目前有長期會員500多人,是國內(nèi)規(guī)模最大的青少年籃球俱樂部。 目前俱樂部在上海、北京、杭州設(shè)有訓(xùn)練營,是國內(nèi)首家同時在京滬兩地成功復(fù)制的青少年籃球俱樂部。中國首家擁有國內(nèi)外雙訓(xùn)練基地的籃球俱樂部(中國京滬杭、美國洛杉磯)The first Chinese club with training base both at home and broad (Beijing, Shanghai Hangzhou and Los Angeles)中國首家實現(xiàn)京、滬、杭三地復(fù)制的青少年籃球俱樂部The first youth club education bases in Beijing, Shanghai and Hangzhou中國首家快樂籃球?qū)嵺`基地 The first happy education club in China中國青少年籃球教育第一品牌The first brand youth education in China家長信賴的青少年快樂教育機構(gòu)The happy youth with the trust of parents    一、小飛人籃球=非傳統(tǒng)籃球訓(xùn)練;小飛人做快樂籃球(國內(nèi)首家快樂籃球?qū)嵺`基地)小飛人教研組總結(jié)歐美的先進教育理念,結(jié)合中國青少年的心理特征而開發(fā)的一系列的教學(xué)方式和方法。最大限度的調(diào)動學(xué)生的主觀能動性并建立自信。使學(xué)員快速有效地掌握籃球的技術(shù)技能,達到身心發(fā)展的教學(xué)方法。傳統(tǒng)的籃球訓(xùn)練,十分功利,為了達到目的,過多的采用“訓(xùn)”練的方式,這樣壓制了孩子個性的成長;捆綁了孩子的主觀能動性和創(chuàng)造能力。小飛人第一次在大地上提出了“快樂籃球,快樂人生”的理念,并致力實踐“快樂籃球”,取得了豐碩的成果和廣泛的社會認(rèn)可。二、課程介紹: 幼虎隊(幼教班:適合4歲~8歲幼兒)適合人群:中國首家專業(yè)針對4歲~8歲幼兒開設(shè)的運動訓(xùn)練班內(nèi)容特色:由小飛人教研組量身訂制“精品少兒籃球課程”;以啟發(fā)運動興趣為主,通過游戲教學(xué)法達到運動興趣啟蒙目的,培養(yǎng)鍛煉運動協(xié)調(diào)性素質(zhì),為青春期的成長發(fā)育培養(yǎng)良好的運動習(xí)慣。  小虎隊(成長班:適合8歲~16歲青少年)適合人群:針對8歲~16歲青少年開設(shè)的籃球訓(xùn)練班內(nèi)容特色:秉承小飛人“快樂籃球”教學(xué)理念,堅持“快樂籃球”教學(xué)法,小飛人認(rèn)為體育是塑造人格的最佳方式!小飛人致力于與家長一起塑造“自信、堅強、快樂、獨立、合作”個性品質(zhì)的快樂少年!  飛虎隊(精英班)適合人群:針對有一定籃球技術(shù),并希望更一步提升個人技術(shù)的學(xué)員(注:報名需進行俱樂部專業(yè)測試)內(nèi)容特色:“精英班”集合了該年段中最精英的籃球少年,組成了小飛人的精銳戰(zhàn)隊,隊伍教學(xué)突出“實戰(zhàn)技術(shù)、個人技能、團隊技戰(zhàn)術(shù)”的培養(yǎng),訓(xùn)練比賽讓你見證自己每一次的提高!首都體育 海淀區(qū)北三環(huán)西路11號 周六上午10:00—12:00(幼虎隊|幼教班) 有名額北京理工 海淀區(qū)中關(guān)村南大街5號 周日上午10:00—12:00(小虎隊|成長班) 有名額    北京地區(qū)報名咨詢電話:400-688-5430  www.***.net

4.怎樣選擇少兒籃球苗子

力量、耐力、柔韌性缺 衡量身體素質(zhì)指標(biāo)由力量、耐力、柔韌性組想提高身體素質(zhì)應(yīng)三面著手力量指機體某部肌肉爆發(fā)力;柔韌指體關(guān)節(jié)幅度及韌帶、肌腱、肌肉彈性伸展能力耐力指體間工作或運克服疲勞能力由于三者相互關(guān)聯(lián)任何種機能降都影響整體身體素質(zhì)鍛煉要特別注意三者相結(jié)合缺 進行三種鍛煉總原則:、異選擇鍛煉內(nèi)容、鍛煉者應(yīng)根據(jù)性別、齡及身體狀況等確定二、持恒體組織器官用進廢退 若期鍛煉器官機能慢慢消退體質(zhì)衰弱堅持鍛煉每作息表固定鍛煉間形習(xí)慣三、循序漸進鍛煉者要急于求應(yīng)合理提高鍛煉目標(biāo) 三項素質(zhì)別練 具體說力量鍛煉肢鍛煉肢鍛煉鍛煉肢力量選擇引體向、俯臥撐等運借助啞鈴、拉力器等器械;鍛煉肢選擇蹲起、跳臺階、快速跑等本身力量較應(yīng)注意適減少運數(shù)每少做幾引體向跳臺階少跳幾階等 耐力鍛煉氧耐力氧耐力氧耐力運包括跑、游泳、登山、健美操等;氧耐力運包括爆發(fā)運短跑、跳高、跳遠等爆發(fā)力較差應(yīng)注意縮短運距離跑例每500米始逐漸渡800米、1000米等 柔韌鍛煉使全身舒展須持恒才能見效柔韌性較差應(yīng)注意運減作幅度柔韌鍛煉戶外慢跑能使全身各器官舒展、情舒暢保持運樂趣 答者:五蘊六塵 - 士 十七級 7-3 15:42 層練既能全面鍛煉身體能全面提高身體素質(zhì)部進行層練提高肌肉力量耐久力增強肌肉彈性尤其能夠使體肌肉組織結(jié)構(gòu)功能發(fā)積極性變化減緩肌肉化程預(yù)防肌肉衰退消除肌肉饑餓現(xiàn)象發(fā).增加關(guān)節(jié)與韌帶幅度柔韌性通層練各種健身、健美操運能提高身體協(xié)調(diào)性節(jié)奏間套健身、健美操練習(xí)內(nèi)臟各器官系統(tǒng)良影響且能發(fā)展耐力素質(zhì)外期事晨練增強體疾病抵抗能力基本能 力及自界氣象變化適應(yīng)能力;改善情緒調(diào)節(jié)精神狀態(tài)提高身體素質(zhì)質(zhì)量 力量、耐力、柔韌性缺 衡量身體素質(zhì)指標(biāo)由力量、耐力、柔韌性組想提高身體素質(zhì)應(yīng)三面著手力量指機體某部肌肉爆發(fā)力;柔韌指體關(guān)節(jié)幅度及韌帶、肌腱、肌肉彈性伸展能力耐力指體間工作或運克服疲勞能力由于三者相互關(guān)聯(lián)任何種機能降都影響整體身體素質(zhì)鍛煉要特別注意三者相結(jié)合缺 進行三種鍛煉總原則:、異選擇鍛煉內(nèi)容、鍛煉者應(yīng)根據(jù)性別、齡及身體狀況等確定二、持恒體組織器官用進廢退 若期鍛煉器官機能慢慢消退體質(zhì)衰弱堅持鍛煉每作息表固定鍛煉間形習(xí)慣三、循序漸進鍛煉者要急于求應(yīng)合理提高鍛煉目標(biāo) 三項素質(zhì)別練 具體說力量鍛煉肢鍛煉肢鍛煉鍛煉肢力量選擇引體向、俯臥撐等運借助啞鈴、拉力器等器械;鍛煉肢選擇蹲起、跳臺階、快速跑等本身力量較應(yīng)注意適減少運數(shù)每少做幾引體向跳臺階少跳幾階等 耐力鍛煉氧耐力氧耐力氧耐力運包括跑、游泳、登山、健美操等;氧耐力運包括爆發(fā)運短跑、跳高、跳遠等爆發(fā)力較差應(yīng)注意縮短運距離跑例每500米始逐漸渡800米、1000米等 柔韌鍛煉使全身舒展須持恒才能見效柔韌性較差應(yīng)注意運減作幅度柔韌鍛煉戶外慢跑能使全身各器官舒展、情舒暢保持運樂趣

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