北京sdt街舞培訓(xùn)，隨著近幾年人們對北京舞蹈培訓(xùn)的重視，越來越多的人開始了解芭蕾舞難不難，學(xué)舞蹈重要的是什么，高中生可以學(xué)習(xí)舞蹈嗎，舞蹈練習(xí)階段，哪些比較適合學(xué)街舞，爵士舞的頭部運(yùn)動(dòng)，爵士舞注意要點(diǎn)。

1.芭蕾舞難不難

芭蕾舞很美，但學(xué)習(xí)起來肯定是有一定難度的。芭蕾舞最難的就是需要要一定的柔韌性和力量，最重要的一點(diǎn)就是要堅(jiān)持，不能放棄。其實(shí)學(xué)習(xí)芭蕾，只要你熬過了初期，就會(huì)非常有成就感。芭蕾最主要就是塑行和提高氣質(zhì)，基礎(chǔ)課一般都很簡單，基本都是基本功。如果說你比較有柔韌性，建議可以嘗試下芭蕾。

2.學(xué)舞蹈重要的是什么

首先要對舞蹈是真正的喜歡，比如我曾經(jīng)就差點(diǎn)因?yàn)椴幌矚g就放棄了其次一定要堅(jiān)持下去，我的老師曾經(jīng)說過，不逼逼自己，都不知道自己的潛力有多大。再次一定一定要勤奮練習(xí)基本功，基本功是所有舞蹈的基礎(chǔ)，一定要打好基礎(chǔ)。最后表演，表演真的很重要，如果你要參加藝考的話那就很不用說了，表演是舞蹈的靈魂，可以多去看一看桃李杯和荷花獎(jiǎng)這種舞蹈比賽，會(huì)對表演有一定的幫助。

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3.高中生可以學(xué)習(xí)舞蹈嗎

可以吧，興趣最重要。還有不要被一開始自己扭曲的動(dòng)作和毫無美感的舞蹈弄的灰心喪氣。個(gè)人因?yàn)樾r(shí)候有幾年的舞蹈基礎(chǔ)，然后也是真的熱愛舞蹈，加上專業(yè)是語言類，很喜歡中國古典文學(xué)，也喜歡外國古典文學(xué)。所以進(jìn)入以來一直到工作，從未放棄過舞蹈。不僅是興趣愛好，鍛煉身體，也當(dāng)成一項(xiàng)自己熱愛的事業(yè)，當(dāng)成對自己的投資。

4.舞蹈練習(xí)階段

眾所周知舞蹈能給人塑性，增加氣質(zhì)，所以現(xiàn)在學(xué)習(xí)舞蹈的人也有很多?，F(xiàn)在也有很多家長為了培養(yǎng)孩子的興趣愛好都給自己孩子報(bào)舞蹈班，那孩子一般什么年齡最適合跳舞呢？如果一定選擇合適年齡的話，應(yīng)該就是6歲以上，6歲以下也是可以的，但是6歲以下的孩子在鍛煉的時(shí)候不能練上半身。

5.哪些比較適合學(xué)街舞

哪些孩子比較適合學(xué)街舞呢？首先孩子肯定要對舞蹈非常感興趣，只有孩子對街舞感興趣才能更好的學(xué)習(xí)街舞，也更能堅(jiān)持學(xué)街舞。另外孩子有學(xué)街舞的天賦也可以讓孩子學(xué)習(xí)少兒街舞。但建議孩子等到10歲以上最佳，因?yàn)閷I(yè)的舞蹈訓(xùn)練的強(qiáng)度比較大，時(shí)間也長。

6.爵士舞的頭部運(yùn)動(dòng)

爵士舞的頭部運(yùn)動(dòng)，咱們需要雙手叉腰，兩腿與肩部平齊，然后就按照向前向后，向左向右扭動(dòng)脖子。在做客八個(gè)八拍之后，再順時(shí)針扭脖子做四個(gè)八拍，再逆時(shí)針扭動(dòng)脖子四個(gè)八拍。爵士舞的頭部運(yùn)動(dòng)基本上也就這些了。有不明白的可以直接來咨詢小編哦。

7.爵士舞注意要點(diǎn)

爵士舞需要注意的還是比較多的，主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：一、頭部律動(dòng)一定要做到自己力所能及范圍內(nèi)的最大幅度,徹底把頭發(fā)全部甩起來，并且定點(diǎn)要干凈利落，神清氣爽不拖泥帶水;二、胸腰臀圓周律動(dòng)時(shí)注意每個(gè)姿勢的正確性!尤其是臀部，將注意力都集中到臀部，用大腿肌肉控制臀部，加上用相反的力量去對動(dòng)作產(chǎn)生爆點(diǎn)作用。胸部的律動(dòng)也會(huì)有一定的幫助;三、手臂動(dòng)作一定要直，快，有力。把手臂肌肉包括小手臂和手指全部收緊，保持手臂的力度，身體也要收緊。手指無論在什么樣的狀態(tài)下都一定要給人感覺有無限延伸的狀態(tài);四、韌帶訓(xùn)練注意按壓的時(shí)候腿一定要保持繃直狀態(tài)身體盡量去貼緊自己的腿，越有酸痛感越有效果，手臂的拉伸也是一樣，不過也要適量而為;五、腿部練習(xí)包括臀部前后練習(xí)的大忌就是兩腿并得太攏韌帶沒打開，再就是腿部肌肉沒有收緊，出來的效果就是動(dòng)作軟棉棉，沒有力度可言。

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