孩子愛運(yùn)動家長可以給孩子選個網(wǎng)球訓(xùn)練班，那么成都網(wǎng)球好學(xué)么，通過本文家長也可以了解下坐標(biāo)：成都 網(wǎng)球社，成都 網(wǎng)球陪練 價格，求成都網(wǎng)球球友，已建群，長約球，網(wǎng)球好學(xué)嗎??

1.坐標(biāo)：成都 網(wǎng)球社

坐標(biāo)成都： 有沒有一起打網(wǎng)球的朋友??？ 求 聯(lián)系一起打網(wǎng)球

2.成都 網(wǎng)球陪練 價格

一節(jié)課80,每節(jié)課為一個小時. 場地費(fèi)不等 紅場最便宜20一個小時

3.求成都網(wǎng)球球友，已建群，長約球

由于有推廣的掃碼隨意進(jìn)群，要約球的私信我～ 長約球的加，非誠勿擾 群活躍，希望有基礎(chǔ)的熱愛網(wǎng)球的朋友加入。 群友東南西北都有，基本在1-3，群里也有網(wǎng)球?qū)I(yè)的群友，多多約球，相互學(xué)習(xí) 如果沒有學(xué)球的朋友，建議學(xué)幾節(jié)基礎(chǔ)課后再加入，不然球打不起來～<br> (二維碼自動識別)

4.網(wǎng)球好學(xué)嗎

網(wǎng)球入門比較好學(xué)，提高水平需要苦練。學(xué)打網(wǎng)球需要三個階段：階段一：球感培養(yǎng)在開始接觸網(wǎng)球的最早幾個小時，我們應(yīng)該以熟悉球感為主。比起一開始就學(xué)習(xí)動作，這樣做的效率會高很多。練習(xí)一：顛球 將球向上托起，并借助球拍的彈性和自己的控制讓球在球拍上不斷跳動。注意，感覺球落在球拍不同部位時的感受有何不同。目標(biāo)：連續(xù)顛球50次。練習(xí)二：拍球 向拍皮球一樣用球拍將球打向地面，當(dāng)球彈起時，將它壓下。重復(fù)進(jìn)行。目標(biāo)：連續(xù)顛球50次。練習(xí)三：近距離彈球 從現(xiàn)在開始，你不得不找一個練習(xí)搭檔了。雙方站在離網(wǎng)兩米的位置。一方將球打給另一方，另一方等球著地并彈起后將球打回。重復(fù)并連續(xù)進(jìn)行。注意，擊球時盡量將速度放慢。拍面基本朝上。我們的目的是將球來回連續(xù)擊打。目標(biāo)：連續(xù)擊打30個來回。階段二：近距離對打以下所指場地為半個發(fā)球區(qū)的場地。底線指發(fā)球線，邊線指發(fā)球區(qū)的邊線。正手動作握拍：右手半西方式握拍，左手伸出以保持平衡。拉拍：將肩膀轉(zhuǎn)向右邊并把球拍往后拉出。擊球點(diǎn)：擊球點(diǎn)是球拍接觸球的空間位置（不是指球拍上的甜點(diǎn)）。正手擊球點(diǎn)在身體右前方，高度在腰部以上肩膀以下。揮拍：揮拍時將球拍從下往上，從后往前繞身體揮擊。隨揮：當(dāng)球拍接觸球后，讓揮拍的慣性帶著球拍繼續(xù)運(yùn)動，直到球拍到達(dá)圖片所時示位置。站位：在拉拍時，將左腳向右前方踏出，形成這樣的站姿。重心略微靠近前腳。反手動作握拍：雙手半西方式握拍。左手主導(dǎo)揮拍動作。拉拍：將肩膀向左轉(zhuǎn)動并用雙手將球拍往后拉出。 擊球點(diǎn)：擊球點(diǎn)是球拍接觸球的空間位置（不是指球拍上的甜點(diǎn)）。反手擊球點(diǎn)在身體左前方，高度在腰部以上肩膀以下。揮拍：揮拍時將球拍從下往上，從后往前繞身體揮擊。隨揮：當(dāng)球拍接觸球后，讓揮拍的慣性帶著球拍繼續(xù)運(yùn)動，直到球拍到達(dá)圖片所時示位置。站位：在拉拍時，將右腳向左前方踏出，形成這樣的站姿。重心略微靠近前腳。注意保持平衡。要領(lǐng)手腕：與羽毛球乒乓球不同，網(wǎng)球中手腕基本固定不動，尤其在初學(xué)階段。如土，手腕在擊球瞬間保持這樣的姿勢。手肘：手肘貼近腰部，避免手臂往外伸展。眼睛：盯住球看。努力判斷球的飛行軌跡。注意力集中在球上。腿：仔細(xì)調(diào)整自己的位置。練習(xí)一,近距離對打 雙方站在底線后。以盡量慢的速度將球來回打起來。把球打到對方能舒服回?fù)舻奈恢谩Ｄ繕?biāo)：能夠?qū)Υ?0個來回不失誤。練習(xí)二，近距離斜線對打 方式與練習(xí)一類似，但雙方站在場地的對角線上，將球打給站在你斜對面的搭檔。目標(biāo)：能夠?qū)Υ?0個來回不失誤。練習(xí)三，近距離跑動對打 這個練習(xí)的難度會比前兩個大，要作好準(zhǔn)備。同樣是以盡可能慢的速度擊球。兩人輪流給對方送球。送球方站在場地右角上，接球方站在他的對角，送球方將球打給接球方，接球方將球打還給送球方并跑向底線另一端。送球方將球打給接球方（打直線），接球方將球打還給送球方，并跑回起始位置。重復(fù)進(jìn)行。接球方將在底線來回跑動，送球方站在原地不動。目標(biāo)：一方能跑動10個來回不失誤。階段三：遠(yuǎn)距離對打同樣采用階段二的三個練習(xí)，區(qū)別是現(xiàn)在不再使用小場地而是整片場地?，F(xiàn)在你離球網(wǎng)更遠(yuǎn)了，并且要照顧更打范圍的場地。難度自然大了許多。要領(lǐng)1.適當(dāng)提高球的過網(wǎng)高度，使球落到底線與發(fā)球線之間的區(qū)域。2.適當(dāng)加快揮拍速度。如果你的做法正確，前兩個階段你的用力不應(yīng)該超出自己極限的50％，也就是以很輕松的方式擊球。而現(xiàn)在，由于場地變大，你需要使用更多的力把球打遠(yuǎn)。但要注意，我們的原則依然使把球打得盡量慢。并把球打到對方容易接到的位置。3.注意力集中，你的注意力要始終集中再球上。4.腿要動。不要站死在一個地方。準(zhǔn)備擊球時腳后跟稍微離地。

坐標(biāo)：成都 網(wǎng)球社，成都 網(wǎng)球陪練 價格，求成都網(wǎng)球球友，已建群，長約球，網(wǎng)球好學(xué)嗎??希望文中的介紹能給你幫助