西安閻良區(qū)排名籃球培訓(xùn)班，要說西安籃球培訓(xùn)哪里好，首先我們要了解它的相關(guān)知識，學(xué)習(xí)籃球的佳年齡，訓(xùn)練上籃技巧，籃球運(yùn)動的主要特點(diǎn)，練習(xí)少兒籃球有什么好處，讓小孩學(xué)習(xí)籃球的好處，籃球培訓(xùn)的重要性。

1.學(xué)習(xí)籃球的佳年齡

其實(shí)很多幼兒園中班已經(jīng)開始接觸籃球運(yùn)動了，籃球?qū)⒆由眢w的協(xié)調(diào)性幫助非常大，4歲小朋友身體素質(zhì)已經(jīng)比較好了（除個別太瘦弱的）可以接觸簡單的拍球傳球運(yùn)球動作了，而且還有小號籃球，籃框的高度也是可以調(diào)節(jié)的，5歲有基礎(chǔ)的小朋友組織簡單的籃球比賽也是很有看頭的。

2.訓(xùn)練上籃技巧

上籃在籃球中也是很重要的一部分，得分手段除了投籃就是上籃（除去扣籃不做討論，常人不容易做到）。上籃無非就是手上動作和腳上動作，但做起來就變化莫測。所以在訓(xùn)練過程中程中基礎(chǔ)的上籃要扎實(shí)。同樣給出一個思路：A原地三部高手上籃~A帶球三步高手上籃~B帶球三步低手上籃~B帶球三步拋籃~B拉桿上籃~C扣籃。

3.籃球運(yùn)動的主要特點(diǎn)

籃球運(yùn)動，具有一定的對抗性。因為籃球運(yùn)動的持續(xù)性時間可長可短，但參與者與快速奔跑，突然與連續(xù)起跳與力量抗衡的。其次具有一定的集體性，打籃球不僅僅是需要戰(zhàn)術(shù)，還更需要集體的團(tuán)結(jié)性。另外打籃球還有一定的健身性，趣味性。

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4.練習(xí)少兒籃球有什么好處

隨著生活條件的不斷上升，很多家長都會讓孩子去打籃球，尤其是男孩子。甚至更多的家長會給孩子報個籃球訓(xùn)練營讓孩子學(xué)籃球。那么少兒籃球到底有什么好處呢？首先對孩個會有很大幫助。其次，在練習(xí)籃球過程中，十分注重雙手運(yùn)球的能力培養(yǎng)，這對孩子的大腦開發(fā)是有很大幫助的。另外在孩子們之間相互傳球，可以建立彼此的信任，可以很好的培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊精神。

5.讓小孩學(xué)習(xí)籃球的好處

很多小朋友現(xiàn)在缺乏自信心，面對人較多的時候就會羞澀。籃球運(yùn)動是需要自信的，不但觀眾多，而且面對對手的時候，也是提升自信心的一種很好方式。很多家長還表示，很多寶寶對規(guī)則是沒有意識的，明明吃飯的時間還要賴著看電視，讓家長很苦惱！而打籃球必須要將規(guī)則的。我們從小就培養(yǎng)孩子對規(guī)則的意識，讓孩子從小就知道規(guī)則的重要性。

6.籃球培訓(xùn)的重要性

建議投籃基本功最好是報個比較專業(yè)的培訓(xùn)班，體育也是一種體驗，參加體育培訓(xùn)之后他對專業(yè)知識有不小的收獲，比如為什么投籃的手型要這樣才容易進(jìn)球，其實(shí)我希望孩子能知道的是，很多事情不是表面看起來那么簡單，身體力行并加以訓(xùn)練才能做好，當(dāng)孩子有更多體驗的時候，他才能知道這背后到底包含著怎樣的不易。

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