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1.從小訓(xùn)練打羽毛球的好處

孩子練習(xí)打羽毛球的好處是比較多的。首先和半路出家的羽毛球愛好者相比較，兒童和青少年的好處是顯而易見的，孩子從小開始鍛煉，無論以后從不從事羽毛球這個職業(yè)，有一個自己的愛好總是好的，比在家天天看電視好多了吧。

2.兒童學(xué)羽毛球的好處

兒童進行羽毛球訓(xùn)練，可以很好的鍛煉身體，羽毛球運動，是相對比較大的一項運動，孩子要不停的左右前后跑動，包括還要跳動，這都能幫助孩子有一個很好的身體，還能幫助孩子長高呢，兒童學(xué)習(xí)羽毛球的好處還是比較多的

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3.青少年打羽毛球?qū)ι砀叩挠绊?/strong>

青少年羽毛球由于其明顯的競技特征和娛樂功能，它已成為培養(yǎng)勇敢頑強機智果斷的品質(zhì)，保持活力和調(diào)節(jié)神經(jīng)的有效運動。孩子打羽毛球，不僅要經(jīng)常做跳躍的動作來擊球，還需要孩子快速前后移動，拉伸大腿內(nèi)側(cè)膝蓋和小腿內(nèi)側(cè)周圍的韌帶。這些對孩子長高很有幫助。通常從五六歲開始打羽毛球的孩子平均身高比同齡人高5厘米左右。

4.打羽毛球?qū)Φ挠绊?/strong>

孩子打羽毛球可以預(yù)防近視，現(xiàn)在越來越多的孩子小小年紀(jì)就帶上了眼鏡，打羽毛球不僅可以讓孩子遠(yuǎn)離手機而且孩子的眼睛隨著羽毛球運動可以得到充分的鍛煉；從小培養(yǎng)孩子的興趣愛好可以增加孩子的自信心，為孩子今后的發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)，指明孩子未來發(fā)展的方向，這些都是受用一生的

5.運動對自控力的影響

學(xué)習(xí)的自律性是由很生活中的多細(xì)節(jié)積累而成的。那些經(jīng)常愛運動的孩子必須要管理自己的運動用品、還要知道自己幾點鐘要到哪個地方集合上課，有時候還要保持良好的運動學(xué)分才能繼續(xù)在運動隊里參加比賽。這些小事能幫助孩子提高自己的自控力，并在未來做出更負(fù)責(zé)任的選擇。

6.幾歲訓(xùn)練羽毛球好

孩子幾歲接觸羽毛球訓(xùn)練比較好呢？家長如果是想培養(yǎng)專業(yè)羽毛球運動員的方向?qū)⒆舆M行訓(xùn)練的話，一般要從4.5—6歲開始，7歲以后就要接受比較正規(guī)的系統(tǒng)訓(xùn)練了，這個時期培養(yǎng)的球感和手感是最佳時期。 訓(xùn)練羽毛球的年齡還是要看家長給孩子制定的學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么。

7.怎么給選擇羽毛球拍

少年兒童初學(xué)打羽毛球，由于處在學(xué)技術(shù)、練球感階段，應(yīng)該選擇彈性較小、易于控制的球球拍，有利于孩子養(yǎng)成主動發(fā)力擊球的良好習(xí)慣。太重的球拍容易造成關(guān)節(jié)傷害，學(xué)齡前兒童用球板重量更應(yīng)該控制在70克以內(nèi)，拍柄應(yīng)根據(jù)兒童手型選擇粗細(xì)適合。

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