北京勝古附近有沒(méi)有網(wǎng)球培訓(xùn)班，隨著我國(guó)的發(fā)展，北京網(wǎng)球培訓(xùn)也是比較火的，接下來(lái)我就和大伙說(shuō)說(shuō)4-5歲學(xué)網(wǎng)球，初學(xué)網(wǎng)球者什么重要，初學(xué)者必看的網(wǎng)球訓(xùn)練方法，先易后難，循序漸進(jìn)，網(wǎng)球的規(guī)則禮儀，網(wǎng)球一般幾個(gè)小時(shí)可以上手。

1.4-5歲學(xué)網(wǎng)球

其實(shí)大多數(shù)學(xué)網(wǎng)球的同學(xué)都是從4-5歲就已經(jīng)開(kāi)始接觸網(wǎng)球了，在4-5歲的時(shí)候，孩子們一般都不會(huì)進(jìn)行太多的網(wǎng)球技術(shù)性的訓(xùn)練，基本上都是以引導(dǎo)和培養(yǎng)球感為主，這也是為了以后的網(wǎng)球訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。所以說(shuō)家長(zhǎng)也不用擔(dān)心孩子太小會(huì)受傷。

2.初學(xué)網(wǎng)球者什么重要

對(duì)于初學(xué)網(wǎng)球的人什么最重要？技術(shù)動(dòng)作，身體發(fā)力，網(wǎng)球步法，戰(zhàn)術(shù)組合等等？回答是都最重要，而且是每上升到一個(gè)階段有不同的最重要點(diǎn)。為什么，因?yàn)榫W(wǎng)球是一種系統(tǒng)性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，每一個(gè)環(huán)節(jié)都很重要，只要有一個(gè)環(huán)節(jié)沒(méi)做好，網(wǎng)球就打不好，這也是為什么即使跟教練學(xué)，但如果學(xué)得時(shí)間不夠，學(xué)得東西還沒(méi)有銜接起來(lái)，球還是打不好，哪怕是空揮時(shí)動(dòng)作很漂亮到位也沒(méi)用。

北京勝古附近有沒(méi)有網(wǎng)球培訓(xùn)班

3.初學(xué)者必看的網(wǎng)球訓(xùn)練方法

對(duì)于初學(xué)網(wǎng)球者肯定是需要學(xué)習(xí)的比較多，尤其是網(wǎng)球的訓(xùn)練方法肯定是必看的。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)必須要科學(xué)的系統(tǒng)性的按照計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練，大好自己的身體素質(zhì)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)等基礎(chǔ)。這就是促進(jìn)我們網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的迅速發(fā)展的關(guān)鍵所在。

4.先易后難，循序漸進(jìn)

對(duì)于初學(xué)網(wǎng)球者，肯定是需要先學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的再學(xué)習(xí)難的，然后循序漸進(jìn)反復(fù)練習(xí)。只有在沒(méi)學(xué)一技能動(dòng)作時(shí)，必須反復(fù)練習(xí)，使青少年在條件反射的基礎(chǔ)上進(jìn)行逐步定型。對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，必須是一個(gè)一個(gè)的學(xué)，先易后難的去掌握。只有前期基礎(chǔ)打好了，那后期學(xué)習(xí)難度高的動(dòng)作也就相對(duì)沒(méi)有那么難了。

5.網(wǎng)球的規(guī)則禮儀

在我們的日常網(wǎng)球訓(xùn)練中，小球員普遍覺(jué)得網(wǎng)球很好玩，有很多好玩的禮儀規(guī)則，在網(wǎng)球訓(xùn)練中不許赤膊、不許跨網(wǎng)等，比賽時(shí)不管勝負(fù)如何都要和對(duì)方握手以示尊重。在訓(xùn)練網(wǎng)球的過(guò)程中，我們可以慢慢的給孩子講解禮儀規(guī)則。

6.網(wǎng)球一般幾個(gè)小時(shí)可以上手

剛接觸網(wǎng)球的時(shí)候上過(guò)一期20個(gè)小時(shí)的兩人班，連著十天，基本上也就是能把較慢速球打回去的水平?；厍蛸|(zhì)量和腳步很差，打來(lái)回還是有點(diǎn)費(fèi)勁的。主要還是靠平時(shí)的時(shí)間堆，慢慢找自己的問(wèn)題不斷練習(xí)。當(dāng)然全程教練練習(xí)是最好了可是實(shí)在負(fù)擔(dān)不起還是找球友了。

對(duì)上面這幾點(diǎn)4-5歲學(xué)網(wǎng)球，初學(xué)網(wǎng)球者什么重要，初學(xué)者必看的網(wǎng)球訓(xùn)練方法，先易后難，循序漸進(jìn)，網(wǎng)球的規(guī)則禮儀，網(wǎng)球一般幾個(gè)小時(shí)可以上手不知道你是怎么看的？北京勝古附近有沒(méi)有網(wǎng)球培訓(xùn)班

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