最近刮痧一般去什么地方比較好項(xiàng)目比較火，很多人咨詢(xún)，下面什么時(shí)候刮痧比較好，刮痧一般刮什么地方?，刮痧注意事項(xiàng)，經(jīng)常刮痧好嗎？，這些人群不適合去刮痧、拔罐、推拿，看看有沒(méi)有你，鄭州在那里刮痧比較好，價(jià)格一般多少一次？??就是相關(guān)的詳細(xì)講解

1.什么時(shí)候刮痧比較好

刮痧本身會(huì)消耗自身的氣血，所以覺(jué)得應(yīng)該是晚上比較適合吧，刮完以后剛好睡覺(jué)，可以得到充分休息，又睡得香。論季節(jié)的話應(yīng)該是夏季，因?yàn)橄募救梭w的氣機(jī)充足旺盛，按照中醫(yī)的養(yǎng)身理論，夏季就是要運(yùn)動(dòng)，讓毛孔舒張出汗把體內(nèi)的毒素排出。而刮痧本身就會(huì)促使皮膚毛孔打開(kāi)，剛好可以幫助排毒。但是刮痧對(duì)氣血運(yùn)行有很大的幫助，但是也不宜多刮，耗散氣血。尤其是身體比較虛弱的人，更應(yīng)該少刮。而且如果刮完痧后不能緊接著繼續(xù)刮，至少要等到痧全部消退后才能進(jìn)行第二次刮痧，消痧一般需要一周以上的時(shí)間

2.刮痧一般刮什么地方?

后頭頸，如果要透徹一些，整個(gè)后背都可以的！你刮吧，效果很好的！我一直讓我媽媽幫我刮痧的！

3.刮痧注意事項(xiàng)

【導(dǎo)讀】通過(guò)刮痧治療可使病邪排出體外，但如果不懂得刮痧的注意事項(xiàng)，刮痧時(shí)不注意環(huán)境及手法的選擇，則容易出現(xiàn)不適?！　」勿饡r(shí)，應(yīng)了解刮痧的注意事項(xiàng)。刮痧時(shí)，皮膚局部汗孔開(kāi)泄，出現(xiàn)不同形色的痧，病邪、病氣隨之外排，同時(shí)人體正氣也有少量消耗。為有利于扶正祛邪，增強(qiáng)治療效果，刮痧的注意事項(xiàng)很多，應(yīng)選擇環(huán)境，根據(jù)病證選擇適當(dāng)?shù)氖址ǎ⒁庹莆展问玫臅r(shí)間，防止發(fā)生暈刮。危重病人應(yīng)采用綜合治療?！　∫唬汗勿鹬委煏r(shí)應(yīng)避風(fēng)和注意保暖　　刮痧治療時(shí)應(yīng)避風(fēng)，注意保暖。室溫較低時(shí)應(yīng)盡量減少暴露部位，夏季高溫時(shí)不可在電扇處或有對(duì)流風(fēng)處刮痧。因刮痧時(shí)皮膚汗孔開(kāi)泄，如遇風(fēng)寒之邪，邪氣可通過(guò)開(kāi)泄的毛孔直接人里，不但影響刮沁的療效，還會(huì)因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病?！　《汗勿鹬委熀箫嫙崴槐　」勿鹬委熓怪缀剐?，邪氣外排，要消耗部分體內(nèi)的津液，刮痧后飲熱水一杯，不但可以補(bǔ)充消耗部分，還能促進(jìn)新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。中醫(yī)刮痧療法 　　三：刮痧后洗浴的時(shí)間　　刮痧治療后，為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，方可洗浴，一般約3小時(shí)左右。但在洗浴過(guò)程中，水漬未干時(shí)，可以刮痧。因洗浴時(shí)毛孔微微開(kāi)泄，此時(shí)刮痧用時(shí)少，效果顯著，但應(yīng)注意保暖。　　四：不同種類(lèi)的皮膚病刮拭方法　　皮膚病患者，皮損處干燥、無(wú)炎癥、滲液、潰爛者(如神經(jīng)性皮炎、白癜瘋、牛皮癬等病癥)，可直接在皮損處刮拭，皮膚及皮下無(wú)痛性的良性結(jié)節(jié)部位亦可直接刮拭。如皮損處有化膿性炎癥、滲液潰爛的，以及急性炎癥紅、腫、熱、痛者(如濕疹、皰疹、疔、癤、癰、瘡等病癥)，不可在皮損處或炎癥局部直接刮拭，可在皮損處周?chē)问??！　∥澹汗勿鹎昂蟊M量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油膩食品。　　酒后刮痧容易過(guò)敏，應(yīng)在飲酒2小時(shí)之后再刮痧。刮痧的主要作用是調(diào)理氣血，酒精進(jìn)入血液后，會(huì)麻痹血管運(yùn)動(dòng)中樞、呼吸中樞及周?chē)埽纬筛哞F血紅蛋白，導(dǎo)致血壓一定程度地下降，這與刮痧的調(diào)理原理是沖突的。刮痧一天后方可少量飲酒。中醫(yī)刮痧療法　　六：不可片面追求出痧　　刮痧治療時(shí)，不可過(guò)份追求痧的出現(xiàn)。因?yàn)槌鲳鸲嗌偈芏喾矫嬉蛩氐挠绊憽；颊唧w質(zhì)、病情、寒熱虛實(shí)狀態(tài)、平時(shí)服用藥物多少及室內(nèi)的溫度都是影響出痧的因素。一般情況下，血瘀之證出痧多;虛證出痧少;實(shí)證、熱證比虛證、寒證容易出痧;服藥多者特別是服用激素類(lèi)藥物后，不易出痧;肥胖之人與肌肉豐滿發(fā)達(dá)者不易出痧;陰經(jīng)和陽(yáng)經(jīng)比較，陰經(jīng)不易出痧;室溫較低時(shí)不易出痧。出痧多少與治療效果不完全成正比。如實(shí)證、熱證出痧多少與療效關(guān)系密切，而對(duì)不易出痧的病證和部位只要刮拭方法和部位正確，就有治療效果?！　∑撸汗勿鸸ぞ叩倪x用不可隨意　　民間常運(yùn)用湯勺或帶有弧度的梳子來(lái)刮痧，理論上是可行的，但如果長(zhǎng)期使用或治療，選擇正規(guī)的刮痧板是必不可少的。隨意選擇的刮痧工具，容易對(duì)身體皮膚造成損傷。砭石刮痧板是刮痧治療時(shí)使用的標(biāo)準(zhǔn)刮痧板，砭石刮痧板的形狀很多，而且不同的刮痧板厚度、韌度、銳利度都有所不同。刮痧板的圓曲度大不容易起痧，圓曲度小相對(duì)容易起痧?！　“耍汗勿鸩课晃赐损鹬?，不宜在原處再次進(jìn)行刮痧?！　【牛汗勿鸷蟛灰税l(fā)怒，應(yīng)保持情緒平靜?！　∈喝绻勿鸷笊眢w出現(xiàn)不適，應(yīng)立即去醫(yī)院診治?！　」勿鹬苯幼饔糜谏眢w皮膚，并循一定的經(jīng)絡(luò)進(jìn)行操作，如果刮痧不當(dāng)，容易引起身體的異常反應(yīng)，輕重不一。因此如果刮痧后身體感到不適，應(yīng)立即去醫(yī)院就診，盡早治療。

4.經(jīng)常刮痧好嗎？

刮痧不是一定要出痧，目的是達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀。刮痧可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加汗腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)。因此呢，經(jīng)常刮痧，可起到調(diào)整經(jīng)氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。

5.這些人群不適合去刮痧、拔罐、推拿，看看有沒(méi)有你

刮痧最好使的工具是刮痧板，再配上一瓶刮痧油，就全了。有人覺(jué)得刮痧只適合熱癥、實(shí)癥，這真是“千古奇冤”。其實(shí)，刮痧補(bǔ)虛去寒的效果更妙。某人感冒發(fā)高燒。湯勺刮痧這時(shí)有人說(shuō)，刮刮痧，去去火，于是就在后背膀胱經(jīng)刮痧，痧一出，火就散了，大家認(rèn)為是瀉火了；其實(shí)是用體內(nèi)的積熱把后背的風(fēng)寒趕走了，所以應(yīng)該說(shuō)是祛寒了。說(shuō)祛火呢也對(duì)，但不是你所理解的那種光熱無(wú)寒的火。刮痧最善補(bǔ)虛，但補(bǔ)的不是氣血兩虛的虛，而是因瘀而虛的虛。舉個(gè)例子，有個(gè)患者的右手腕不知為什么一點(diǎn)勁兒都沒(méi)有，甚至拿不起書(shū)包，手指還總是發(fā)麻。到醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)可能是頸椎或者是腦神經(jīng)的問(wèn)題?？珊舜殴舱穸疾榱耍膊椴怀鰝€(gè)原因。于是去找了位中醫(yī)專(zhuān)家朋友幫忙診治，專(zhuān)家說(shuō)：“手發(fā)麻說(shuō)明氣脈是通的，只是氣至血未至?！笔滞蟛咳鄙贇庋?，怎么能有力量呢?但他本人并不是氣血很弱的人，所以必有阻塞之處。專(zhuān)家于是在他的右臂上仔細(xì)查找，發(fā)現(xiàn)他肘部天井穴上方有一點(diǎn)按下去痛不可忍，已經(jīng)形成了一個(gè)硬結(jié)。他說(shuō)，這地方兩個(gè)月前踢球時(shí)曾摔傷過(guò)，當(dāng)時(shí)沒(méi)管它，疼了3天就不疼了，沒(méi)想到變成了瘀滯。專(zhuān)家在他的痛點(diǎn)及整個(gè)三焦經(jīng)刮痧，當(dāng)刮到接近手腕的時(shí)候，手已經(jīng)運(yùn)動(dòng)自如了。如果你身體太弱，還是要先培補(bǔ)一下氣血再刮，否則是不愛(ài)出痧的。一定要清楚，痧不是你用刮板刮出來(lái)的，而是體內(nèi)的氣血頂出來(lái)的。所以當(dāng)我們用力刮也不出痧的時(shí)候，那就是體內(nèi)的氣血沒(méi)頂?shù)侥抢?，就別再白費(fèi)勁了。有人說(shuō)，出痧就是人為地造成了血管的損傷，是毛細(xì)血管的破裂。其實(shí)，刮痧是將粘著在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再經(jīng)血液重新吸收入血管，經(jīng)過(guò)全身的循環(huán)，將刮出的廢物從尿液排出。值得一提的是，將血管壁的瘀血清除以保持血管的彈性和空間不會(huì)變小，也是西醫(yī)的夢(mèng)想，但是西醫(yī)無(wú)法可施，或是說(shuō)施不得法，只能用擴(kuò)張血管的藥或抗凝劑來(lái)保持管道通暢，從而來(lái)保障供血。為了不確定的瘀血而使整個(gè)血管的血液都被抗凝，這注定要改變血液的正常成分，并人為地造成易出血癥狀，甚至造成血管壁失去彈性而變硬。這就好比是我們家的白墻上有一個(gè)黑點(diǎn)，我們只要用濕布一擦就掉了，可我們卻找來(lái)了高壓水槍?zhuān)颜麄€(gè)房間都沖刷一遍，搞得是墻皮脫落、房屋損毀，真是得不償失呀!我們小小的刮痧板卻能輕易地解決血管的瘀血，這可是世界醫(yī)學(xué)難題，你不覺(jué)得這很奇妙嗎?消滅蒼蠅，一只蒼蠅拍就夠了，那些洋槍大炮都派不上用場(chǎng)。你愿意為了消滅屋里的一只蒼蠅而用大炮把你家炸平嗎?可我們?cè)卺t(yī)院里卻經(jīng)常上演著這一幕而不知不覺(jué)，或無(wú)可奈何。刮痧要順著經(jīng)絡(luò)刮，最好是從上到下，這樣比較順手;刮板和皮膚保持45度以下的銳角，比較不痛。刮痧時(shí)最好能用上腰勁，這樣會(huì)很省力。其實(shí)，自己去體會(huì)，手法是最容易掌握的。仍然會(huì)有些人心存顧慮：刮痧會(huì)不會(huì)有什么副作用呀?這小心是對(duì)的，下面的人群是不適合刮痧的。心臟功能弱的人很容易暈倒，尤其是坐著刮時(shí)更容易出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題，一般會(huì)有心慌、頭暈、惡心的癥狀。氣血很虛弱的重病人不要刮，會(huì)白白耗費(fèi)他的氣血，這樣的人刮出的瘀血不會(huì)被帶走，出來(lái)的痧很久都下不去。有皮膚病的人也先別刮，因?yàn)椴恢つw病的來(lái)龍去脈，有時(shí)會(huì)把內(nèi)毒引出來(lái)卻排泄不掉。孕婦不要刮，安全第一。癌癥病人也不建議刮，會(huì)出現(xiàn)許多不可預(yù)知的問(wèn)題。對(duì)于有出血傾向的人來(lái)說(shuō)，刮痧是雙刃劍，特效和危險(xiǎn)并存，沒(méi)搞清病因情況下也別刮。6歲以下的小孩先別刮，可用捏脊替代。血壓很高的人也先別刮。盡管刮痧對(duì)于高血壓有特效，但特效的東西都不是平安藥，如果不能確保安全，還是先回避風(fēng)險(xiǎn)吧!總之，刮痧會(huì)加速血液循環(huán)，對(duì)心臟是很好的鍛煉，作為防病來(lái)用，安全有效。那什么時(shí)候拔罐呢?通常我們的肩膀很痛，用刮痧法，只要一出痧癥狀馬上減輕;但有時(shí)刮了半天也不出痧，肩膀疼痛依舊，為什么會(huì)這樣?主要有兩個(gè)原因：一是病灶點(diǎn)很深，刮痧法觸及不到;二是氣血不足，體內(nèi)的氣血沒(méi)有頂過(guò)來(lái)，瘀血就難以出來(lái)。這時(shí)用拔罐法可馬上見(jiàn)效。病灶點(diǎn)深的，如果一拔很快出現(xiàn)黑紫印，那深層的瘀血就被拔出來(lái)了;如果還是罐下無(wú)痕，那就要耐心地在此處拔幾天，每天10分鐘，直到出現(xiàn)黑印為止。按 摩有人說(shuō)，按摩的技法那么多，兩句能說(shuō)清嗎?其實(shí)，從治病的角度來(lái)看，按摩中80%的手法都是花拳繡腿，何為補(bǔ)何為瀉，其實(shí)你大可不必去浪費(fèi)時(shí)間研究這些，能夠一招制敵，何必先擺出100種花架子呢?按摩一定要找準(zhǔn)經(jīng)絡(luò)，穴位找不準(zhǔn)慢慢來(lái)，離穴不離經(jīng)就行，如果肚子上壓著痛，你要看痛點(diǎn)壓在什么經(jīng)上，然后就按摩腿上相應(yīng)經(jīng)絡(luò)的穴位就行了。胃經(jīng)上壓痛的就按腿上的足三里，脾經(jīng)痛就按陰陵泉……這只是舉例，臨癥還有更適宜的穴位可選。有關(guān)按摩的方法，痛點(diǎn)不明顯的經(jīng)絡(luò)和穴位按摩效果差，就像風(fēng)箏線斷了或半路打結(jié)了，要多按摩敏感的穴位。還有，敲打和按摩的作用是相似的，可以替代使用(例如敲膽經(jīng)和胃經(jīng))

6.鄭州在那里刮痧比較好，價(jià)格一般多少一次？

刮痧一般都是30一次

看了以上有關(guān)刮痧一般去什么地方比較好的講解，如果還有什么疑問(wèn)可以來(lái)電咨詢(xún)