北京西城街舞培訓，不知道學什么，小編幫你忙，北京舞蹈培訓獲取一份高薪就業(yè)機會，掌握如何入門舞蹈，5-6歲的適合學什么舞蹈，青少年學習什么舞蹈比較好，如何學習好舞蹈，學舞蹈所帶來的變化，爵士舞基本動作，爵士舞的肩部運動，爵士舞注意要點。

1.如何入門舞蹈

對舞蹈但特別感興趣但又沒有基礎(chǔ)，該如何快速入門舞蹈呢？首先咱們可以先去了解下自己喜歡什么樣類型的舞蹈，比如芭蕾舞，街舞，現(xiàn)代舞或者交際舞等。其實不管選擇哪種舞蹈，都各有各的技巧的。具體不懂得可以直接來咨詢小編為你解答。

2.5-6歲的適合學什么舞蹈

對月5-6歲的孩子來說，是培養(yǎng)興趣的一個黃金起點。在這個年齡階段要善于引導(dǎo)開發(fā)，千萬不要強制性的讓孩子去學。一切以興趣為主為樂。建議可以學習幼兒舞蹈的一些簡單動作，舞蹈標不標準沒有要求，只要孩子通過音樂與自己的肢體能展現(xiàn)自己的快樂為主，作為家長一定要多鼓勵孩子。

3.青少年學習什么舞蹈比較好

孩子一般在9-14歲是舞蹈學習的一個黃金時期。對于孩子來說肯定還有一定的基礎(chǔ)了，這時可以選擇自己喜歡的舞蹈類型。除了進行專業(yè)的中專學習外，對于業(yè)余愛好舞蹈者建議可以學習芭蕾舞，拉丁舞，古典舞或者現(xiàn)代舞比較好。芭蕾舞主要培養(yǎng)孩子的氣質(zhì)。

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4.如何學習好舞蹈

首先一定要關(guān)注基礎(chǔ)動作的學習，所有成套動作都是由基礎(chǔ)動作組成，把基礎(chǔ)動作做的標準且熟練為后期成套動作的學習省下不少心力與體力。其次上課過程中，一定要仔細聽老師的講解，每個動作的具體如何分解的，如果有條件，在老師允許的情況下，用手機錄下來，方便復(fù)習。

5.學舞蹈所帶來的變化

自從進了舞房，我就知道，我完了，我愛上爵士了。大一在學校外邊報了個班，上課時間都是在中午。不吃午飯一下課就奔到舞房，我喜歡舞房里嗨翻天的氣氛。一聽到音響放出的音樂，就想跟著節(jié)奏動起來。在舞房有善良好看的影姐，影姐真的是我見過最有魅力的女人了。還有來自不同的姐妹，每個女孩子跳起舞都超有魅力的?？傊畬W了爵士之后，整個人都自信開朗很多。

6.爵士舞基本動作

爵士舞的基本動作主要包括四個部分：1頭部運動，主要是向前后左右扭動脖子。2肩部運動，肩膀在垂直平面內(nèi)先向前畫圓。3胸部運動，4跨步運動。只要把這四個基本動作熟練了，那跳出來的爵士舞基本上就很好看了。

7.爵士舞的肩部運動

肩部運動也是爵士舞非常重要的一部分，肩部運動，主要是雙腳和雙肩要平齊，雙手要非常自然的垂落身體的兩側(cè)；然后肩膀在垂直平面內(nèi)先向前畫圓四個八拍，再往后畫圈四個八拍，基本上就這些了。只要你這些都學會了，那跳只完整爵士舞肯定是沒問題的。

8.爵士舞注意要點

爵士舞需要注意的還是比較多的，主要表現(xiàn)在以下幾點：一、頭部律動一定要做到自己力所能及范圍內(nèi)的最大幅度,徹底把頭發(fā)全部甩起來，并且定點要干凈利落，神清氣爽不拖泥帶水;二、胸腰臀圓周律動時注意每個姿勢的正確性!尤其是臀部，將注意力都集中到臀部，用大腿肌肉控制臀部，加上用相反的力量去對動作產(chǎn)生爆點作用。胸部的律動也會有一定的幫助;三、手臂動作一定要直，快，有力。把手臂肌肉包括小手臂和手指全部收緊，保持手臂的力度，身體也要收緊。手指無論在什么樣的狀態(tài)下都一定要給人感覺有無限延伸的狀態(tài);四、韌帶訓練注意按壓的時候腿一定要保持繃直狀態(tài)身體盡量去貼緊自己的腿，越有酸痛感越有效果，手臂的拉伸也是一樣，不過也要適量而為;五、腿部練習包括臀部前后練習的大忌就是兩腿并得太攏韌帶沒打開，再就是腿部肌肉沒有收緊，出來的效果就是動作軟棉棉，沒有力度可言。

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