北京順義區(qū)中醫(yī)推拿培訓(xùn)學(xué)校哪個比較好，今天給大家講解一下北京中醫(yī)推拿培訓(xùn)，這里給大家敘述推拿對免疫內(nèi)分泌系統(tǒng)的作用，中醫(yī)推拿可以改善睡眠，中醫(yī)推拿養(yǎng)生需要按哪些穴位僅代表個人意見，僅供參考。

1.推拿對免疫內(nèi)分泌系統(tǒng)的作用

推拿能增強小兒體質(zhì)，提高免疫力。推拿后，血中白細(xì)胞總數(shù)可增加，白細(xì)胞分類中淋巴細(xì)胞比例增高，紅細(xì)胞總數(shù)增加，白細(xì)胞吞噬能力有不同程度的提高。推拿可調(diào)整小兒的內(nèi)分泌系統(tǒng)。推拿可升高血鈣，對因血鈣低所引起的不適，有良好的調(diào)節(jié)作用。此外，可使血清鈣、磷上升，促進小兒的發(fā)育和生長。

2.中醫(yī)推拿可以改善睡眠

做中醫(yī)推拿是可以很好的改善睡眠的，對于經(jīng)常失眠多夢的人，建議可以去做一做中醫(yī)推拿按摩。因為很多人失眠主要是因為平時工作或生活壓力過大，未能得到及時釋放所導(dǎo)致的。而推拿按摩只需要找準(zhǔn)足三里穴位或者按摩頭部，可以緩解壓力，進而提高人的睡眠質(zhì)量。

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3.中醫(yī)推拿養(yǎng)生需要按哪些穴位

要想中醫(yī)推拿養(yǎng)生，肯定是需要找對穴位的。只需要找到三個穴位，就可以了。首先是三陰交，推拿按摩三陰交穴位，可以很好的梳理肝脾，改善閉經(jīng)痛經(jīng)月經(jīng)不調(diào)等問題。第二涌泉穴，按摩這個穴位就可以很好的改善頭痛頭暈等癥狀。另外就是關(guān)元穴。推拿按摩這三個穴位就可以很好的做到養(yǎng)生的效果。

推拿對免疫內(nèi)分泌系統(tǒng)的作用，中醫(yī)推拿可以改善睡眠，中醫(yī)推拿養(yǎng)生需要按哪些穴位，這些都是要基本了解的。北京順義區(qū)中醫(yī)推拿培訓(xùn)學(xué)校哪個比較好

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