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孩子在學習羽毛球訓練時,因為少兒在羽毛球的認知方面,大多數是沒有基礎的,肯定也沒有掌握基本的動作和技能。在訓練時為了強調規(guī)范,掌握標準動作,在練習時要掌握球與球之前的連貫動作??梢詮淖詈唵蔚拈_始學,慢動作到快動作。要慢慢一點一點掌握最基本的吊球,高球,殺球和網前球。
少兒羽毛球的啟蒙訓練肯定是需要遵循一定的原則的,主要變現在以下幾點:1興趣至上的原則。培養(yǎng)興趣是學習羽毛球的基礎,只有感興趣了才能更好的去訓練。2素質全面發(fā)展的原則,在青少年聯系羽毛球的過程中,處理要掌握擊球技能上的學習,素質全面發(fā)展也是非常重要的。3循序漸進的原則。
隨著咱們生活水平的不斷提高,家長給孩子報的興趣班也是逐漸增多。比如羽毛球孩子從小就開始學,有的家長甚至給孩子報班學習羽毛球。那么羽毛球培訓班一般要多少錢呢?幾千上萬的都有這個主要還是看你自己選擇哪種類型的,比如小班大班外教一對一等等。另外也要看當地的經濟發(fā)展水平了。
在羽毛球球訓練的后期,兒童羽毛球運動員掌握了基本的動作要領、身體素質和戰(zhàn)術,技術也有了相應的提高。因此,在項目訓練中,他們可以安排一些有趣、技術性更強的多球練習,可以激發(fā)兒童羽毛球運動員的積極性,從而達到通過多球訓練提高身體素質的目的。比如羽毛球比賽過程中,突出的是過程的強度,重點是每回合的多拍能力,這就需要兒童羽毛球運動員有很強的速度和耐力。因此,在多球訓練中可以進行多組訓練,從最初的20個球、15組、間歇30s到20個球、20組、間歇20s,以增強兒童羽毛球運動員的耐力。
少年兒童神經系統(tǒng)靈活性高,大腦皮質的興奮性高于抑制,接受與模仿能力強,但對抽象思維和邏輯分析能力相對較弱。直觀性原則對少年兒童運動員的早期訓練尤為重要,直觀教學法就是以形象思維為基礎確立的教學訓練方法,通過直觀教學,有利于培養(yǎng)運動員的觀察能力和思維能力。在日常的訓練過程中,教練員除了應特別注重示范的正確性,還應充分利用現代科技快速發(fā)展所提供的有利條件,善于科學地運用多媒體教學手段,加強直觀教學法對少年兒童技能學習過程中所具有的突出作用。各訓練主管部門也應為此積極創(chuàng)造相應的物質條件,并建立相應的管理、培訓和督促機制。
羽毛球可以讓孩子學會體育精神和團隊合作,同時學會包容技能不如自己的人,甚至幫助孩子接受自己的弱點。對于有學習障礙的人來說,羽毛球課程提供了超越自我、建立自尊的機會。對于很多孩子來說,精力充沛、需要技能的運動是自我表達的重要途徑。有的孩子通過畫畫或者寫日記來發(fā)泄感情,有的通過體育鍛煉得到同樣的效果。
說實話是看家長性格,如果想快速學會,幾個月后能發(fā)朋友圈顯擺自己孩子打的有多高,建議羽毛球,畢竟上手難度來說網球是球類運動前三名,7-8歲打幾個月也不一定能達到穩(wěn)定對打,顯擺肯定是做不到的。如果孩子的運動細胞很好,可以嘗試上手難度比較大的網球,不過后期投資還是挺大的,畢竟網球在難發(fā)展,好的教學資源相對羽毛球更少。
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