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學街舞注意事項主要有以下幾點:1在進行柔韌性聯(lián)系時,要注意關節(jié)周圍肌肉的力量,防止軟骨病和關節(jié)損傷。2因為兒童還處于身體成長發(fā)育中,所以在練習舞蹈的過程中一定要身體姿勢。3舞蹈專業(yè)訓練過程中,在排練力量訓練時,負重練習次數(shù)不宜過多,時間也不宜過長,否則會影響下肢的正常發(fā)育等等
首先要對舞蹈是真正的喜歡,比如我曾經(jīng)就差點因為不喜歡就放棄了其次一定要堅持下去,我的老師曾經(jīng)說過,不逼逼自己,都不知道自己的潛力有多大。再次一定一定要勤奮練習基本功,基本功是所有舞蹈的基礎,一定要打好基礎。最后表演,表演真的很重要,如果你要參加藝考的話那就很不用說了,表演是舞蹈的靈魂,可以多去看一看桃李杯和荷花獎這種舞蹈比賽,會對表演有一定的幫助。
舞蹈基本功的攻克慢點在于,胸椎的靈活度,腰椎的力度,核心力量的要求。上班族如果不想畫大價錢去找物理治療師,教練去讓自己擁有一個健康的脊柱,跳舞是個不錯的選擇,不過重在基本功。當然,也要先做好熱身,然后在練習基本。
自從進了舞房,我就知道,我完了,我愛上爵士了。大一在學校外邊報了個班,上課時間都是在中午。不吃午飯一下課就奔到舞房,我喜歡舞房里嗨翻天的氣氛。一聽到音響放出的音樂,就想跟著節(jié)奏動起來。在舞房有善良好看的影姐,影姐真的是我見過最有魅力的女人了。還有來自不同的姐妹,每個女孩子跳起舞都超有魅力的??傊畬W了爵士之后,整個人都自信開朗很多。
對于少兒街舞,如果說沒有什么特別的要求的話,想學街舞只要感興趣最好再五歲就可以開始學習,因為這個時候孩子也有了一定的理解能力和接受能力,學的也會更快。如果說孩子啟智早的話四歲也可以學。孩子學習街舞經(jīng)常運動對孩子的身體發(fā)育也是有很大好處的。如果有條件,小編建議家長選擇專業(yè)的培訓機構,不懂得可以直接來咨詢小編哦。
爵士舞適合哪些學呢?一般比較適合愛好爵士舞蹈,自主性較強的人。跳爵士舞的一般女性居多,因為爵士舞比較性感,只要你喜歡爵士舞都可以去跳。想讓孩子學爵士舞,建議選擇一個專業(yè)的培訓機構進行專業(yè)性的訓練比較好。
肩部運動也是爵士舞非常重要的一部分,肩部運動,主要是雙腳和雙肩要平齊,雙手要非常自然的垂落身體的兩側;然后肩膀在垂直平面內(nèi)先向前畫圓四個八拍,再往后畫圈四個八拍,基本上就這些了。只要你這些都學會了,那跳只完整爵士舞肯定是沒問題的。
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