石家莊有沒有中醫(yī)理療培訓(xùn)班，尤其是最近這幾年石家莊中醫(yī)推拿培訓(xùn)挺火的，為啥這么火，接下來我就給大伙分析下學(xué)推拿手法，怎么掌握推拿的力道，怎樣才算學(xué)會(huì)推拿。

1.學(xué)推拿手法

學(xué)推拿手法中的滾法時(shí)，老師讓我們?cè)谧龅臅r(shí)候要手腕放松，但是你自己做的時(shí)候手腕真正放松下來就會(huì)出現(xiàn)卡頓，實(shí)際上滾法這個(gè)手法它是讓你在做的時(shí)候把手腕擺動(dòng)起來，而非真正的不用力，手背滾動(dòng)發(fā)力靠的就是掌背伸肌群的力量，所以你在做好手腕擺動(dòng)，掌背側(cè)曲面接觸之后動(dòng)作就自然多了，接下來就是多練了

2.怎么掌握推拿的力道

學(xué)習(xí)推拿主要都是用手肘推，推的時(shí)候站姿傾向一些，靠自身的重力壓下去，而不是靠自己手的蠻力去頂壓推。只有在沒啥肉的部位才用其它手法， 如果不頂進(jìn)去，只是再肉上面揉揉，推推按按，那么就是按摩了。 力道要自己掌握，不要用力過猛，要以被推之人的感受作為參考

3.怎樣才算學(xué)會(huì)推拿

我們?cè)谕颇玫臅r(shí)候，可以適當(dāng)使用一些膏藥，精油或者是酒精，藥水等。在你經(jīng)過這些系統(tǒng)的培訓(xùn)后，就已經(jīng)掌握了基本的推拿手法和治病常識(shí)，這時(shí)只能算入門！要想真正的把推拿這門技術(shù)學(xué)好，必須經(jīng)過長(zhǎng)期的實(shí)戰(zhàn)學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)才行

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