成都青羊區(qū)中醫(yī)理療師學(xué)習(xí)班，倘若迷茫，就來找成都中醫(yī)推拿培訓(xùn)，小編帶你重拾自我，按摩和推拿區(qū)別，為什么月經(jīng)期不適合做推拿，中醫(yī)推拿有什么好處。

1.按摩和推拿區(qū)別

推拿和按摩的區(qū)別是什么呢？其實很多人都覺得中醫(yī)推拿和按摩效果都是一樣的，其實不然，按摩只是會緩解勞損的情況，中醫(yī)推拿的話，可以根據(jù)穴位來幫助治療疾病，因為中醫(yī)推拿有很多要求的，因為推拿的作用是可以影響到身體內(nèi)臟的工作的，按摩和推拿的手法效果也是不一樣的

2.為什么月經(jīng)期不適合做推拿

女生在月經(jīng)期間，是不適合做中醫(yī)推拿的。因此在對腰部，盆骨部位進(jìn)行推拿操作時，是非常容易刺激子宮的，這樣就會影響正常的生理過程，例如導(dǎo)致經(jīng)血過多等。另外在月經(jīng)期間，做中醫(yī)推拿肯定不是特別的方便。因此為了自己的身體著想，建議等經(jīng)期完全過了之后再做按摩。

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3.中醫(yī)推拿有什么好處

中醫(yī)推拿按摩的好處還是非常多的，首先做中醫(yī)推拿按摩可以有效預(yù)防疾病，正確的推拿手法，可以促進(jìn)血氣流通，可以有效預(yù)防疾病。2中醫(yī)推拿可以有效排毒，推拿按摩后可促進(jìn)全身的血液循環(huán)，將體內(nèi)堆積的毒素慢慢排除身體，同時還可以提高人的身體代謝功能。3中醫(yī)推拿按摩還可以提高睡眠質(zhì)量。按摩后會感覺特別的舒服，睡眠也會特別香。

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