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1.產(chǎn)后康復(fù)可以用骨盆帶嗎

如果說(shuō)在產(chǎn)后醫(yī)生建議我們用,那可以用,骨盆帶對(duì)產(chǎn)后的骨盆疼痛是有幫助的,但是我們要正確的穿戴骨盆大,不能太大力,穿在合適的位置,就更加的重要,但是,最重要的是必須要咨詢(xún)醫(yī)生,不能自己隨便的使用骨盆帶,如果使用不當(dāng),也會(huì)對(duì)身體造成傷害的

2.產(chǎn)后收腹帶可以讓腹部變小嗎

很多寶媽在產(chǎn)后都會(huì)選擇用收腹帶,特別是對(duì)于剖腹產(chǎn)的媽媽們,它可以減輕傷口的疼痛,也不容易讓寶寶踢到我們的傷口,收腹帶在一定的時(shí)候?qū)ξ覀兊纳眢w還是有幫助的,但是也不能長(zhǎng)時(shí)間的使用,經(jīng)過(guò)我自己的體驗(yàn),我覺(jué)得收腹帶對(duì)收腹是沒(méi)有任何作用的,他只會(huì)讓人從視覺(jué)上感覺(jué)腹部會(huì)小一點(diǎn),但是不會(huì)從根本上解決服肚子下垂這一點(diǎn)的,所以我的建議還是去專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)后康復(fù)中心,找專(zhuān)業(yè)的人做針對(duì)性的治療。

3.產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)要多久?

產(chǎn)后康復(fù)師如果是基礎(chǔ)入門(mén)的話,一般在一個(gè)月左右就能夠完成培訓(xùn),當(dāng)然,這個(gè)只是一些入門(mén)的知識(shí),如何?我想要學(xué)到更多的專(zhuān)業(yè)知識(shí),就需要報(bào)讀更高的技能培訓(xùn)班。學(xué)習(xí)一些更專(zhuān)業(yè)的手法,還有一些中醫(yī)的辯證和一些身體各部分的保養(yǎng)等,以及產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)的指導(dǎo),這些都是在基礎(chǔ)入門(mén)里面沒(méi)有的。

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4.產(chǎn)后康復(fù)可以用收腹帶嗎

其實(shí)關(guān)于收腹帶也不是推薦常規(guī)使用的,只有在少數(shù)情況下才能使用,比如說(shuō)分娩后腹部明顯下垂,或者寶寶巨大等導(dǎo)致明顯的腹部下垂的產(chǎn)后,寶媽也可以考慮使用收腹帶肌肉,恢復(fù)期間可以起到一定的支撐作用,但需要注意松緊合適,不要太緊,也不要太松,以舒適為原則,而不是說(shuō)越好。

5.產(chǎn)后修復(fù)的重要

如果你產(chǎn)后出現(xiàn)了一打噴嚏或者咳嗽就會(huì)漏尿,便秘、性生活疼痛,陰道松弛的尷尬,以上任何一個(gè)問(wèn)題的出現(xiàn),都說(shuō)明你的盆底肌已經(jīng)受到損傷了!無(wú)論你是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn),所有的女性都會(huì)在產(chǎn)后遇到因盆底肌松弛而導(dǎo)致的各種各樣的尷尬事兒。所以我們必須要重視產(chǎn)后盆底康復(fù)。

6.通風(fēng)對(duì)寶媽的影響

在生完寶寶后,許多產(chǎn)后媽媽為了怕感冒,整天悶在家里,甚至連門(mén)窗都不敢開(kāi)。密閉的污濁環(huán)境是產(chǎn)褥感染的溫床。新媽咪在家要保持空氣流通,保證充分的空氣對(duì)流和充足的光照,另外注意做好保暖措施。避免處于風(fēng)口就可以。

7.學(xué)習(xí)產(chǎn)后康復(fù)師需要高學(xué)歷嗎

產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)技術(shù)作為一門(mén)專(zhuān)業(yè)技術(shù),想要學(xué)習(xí)的人很多,而且學(xué)習(xí)平臺(tái)也很多,不過(guò)學(xué)習(xí)門(mén)檻并不高,對(duì)學(xué)子的年齡、學(xué)歷、性別等等都沒(méi)有過(guò)硬的要求,所以一些學(xué)歷不高的人完全不需要擔(dān)心,在很多培訓(xùn)學(xué)校只要擁有初中以上的學(xué)歷就可以學(xué)習(xí)。

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