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1.打羽毛球的好處

羽毛球是青少年最喜歡的運動之一。打羽毛球不僅安全，而且充滿激情考驗技巧。那么孩子打羽毛球有很多好處嗎？首先孩子通過打羽毛球來增加運動量就能鍛煉他們的心肺功能。而且這項運動消耗大量的體力，會使心臟跳動更強，大大提高自己的耐力和耐力。

2.羽毛球訓(xùn)練對頸椎的影響

打羽毛球時，回高球的動作相當(dāng)于拉回芭蕾的手臂，使頸椎和脊柱放松。對于長時間低頭寫字或練琴的孩子來說，不僅可以防止脊椎壓力過大而抑制生長的后果，對預(yù)防頸椎病也有很大的好處。隨著電腦的普及和課業(yè)的加重，頸椎病的年輕化趨勢值得家長關(guān)注

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3.青少年打羽毛球?qū)ι砀叩挠绊?/strong>

青少年羽毛球由于其明顯的競技特征和娛樂功能，它已成為培養(yǎng)勇敢頑強機智果斷的品質(zhì)，保持活力和調(diào)節(jié)神經(jīng)的有效運動。孩子打羽毛球，不僅要經(jīng)常做跳躍的動作來擊球，還需要孩子快速前后移動，拉伸大腿內(nèi)側(cè)膝蓋和小腿內(nèi)側(cè)周圍的韌帶。這些對孩子長高很有幫助。通常從五六歲開始打羽毛球的孩子平均身高比同齡人高5厘米左右。

4.運動可以減壓

現(xiàn)在學(xué)校的學(xué)習(xí)壓力是比較繁重的，許多孩子難免內(nèi)向，怕是而而進入社會后，團隊協(xié)作又是工作中最重要的技巧之一，所以運動就是最有效，能夠幫助孩子學(xué)會團隊協(xié)作的最佳場所，在羽毛球的訓(xùn)練中，特別是雙打只有互相合作，才能接到球，也才會取得勝利，所以這對孩子的影響是比較大的

5.打羽毛球?qū)σ暳Φ膸椭?/strong>

現(xiàn)在的孩子，隨著科技的不斷發(fā)展，電子產(chǎn)品對孩子的影響也越來越大，小孩子常常拿著手機玩著王者榮耀進行怒懟，長時間的看視頻對孩子的視力影響非常大，小小年級就戴上了眼鏡，但是通過羽毛球訓(xùn)練。孩子的眼睛隨著羽毛球的來去也運動著，長期堅持就可以改善和緩解孩子近視的成度。

6.專業(yè)羽毛球培訓(xùn)哪里好

專業(yè)的羽毛球培訓(xùn)哪里好呢？其實現(xiàn)在場上的培訓(xùn)機構(gòu)實在是太多了，有很多家長都無從下手，那么該怎樣選擇學(xué)校呢？小編建議在當(dāng)?shù)卣規(guī)准覍I(yè)，并且正規(guī)的培訓(xùn)學(xué)校，有時間的伙伴們可以直接去實地考察，而且學(xué)校也有體驗課，體驗過后就知道如何選擇了。

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