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心理學(xué)本科畢業(yè),學(xué)的是基礎(chǔ)知識。而且非常重要。不過心理學(xué)本科并不代表能幫助別人。想要成為有勝任力的咨詢師,還要參加各類培訓(xùn),實(shí)戰(zhàn)技能,各種流派,個(gè)人成長等等。經(jīng)過三年以上打磨,才有可能有一定的勝任力。其次,心理學(xué)本科畢業(yè),最好考心理學(xué)碩士,從受訓(xùn)成本來說,考研比直接接受社會上的培訓(xùn)成本低。
至于怎么選擇適合的咨詢師,一般來說只要擅長你所咨詢問題的那個(gè)方向的老師都是可以的,有些可能需要一些磨合,咨詢本身也確實(shí)需要一定的匹配度,有些人會有偏好,傾向于男性或者女性咨詢師,或者權(quán)威或者溫和,每個(gè)人不同會有不同的選擇。
首先,確定自己對心理知識有所了解。要有關(guān)心病人的情況,再次,有時(shí)間就必須要用自己的專業(yè)去彌補(bǔ)某些病人對心理方面的空缺。最后就是學(xué)歷了,學(xué)歷可以提升你自己對病人的交流空間,個(gè)人覺得人與人之間的溝通與交流可以幫助病人獲得大腦層面的治愈。
我想作為一名合格的心理咨詢師,應(yīng)該首先自己得是一個(gè)“人”,這樣才能站在人性的立場上去理解來訪者。其次是有一顆溫柔的、善良的心,這樣的心才能無條件積極關(guān)注來訪者,不帶著評判,而是溫柔地接納和共情,這樣的咨詢師能讓來訪者感受到自己被接納,無論自己是什么樣子,都不會被這個(gè)咨詢師嫌棄、推開,只有這樣的一種關(guān)系,才是治愈的前提。
從事心理咨詢師這一行的核心競爭力,在我看來應(yīng)該是作為咨詢師的自覺性吧!當(dāng)你主動帶入這個(gè)角色,遵循咨詢師的準(zhǔn)則,用心提高自身素質(zhì),理解自己的內(nèi)心理解當(dāng)事人的內(nèi)心,而不是扣著咨詢師的帽子做著一些損人不利己的事情那就是最好的了!咨詢這一行是最難做的,打個(gè)不恰當(dāng)?shù)谋确?,你好像魔鏡,既能夠照出他人,又要有自己的靈魂。
每年的3月至5月是心理疾病的高發(fā)期。春季心理疾患發(fā)病的前兆表現(xiàn),主要有睡眠障礙和情緒障礙,如失眠、早醒;情緒不穩(wěn)、浮躁不安;沒有明顯原因的持續(xù)疲乏感,休息后也難以復(fù)原;容易為小事發(fā)脾氣,或常自責(zé),有內(nèi)疚惑,自我評價(jià)過低等。這時(shí)如不加以注意,就會引起慢性疲勞綜合癥、抑郁癥、焦慮癥等“心病”。
目前社會認(rèn)可最高、含金量最高的是中科院的,不過你要知道的是心理咨詢師的證書現(xiàn)在全都是培訓(xùn)證,而不是資格證了,證書算是個(gè)敲門磚,后期還是需要自己不斷學(xué)習(xí)的,然后在選學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)的時(shí)候一定要看他們除了心理學(xué)基礎(chǔ)知識的培訓(xùn),是否會教你技術(shù)應(yīng)用課、療法課等,這些對于你后期做咨詢會有很大幫助。
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